Хожу на занятия йогой Айенгара. На мой взгляд самое вдумчивое и осмысленное направление в йоге. Очень внимательный и чуткий учитель Анатолий Шевырев. Уделяет внимание всем проблемным зонам и привычным ошибкам. На уроке никто не остаётся без внимания! Зал удобный, светлый, все материалы в хорошем состоянии! Ходить - одно удовольствие! Особенно, если живёте близко. (Но мне ничего не мешает ездить с метро Академическая!)
Занимаюсь в Лотос уже 10 лет, с декретными периодами ))
Я люблю студию Лотос пусть и не большая, но такая уютная с чудесными педагогами!!!
А в последние годы студия очень преобразилась и в ней стало ещё приятней заниматься. Люблю йогу, но была и на пилатасе, и на йоге для беременных.
Открыла для себя йогу Айенгару это лучшая мануальная терапия с массажем для меня!
Хожу в студию йоги «Лотос» уже около двух лет. Очень радует подход администраторов: гибкость и умеренная ценовая политика. Инструкторы тоже замечательные: с индивидуальным подходом к каждому, непринужденные обстановка и общение. Хочу отметить Валерию - у нас в группе по силовым тренировкам и растяжке уже сформировалась очень дружественная атмосфера, подход индивидуальный - от каждого по возможности с отслеживанием прогресса. Я чувствую, как мне очень помогают эти занятия, несмотря на ограничения по здоровью, все получается, благодаря грамотному подходу Валерии.