Зал сейчас ремонтируется, и видно что становится лучше, и приятнее.
Раздевалки в хорошем состоянии.
Тренажеры некоторые стоит поменять, уже устарели.
Главный минус этого зала - это его посетители!!!!
Люди, брить подмышки и паховую область перед раковиной - это мерзко.
Стирать носки в этой же раковине - это мерзко.
В мужское раздевалке постоянное болото не потому что там не убирают, а потому что никто почему то не догадывается перед выходом из душевых - вытереться полотенцем.
Взял недавно абонемент по акции: просторные залы, неплохие тренеры, вода в кулерах, полотенце выдают.
Минусы: сначала уговаривали на бесплатную персональную тренировку (фитнес -старт). Показали упражнение с TRX-петлями. Но когда я хотел в следующий раз с ними позаниматься сам, то мне сказали, что они доступны только в рамках персональной тренировки. Это что вообще??? Мне реально нужно брать персональную тренировку, чтобы просто с TRX -петлями позаниматься??? Это вы так навязываете услугу платную?? Или мне нужно брать с собой снаряд из дома, чтобы ходить в фитнес-клуб. Проще было заниматься дома, нежели брать абонемент. В других клубах ниже классом эти петли просто так валяются. Очень неприятно...
Один из лучших фитнесов по моей личной подборке.
Начну с приятного. И это цены. Более демократичных цен я уже давно не видел и это не учитывая, что можно попасть на вкусненькую акцию, что в общем-то у меня и случилось.
Второе это персонал. Всегда вежливый и готовый помочь.
Залы регулярно освежают, делают ремонт. Оборудование немного старовато, а блины как-будто грызли местами, но в целом всё исправно и регулярно обслуживается. Раздевалка большая, места всегда есть.
Бассейн чистят раз в год летом. Соответственно после нового года и до лета он достаточно грязный.
Раньше было много групповых программ, теперь половина из них детские. А вторая половина это платные. В итоге то что остаётся для вас это пара занятий в неделю, которые вам подойдут. Причём тренера тоже многие хорошие ушли. Кароче если вам нужны групповые, берите в другое место. Если просто в качалку ходить, то нормально.
1
Андрей М.
Level 6 Local Expert
November 1
Сам по себе базово клуб небольшой и вполне обычный, средний, выделяющийся может лишь бассейном, который чуть больше и не такой декоративный, как в других.
Но клуб не рассчитан на то количество людей, которые в него ходят. Узкая тесная раздевалка, постоянное щемилово, мешаешься ты или мешают тебе, не совсем чистые сомнительные полотенца.
Из-за людского потока не поддерживается должной чистоты в раздевалке и душе. Душ переполнен, проходной двор. Непонятно, кто придумал превращать его в проход в бассейн. Абсолютно неудачная идея.
В душе и раздевалке нет никакой приватности, все что вы там делаете, на всеобщем обозрении толп мимопроходящих. Довольно унизительно. Дверь в бассейн тут же в душе, поэтому если кто-то выходит из него, ваше моющееся тело предстает обзору всех, кто в бассейне.
В душах нет достаточного количества крючков, они есть лишь в двух местах, в их районе всегда кто-то трётся и ты мешаешься.
Оттуда хочется уйти и никогда больше не возвращаться.
Хронические проблемы со шкафчиками в раздевалке, которые невозможно ни открыть, ни закрыть. Это просто какой-то провал и позорище клуба.
Есть сомнительный контингент. Полусумасшедшие деды, пританцовывающие как у пилона над тренажёрным залом, бабки божий одуванчик, не совсем понятно что забывшие в фитнес-клубе.
Мало тренажеров, часто нельзя нормально потренить, так как они тупо заняты. Нелепые блины и штанги, вес которых причудливо обозначен в британских фунтах или чёрт пойми в чем.
В общем, если есть малейшая возможность там не заниматься, не надо там заниматься. Лучше поискать что-то другое.
Хотелось бы выразить огромную благодарность Николаю - тренеру по плаванию! Дочь с удовольствием отходила 5 занятий и каждый раз спрашивала когда же мы снова пойдём плавать))
Николай находит подход ко всем детям, он учит мягко в игровой форме, даёт время освоится и привыкнуть, но в то же время не даёт "сочковать")
Родители могут для спокойствия маленьких детей присутствовать на занятиях)
Постараемся не растерять полученные знания и обязательно вернёмся после лета!
Так же в X-Fit ходит много знакомых и родственников, все довольны. Мы с мужем были и на гостевых визитах и на "экскурсии" - остались в восторге и планируем брать абонементы!
Демократичный цены, свежий ремонт, все в рабочем состоянии, отдельного восхищения заслуживает бассейн и раздельная сауна м/ж.
Нет чистоты.
Тренажеры устаревшие, большое количество сломанных тренажеров. Оборудование старое. Всегда много посетителей. Аудитория 50+
Из плюсов — близкое расположение к дому. Персонал приветливый, что хорошо.
В общем клуб как клуб. Но есть несколько НО. 1. Плохо настроен климат - в мужской раздевалке особенно летом жара адская, которая подогревается постоянно открытой дверью в сауну. В тренажёрном зале духота, видимо проблемы с приточной вентиляцией, а летом жара - не тянет кондиционирование. 2. Шкафчики с электронными замками часто глючит. 3. Старые обшарпанные тренажёры и "обгрызанные" блины для штанг, гантели с весом в фунтах (мы не в России что-ли?) - наследство Планеты фитнес, который был тут до ХФита. 4. Вечером чаще всего очереди к тренажерам, т.к. абонементов продают видимо больше, чем может комфортно вместить тренажерный зал
Я посещаю клубы сети ХФИТ уже 17 лет и этот самый печальный из тех, где я был
Пожелание к отделу продаж - научиться разговаривать с клиентами. Бросать трубку, если не знаете, что ответить клиенту по поводу скачка цен, совсем вас не красит. Менеджеру Александре точно нужен эксперт-курс по клиентоориентированности
Невозможно узнать условия абонементов заранее. Даже оставив заявку на сайте, по телефону вместо объяснения условий предлагают приехать в к ним в зал, чтобы «допродать», хотя их условия могут заведомо не подходить клиенту.
Большой просторный клуб, чисто и опрятно. Что особенно нравится - магнитные ключи к шкафчикам. Шкафчик в раздевалке выбираешь сам, можно выбрать место где посвободнее.
Контингент - в основном деды )
В целом все нравится, лучший клуб где занимался. Цена в районе 25к за годовой абонемент.
Посещаю бассейн, кардиозону и индивидуальные тренировки с тренером. Приятная стоимость абонемента. Вежливый персонал. Есть сауна, люблю погреться после тренировки. Везде кулеры с водой. Относительно чисто. Парковки нет, но мне близко к дому, хожу пешком. Днем народу немного, а вот вечером в раздевалке тесновато. Мне все нравится, клуб приятный, со всем необходимым.
Хуже сервис, только в качалке в Бутово. Менеджер 2 месяца звонил и писал предложения. Был выбор между 2 клубами выбрал этот, менеджер написала у нее выходной но можно приходить передаст информацию другому. По приходу и ожиданию выходит девушка которая ни чего не понимает и говорит менеджеров нет приходите завтра. Отношения к клиентам отвратительное, хотя я корпоративный клиент. Не рекомендую.
Очень чисто везде. Оборудование новое. Просторные помещения кардио и тренажерного залов. Очень понравился бассейн, четкие 25 метров 3 дорожки и зона свободного плавания. Есть две вышки (не знаю, можно их использовать или нет))
Зал и бассейн очень хорошие, но о́чень много лю́дей на групповых занятиях и неудобно, не хватает места. Женщины толкаются. А помещения, тренерский состав, чистота - всё прекрасно.
Хороший спортклуб с разумными ценами, большим бассейном и обилием групповых прогамм. Ходим уже много лет. Дети выросли в секциях этого клуба. Есть специальные творческие и спортивные развивающие занятия. Отдельный детский бассейн для дошколят и самых маленьких.
Хожу в x-fit третий год и , несмотря на смену своей локации , не стал менять клуб. Лояльные работники, всегда предлагают выгодные условия.
Постоянный коллектив, приятно всех видеть. Контингент - приятные общительные люди!
Бассейн с вышками: 3 и 5 м. Чистый, большой.
Все залы чистые, оборудование новое! Обновите теннисный стол))
Есть, с чем сравнить: world gym.
Но x- fit Правда - лучше!
Хожу в этот зал еще со времени, когда он был Планетой фитнес, более 8 лет. За последние 3 года зал становится все хуже и хуже. Из плюсов это расположение у работы и цена на абонемент (p.s. была для меня,жду когда закончится абонемент и лучше доплатить, чем вот это вот все терпеть), с недавних пор стал приветливым персонал на ресепшен, к менеджерам вопросов нет, работу свою выполняют, приличнее вид у раздевалок и душевых. А теперь минусы: в раздевалках как мужских, так и женских постоянная духота в любое время года. Пока дойдешь до шкафа уже вспотел и после душа, пока одеваешься, уже становишься потным. Кто бы что ни говорил, это ПОСТОЯННО, никто это не исправляет. Комфортно только весной-осенью выборочно пару дней и то с открытым окном. Ремонт не помог, с вентиляцией ничего не сделали. Шкафов стало большое количество, на одну кушетку расчет до 10 человек, до ремонта можно было у своего шкафчика сесть переодеться, а теперь иногда стоя переодеваться приходится, если ходите "в час пик". Поток клиентов привлекают снижением цен, что увеличивает количество людей, контингент также меняется не в лучшую сторону. В мужском отделении регулярно отключают сауну на недели (то залита, то сломалась и т.д.). вопрос за что платят люди деньги, где услуга? Причем, никто это никак не компенсирует, могли бы предложить доп.дни заморозки или в + день посещения за день нерабочего оборудования. Сделали ремонт в раздевалках, душевых, потолки старые не додумались зачистить от старой штукатурки, повесили навесом решетки и теперь эта штукатурка из-за влажности осыпается на решетку, часть остается на ней, а часть сыпется вам на голову пока моетесь. Полотенца на ресепшен нужно проверять, т.к. часть выдают уже потрепанными и драными по краям, либо с застарелыми пятнами крови, которые не выстирываются и их никто не утилизирует, а снова выдают клиентам. Касаемо тренажерного зала уже стало невыносимо заниматься! Вечно ломаются тренажеры в кардио зоне, таблички "с извинением" там висят постоянно и кочуют от тренажера к тренажеру, ремонтируют их месяцами. Из 3х степперов рабочий 1. Из эллипсоидов уже на 2х как положено не настраивается сопротивление, беговые дорожки также слишком часто выходят из строя. Касаемо ремонтов помещения, уже сбилась со счета сколько из было за последние 3 года - 4, 5 или 6. Плитку на ступеньках входа переделывают каждую осень и весну, она трескается и отваливается, т.к. слишком много пустот под ней. О ремонтах заранее не предупреждают, хотя есть ресепшен и приложение, приходишь и видишь все "по-факту". Из последнего "вау" ремонт - перекраска стен в новые цвета и новое освещение, с начала мая! Закрывают частями зал, некоторые тренажеры вообще убрали. Переставляют их настолько близко друг к другу, что невозможно нормально перемещаться и пройти рядом, не мешая при этом людям выполнить подход. Верхний блок зажали вообще между тренажеров, пока один делает верхнюю тягу, ты можешь человеку по голове задеть стоя рядом. На сведение поставили вообще в проход между залов, что тоже мешает делать упражнение нормально. Дойти до лавки с гантелями - это бег с препятствиями через тренажеры и людей, перенести лавку в другое место (к верхнему блоку или к зеркалу перевернуть) девушке вообще нереально, там ЗАСТАВЛЕНО ВСЕ!!! МОБИЛЬНОСТЬ ОТСУТСТВУЕТ НАПРОЧЬ! Логики в расстановке нет совершенно! Ковриков мало, их все перенесли в другие залы, чтобы взять коврик нужно бегать по этажам и залам искать. Ремни начиная с размера L и их всего 3 в штучном кол-ве, приходится носить свой. Недавно менеджер сказал, что зал пытаются перевести с статус "премиум". До премиума здесь далеко. Тренажеры все старые еще со времен Планеты фитнеса, из "нового" их переобили другим дермантином, докупили пару потрепанных тренажеров, заменили половину нормальных блинов в кг на фунтовые и их мало. Менять оборудование не собираются на новое, хотя эти слова слышу от менеджеров постоянно, когда новых клиентов водят. За старым оборудованием не следят, не настраивают, не подкручивают, тренажеры в еле живущем состоянии. Весь ремонт осуществляют за счет разбора других тренажеров (причем нормальны) на доноров. Разобрали очень много хороших тренажеров для проработки целевых мышц. Касаемо персонала тренажерного зала: молодые кадры меняются слишком часто, компетенция большинства тренеров оставляет желать лучшего, дежурные тренеры либо отсутствуют и появляются к началу работы своих персоналок, либо их не видно в зале вообще, также очень любят стоять в стороне и обсуждать других клиентов, когда кто-то что-то не так делает, либо кивком показывают на людей, но никто не подойдет не поправит, только если купите персоналку =) Если вам за 50 лет, то подойдут не к вам поправить, подсказать, как правильно настроить и использовать тренажер, на котором вы надрываетесь, а к молодому, кто более платежеспособен и будет звучать одинаковая фраза "Вы неправильно делаете, можно Вас исправить", а дальше выводят на разговор банальными вопросами и усердно пытаются доказать, что тренер, у которого вы занимались неправильно вас научил. Либо видишь, как занимаются персонально с кем-то, клиент делает все криво, а тренер сидит в телефоне, либо вообще не смотрит на своего подопечного, хотя на персоналки стоимость не из дешевых. Думаете другие клиенты, проходя рядом и видя такое отношение, захотят к вам идти потом на персональные занятия?! Особенно, когда видишь, что многие клиенты стали заниматься онлайн, тренеры ходят и обсуждают их в некорректной форме со своим подопечными, высмеивая с издевкой. Если хотите привлечь клиентов на тренировки, доказывайте это своей работой, профессионализмом и результатом работы с клиентом. Для новых клиентов зал еще может показаться более-менее приемлемым по цене и рассказам "ремонт тут пока временно,мы улучшаем..." но для людей, кто тут слишком давно занимается, становится невыносимо, особенно больше полугода проводить в вечном ремонте, перестановках и ломающемся оборудовании. Чтобы быть конкурентоспособными, нужно еще улучшать качество услуг, а не только количество посетителей.
Самый любимый клуб, с которого я начала заниматься фитнесом больше 10 лет назад, тогда он назывался "Планета Фитнес". Очень ПРОСТОРНЫЙ с хорошим кондиционированием и летом и зимой, что не мало важно, с большим бассейном и раздельными саунами (м/ж). Отдельно хочется отметить тренерский состав как групповых занятий, так и персональных тренеров в зале, с ними результат тренировок можно увидеть буквально сразу (Сергей Ткачёв- 🫶 🔥). Все тренажёры, оборудование в отличном состоянии. Очень много зон для разных видов тренировок- кардио, бокс, зона релакса и другие. Придёте - не пожалеете ни разу.
Хожу с сентября. Пока подбираю под себя нужные занятия. Всё нравится. Чисто. Занятия проводятся вовремя. Информация об изменениях занятий или другое поступает. Нравится реакция молодёжи на ресепшен. Вежливые, помогают сориентироваться по любым вопросам. Всё хорошо. Меня всё устраивает. Спасибо.
Ходила сюда ещё до ремонта, и ещё при Планете Фитнес.
Ремонт, конечно,улучшил внешний вид клуба , но качество осталось очень средним
В залах старое и грязное оборудование (коврики, кубики и т.д), часто бывает душно везде.
В раздевалке тесно и часто ломаются шкафчики.
Нельзя нигде в клубе поесть, даже при наличии столиков в холле!
Персонал вежливый, хороший внешний вид но у персональных тренеров нет общей формы как и в большинстве фитнес клубах такого уровня ни кто ни обращает внимание на физическую форму клиентов. Маленькое помещение для переодеваний (мужчины). Зал есть всё что нужно. Чисто. Хорошая сауна. Есть бассейн но плавать сложно во время пик.
Спортивный зал там сейчас вроде как еще идет ремонт , но он работает , в принципе меня устраивает , думаю скоро будет вообще очень даже ) тренер Анастасия лучшая.
Раздевалка женская хорошая
Про минусы душа не буду писать, бывают разные люди и разные ситуации , в принципе все терпимо и адекватно
Солярий , сауна есть , что очень удобно
Бассейн так же , в нем не была , нужна шапочка обязательно )
На ресепшене всегда добрые , вежливые и отзывчивые ребята.
Так же можно покушать ,выпить ( естественно без алкогольное ) 🙈
В общем персонал хороший , зал достойный , мне все нравится ) советую к посещению
Добрый день! Меня зовут Екатерина. Сегодня 19.09.2023 в 15:05-15:10 я пришла в зал иксфит с целью приобрести абонемент. До этого я не имела опыта с этой сетью, мне нужно было узнать тарифы, со всем ознакомиться, посмотреть зал и т.д. Очень даже адекватный запрос. В итоге, мне «посчастливилось» столкнуться с представителем компании, стройной высокой девушкой лет 25-30 лет с каштановыми волосами, стриженными под каре, в очках тонкой оправы (запомнила подробное описание в надежде, что руководство примет меры). Она должна была мне все показать и рассказать. Начало было безобидным, но, в какой-то момент, мне начали агрессивно пробовать абонемент на год, хотя я изначально сказала, что мне нужен срок короче. Я попросила показать мне сам зал, так как до этого она мне просто все рассказывала при входе. На просьбу сотрудник отреагировала грубо, начала при мне шептаться со своей коллегой, сказала, что никуда меня не проведет и точка. После чего начался полный абсурд, задавала личные вопросы, рядом ли я живу, где работаю, сколько мне лет и кем работаю. Я решила ответить на ее вопросы из вежливости, на что получила в ответ: «мы вам перезвоним». Как будто я не в зал пришла записаться, а на собеседование в компанию. Прошу заметить, что я не выгляжу, как школьница, прилично одета, вежлива, а в ответ такой сервис. Я в шоке, слов нет.
Купил абонемент в фитнес клубе. Бассейн большой, зал хоть и маленький потому что тренажеры более плотнее друг к другу, чем в других залах. Всем советую
Очень неплохой зал.Тут есть всё нужное для качественных тренировок.Неудобно то,что в бассейн попасть большая проблема-если всё таки попадаешь,то будь готов потолкаться за своё "место под солнцем"
В этом зале с 2019 года с первого дня они потихоньку что то ремонтируют, не особо мешает) зал становится красивее! Цены очень деморатычные. Бассейн есть большой, в зале тоже все есть, для различных упражнениях, даже больше чем в некоторых "элитных" залах. Сауна, солярий, гардероб, ячейки для хранения... Зал хорош, не элитны ремонт но зал и не для понтов а для тренировок!
Все 15лет —улыбчивый тактичный персонал.До сегодняшнего вечера не помню чтоб мне,моим друзьям или посетителям делали хоть какие-то замечания, а тем более жёсткие голословные обвинения в том ,что они не делали. Например,Головин Илья убеждён-из двух имеющихся выходов в бассейн-только из одного выходят «чистые»люди, а из 2го выходят только «грязные»,и этих «грязных»в этом нужно уличить в бескомпромиссной форме.Обвинить во лжи, устроить скандал, пригрозить «чёрной меткой»,сообщить директору . Даже плавающие рядом мужчины пытались сказать ему,что у него нет доказательств,что человек «грязный»,что «нельзя так голословно обвинять».Тк из обоих выходов могут выходить «чистые». Если нет-закройте 2й выход.И почему в моем любимом клубе работает такой склочный скандальный человек,откуда такая ненависть к клиенту?
Занималась в этом фитнес зале, и могу сказать, что тренажёры здесь поюзанные очень, старенькие. Бассейн хороший, плавать можно. Тренеры есть, но лично я занималась самостоятельно.
Клуб совершенно не заинтересован в постоянных клеентах!
За последние пол года сильно сменился тренерский состав на групповых программах, у опытных профессионалов тренировки забрали в пользу начинающих тренеров, и для тех, кто тренируется в клубе не первый год и уже привык к хорошим нагрузкам - это критично!!!
Теперь нельзя заранее посмотреть и узнать кто ведёт тренировку, информация конфиденциальна, видимо, чтобы не было оттока из групп по понятным причинам.
Сауну посещать невозможно.
В парилке все время заседают почтенные пожилые дамы, которые поливают камни зловонными маслами, от которых не просто выворачивает, но в прямом смысле становится плохо.
Администрация игнорирует просьбы и пол года формально отвечает, что "мы работаем над разрешением вопроса" со зловонными нарушителями правил сауны клуба и явно не в пользу тех, кто страдает от непереносимости бабкиных ароматов, которые душат в том числе всю раздевалку!
Отличный фитнес клуб. Великолепный бассейн. Особенно приятно глазу стало после ремонта. Обновленные душевые, шкафчики. Очень вкусный капучино в баре и невероятно вежливый персонал. Однозначно like
Хожу в это клуб больше 10 лет. Последние несколько лет профессионализм инструкторов падает с катастрофической скоростью. Хорошие тренеры уходят через несколько месяцев работы. На клиентов наплевать. Хотя и сделали ремонт в клубе. Не рекомендую !!!
Неплохой фитнес клуб, но явная проблема с профессионалами в тренерском штабе. Некоторые тренеры абсолютно не имеют никакой методики занятий, у некоторых явные проблемы с музыкальным слухом
посещала пробное занятие, рассматривала, как клуб возле работы..
из минусов:
не удобное расположение для транспортной доступности (если без машины)
групповые очень слабые
контингент - клуб в спальном районе
из плюсов:
большая акватория
чисто, аккуратно
дешёвые абонементы
Обожаю этот клуб, приветливые инструкторы и обслуживающий персонал, расписание тренировок хорошо и удобно сформировано! Наталья Филипенко и Анна Петровичева самые лучшие, советую брать у них индивидуальные занятия, не пожалеете!!!
Я занимаюсь с тренером, вот уже 1,5 года. Хотя веса потерял всего 9 кг. Но видимо тут проблемы с потреблением калорий. Пока не очень побеждаю. Но в остальном все замечательно. Отличная физическая форма, делаю скручивание на коврике(вес 188, рост185:)), далее люблю час на эллипсе походить и расслабится плаваньем по стариковски брасом в бассейне))) 45 лет. Вообщем много интересного, найдете увлечение, было бы желание .
2
Гномик
Level 7 Local Expert
July 31
Очень хороший бассейн! Незнаю насколько много народу зимой бывает, но летом 🏊♂️ плавать одно удовольствие! Водичка тоже очень приятная!
Отличный спортивный клуб. Ходила туда ещё со времён Планеты фитнес. Хорошие инструкторы. Отличные занятия для детей. Дети выросли с этим клубом. Бассейн, акваэробика. Все замечательно.
Решила посетить Икс Фит «Правда», так как в моем клубе в Отрадном отключили воду и закрыли бассейн. Поэтому невольно буду сравнивать.
Первое что бросилось в глаза это раздолбанная плитка на крыльце( возможно отремонтируют потом). Внутри турникет. Проход строгий! Сделан ремонт. Бассейн достаточно большой(25м) на 4 дорожки. Дорожки широкие, удобные. Раздевалки чистые светлые, отличные шкафчики и душевые с большими лейками. Понравилось! Но вентиляция работает плохо. Жарко, душно.Нет крючков в бассейне. Вещи приходится складывать горой на немногочисленные лавочки. Это крайне неудобно . Дизайн хоть и новый в клубе, но к нему есть вопросы. Покрытие пола в холле разделено цветом на зоны, на стыке зон где то есть порожки и ступеньки, которых не видно из за непродуманного освещения. Несколько раз чуть не упала, в раздевалках большое количество полупрозрачных стеклянных стен и дверей, непонятно куда идти в этом зазеркалье. Понятно , что дизайнер хотел расширить пространство, но учитывая яркое освещение, все это бликует и дезориентирует. Тоже неприятно. В принципе логистика в клубе странная. К ней надо привыкнуть видимо. Таблички куда идти есть, но развешаны неудобно и их надо искать. В общем общее впечатление от клуба не плохое, но не супер. Видно что стараются, но много непродуманных мелочей , которые оставляют негативный осадок при посещении.
Хожу третий год. Бассейн хороший, тренажерка. Но со временем надоедат только бассейн и тренажерка, ходила с удовольствием на танцы (групповые занятия бесплатные для членов клуба) в среду вечером в 19.15 и в пятницу в 20.00. Но с этого года все танцевальные занятия, которые пользовались популярностью сделали платными! Теперь для работающих людей просто нет танцев, и это очень плохо. Писали петиции, просили вернуть занятия, ведь ради них и покупали люди абонементы. Но руководство клуба просто игнорирует наши петиции, не клиентоориентированы. Вообщем теперь это просто место для тех, кто хочет поплавать и в тренажерке позаниматься.