Хожу на занятия йогой Айенгара. На мой взгляд самое вдумчивое и осмысленное направление в йоге. Очень внимательный и чуткий учитель Анатолий Шевырев. Уделяет внимание всем проблемным зонам и привычным ошибкам. На уроке никто не остаётся без внимания! Зал удобный, светлый, все материалы в хорошем состоянии! Ходить - одно удовольствие! Особенно, если живёте близко. (Но мне ничего не мешает ездить с метро Академическая!)
Занимаюсь в Лотос уже 10 лет, с декретными периодами ))
Я люблю студию Лотос пусть и не большая, но такая уютная с чудесными педагогами!!!
А в последние годы студия очень преобразилась и в ней стало ещё приятней заниматься. Люблю йогу, но была и на пилатасе, и на йоге для беременных.
Открыла для себя йогу Айенгару это лучшая мануальная терапия с массажем для меня!
Хожу в студию йоги «Лотос» уже около двух лет. Очень радует подход администраторов: гибкость и умеренная ценовая политика. Инструкторы тоже замечательные: с индивидуальным подходом к каждому, непринужденные обстановка и общение. Хочу отметить Валерию - у нас в группе по силовым тренировкам и растяжке уже сформировалась очень дружественная атмосфера, подход индивидуальный - от каждого по возможности с отслеживанием прогресса. Я чувствую, как мне очень помогают эти занятия, несмотря на ограничения по здоровью, все получается, благодаря грамотному подходу Валерии.
Прекрасное пространство для занятий йогой: светлое помещение, тихое место, приятные люди и внимательные преподаватели. Пришла впервые и ощутила себя как дома, настолько расплагающая обстановка. Отдельно хочу отметить преподавателя Евгения Серебрякова, с ним заниматься - одно удовльствие, а его голос - отдельный вид медитаций. Одним словом - рекомендую 100%!
Пишу негативный отзыв впервые в жизнь, что к сожалению. К самой студии претензий нет, светлое пространство, хорошая музыка. И не могу ничего плохого сказать про все направления и преподавателей, кроме Валерии, которая ведет Стретчинг. Я новичок, приобрела даже абонемент, на одном из занятий она потянула мне связки, подошла, сильно надавила на ноги так, что мне сложно было даже выйти потом из этого положения!!!!!!!!!! Как итог, я два месяца испытывала боль, а первые две недели она была очень сильной!!!!! Я не могла не согнуть ноги, не раздвинуть, а тем более продолжить заниматься йогой. Соответственно, абонемент у меня сгорел, как деньги тоже. Нужно было подать жалобу, или как то заявить об этой ситуации, но к сожалению это было ещё осенью, и я из-за мягкости своего характера не стала, из 8 занятий я походила на 2🥲🥲🥲
Нужно быть внимательнее к своим клиентам, и прислушиваться к ним, когда они начинают говорить «всё, дальше не могу», а не продолжать давить и растягивать
Хожу 4 месяц в эту студию на растяжку и силовые. Преподаватель Валерия всегда очень внимательна ко всем, дает нагрузку для каждого индивидуально, исходя из исходных физических данных каждого человека.
Итог: результаты есть, хорошее настроение есть, желания прогуливать тренировки нет(что очень важно для меня).
❤️
Прекрасная атмосфера, отличная команда преподавателей! Владельцы вкладываются в студию, развивают ее. Мне нравится не только результат от занятий, но и сам процесс: от внимания ко мне, как к клиенту до нахождения в самом пространстве
Плюс все время проходят разные мероприятия и мастер-классы
мне все нравится, выгодные абонементы, прекрасные учителя, дружеская атмосфера, выхожу каждый раз полна умиротворения и гармонии
хожу уже более полугода!
Очень уютный светлый зал, легко настроиться на занятие, тренеры понравились своим подходом, так же понравились администраторы - всегда позитивные и доброжелательные!
Рядом с метро, педагоги- профессионалы (была на Танцевальной терапии и на поющих Кундалини чашах). Все очень понравилось! Обязательно приду туда еще (уже приобретаю абонемент) :)
Великолепные преподаватели йоги ! К сожалению, грязный пол почти всегда , в добавок, через покрытие пола проступает клей! Очень портит коврик, Я привыкла со своим ходить. Запись в ВК, что для меня лично ужасно. Но это мелочь , основная претензия к чистоте. Даже задумалась , убираются ли там в принципе.... Посещать продолжу, поскольку, повторюсь, тренеры супер