Iyengar Yoga & Therapy
22 отзыва
6 сентября 2024
Хочу выразить глубокое уважение к знаниям и умениям профессионала своего дела. Наталья - очень грамотный специалист и просто добрый и душевный человек! Впервые попав на занятие по йоге ( для меня - это первый опыт занятий йоги вообще), я осознала, что можно улучшить качество своей жизни, просто следуя советам и практикам тренера. Сидячая работа в офисе за компьютером, малоподвижный образ жизни в целом- всё это постоянно вызывало боли в спине, шее, головные боли, прибавляло лишний вес. Буквально за два-три занятия появилась легкость в движении, подтянулась осанка, ушли отеки, появилась энергия. Меняется не только тело, но меняется внутреннее мироощущение. С нетерпением жду каждого занятия!
1
10 октября 2024
Для меня это необычная практика йоги, где мой позвоночник, мышцы, суставы находятся в максимальной безопасности и при этом также максимально работают. Результат виден и чувствуется уже после первой практики, тело начинает дышать, исчезают привычные боли и зажимы, ощущаешь, как мягко потянулись мышцы всего тела. Благодаря тому, что зал рассчитан на 8 человек, инструктор Наталья помогает правильно войти в асаны каждому практикующему, учитывает особенности и возможности каждого из нас. Пишу свой отзыв с благодарностью и очень рекомендую студию йоги Айенгара, уверена вы разделите мои чувства после посещения.
15 мая 2024
Очень уютная, красивая, просторная студия. Есть всё необходимое для занятий. Спасибо огромное Наталье Владимировне за её труд, работу, профессионализм, доброжелательность) за очень качественную программу занятий - лично я уже после первого занятия намного лучше начала чувствовать своё тело) с радостью буду приходить ещё)) Очень нравится, что работа на занятии выстраивается относительно запроса достаточно комплексно и с учетом индивидуальных особенностей.
Всем очень рекомендую эту студию!)💜
2
8 мая 2024
Уютная студия. Замечательный тренер. Уникальное сочетание интенсивной работы организма в процессе тренировки и комфортного состояния тела и духа по завершении тренировки. И это при абсолютном минимуме активных движений, что является особенностью йоги Айенгар.
Наташа - тренер этой студии - квалифицированный специалист в своей области и творческий человек. Каждая тренировка интересна, несет новые впечатления и ощущения.
Наташа очень внимательна к своим клиентам: внимательно следит за каждым, корректируя ошибки и неточности.
Что особенно интересно, в рамкой одной тренировки Наташа дает максимально-возможную нагрузку каждому клиенту в зависимости от его возможностей выполнения упражнений.
Какие бы ни были стартовые умения, возможности, навыки, состояние организма, на тренировках у Наташи Вы получите массу новых интересных впечатлений и ощущений, а после тренировки - замечательное настроение, позитивное отношение к миру, жизни, людям и к себе.
Этот отзыв пишу занимаясь с Наташей йогой Айенгар на протяжении последнего года. Осознаю, что тренировки очень позитивно влияют на состояние организма, на нервную систему, именно благодаря этим тренировкам я сохраняю ясную голову и выдерживаю жесткий ритм своей собственной работы.
Огромное спасибо Наташе!
Всем рекомендую! Ни возраст, ни вес не помеха :)
5
30 августа 2024
Место силы!!!! Благодарю создателей этого прекрасного места☺️ Отдельная благодарность преподавателю Наталье Владимировне , каждое занятие вызывает восторг и ощущение легкости! Долго решалась, и ни на секунду не пожалела, что пришла именно в это место! В каком бы я самочувствие не пришла на занятия,всегда ухожу в блаженстве! Полюбила это место
Спасибо вам за гостеприимство!
1
1 октября 2024
Прекрасная студия! Очень внимательная преподаватель Наталья! Хожу регулярно на персональные занятия, забыла про боли в спине! И очень удобно, что всегда можно откорректировать комфортное для занятий время!
1
17 ноября 2024
Это мой первый отзыв о практиках йоги). Преподаватель Наталья не только грамотно дает теорию и практику на занятиях, но и создает атмосферу и энергию драйва, эйфории для тела.
Видеть результат в течение 1,5 часа - это огромная заслуга преподавателя: уходят зажатости в отделах позвоночника, уходит боль в суставах; ты забываешь про время…. ) Коллектив в группе всегда позитивен)
9 сентября 2024
Студия небольшая, но очень уютная. У здания всегда есть парковочное место. Очень внимательная инструктор Наталья. Все подробно объясняет, поправляет каждого, никто не остается без контроля. Занятия проходят на «одном дыхании», интересные, разнообразные практики. Действительно терапевтическая йога!
1
27 июля 2024
Впервые открыла для себя Йогу именно в этой студии. Ранее занималась только пилатесом. Наталья просто невероятный наставник! Она мягко помогает правильно сделать асаны даже таким зеленым йога практикам, как я. Студия очень уютная , красивая. Расположение удобное. Думаю, что в йоге 80% успеха зависит от того, кто помогает тебе в этом пути. С Натальей все получится с первого раза!
1
29 сентября 2024
Меня восхищает смелость, упрямство и целеустремленность тренера!
Человек открыл свою студию, прекрасную лаконичностью, милотой и полнотой снарядов
Наталья проводит большую работу на каждом занятии, придумывая использование всего, что есть в студии, и это взрывает порой мозг
Занятия проводятся не с большим количеством людей, что тоже приносит свой комфорт
В общем я остаюсь с положительным мнением
1
5 октября 2024
Отличный инструктор. Грамотный. Очень внимательный. На занятия приходит всегда заранее и подготовленный. Хожу заниматься уже 2 года. Студия чистая. Бегу туда с радостью, занимаюсь с удовольствием. Не замечаешь, как бежит время.
1
6 сентября 2024
Очень уютное, атмосферное место для занятия собой, своим телом и здоровьем) Красивый дизайн студии, опытный и внимательный преподаватель. Хочется приходить снова и снова🔥
1
10 августа 2024
Хожу к Наталье больше года. Очень доволен. Польза для здоровья ощутимая. Был опыт занятий у других преподавателей йоги, у Натальи понравилось больше всего. Отличная практика! Студия небольшая, но уютная и есть всё необходимое.
1
14 мая 2024
Очень опрятный стильный небольшой уютный зал. Наталья - специалист высокого класса, с глубоким пониманием структуры тела. Она тщательно планирует каждое занятие и подстраивает его под уровень учеников. Хожу на занятия регулярно уже больше 3 месяцев. После каждого занятия неописуемо приятное и отдохнувшее состояние и лёгкость в теле. Постепенно с практикой тело выстраивается, становится более сильным, выносливым и послушным. Огромная благодарность!
2
17 октября 2024
Наталья высококвалифицированный тренер. Очень внимательный и деликатный индивидуальный подход даже на групповых занятиях. Зал уютный и комфортный. Рекомендую.
20 августа 2024
Замечательный наставник. Внимательная ко всем и к каждому по отдельности. Продуманная до мелочей уютная студия недалеко от метро. Хожу с удовольствием
1
8 мая 2024
Уютный небольшой зал, простое - и вместе с этим качественное оборудование в руках Натальи становятся комплексом поддержки, восстановления и релакса после трудовых будней. Жаль, не всегда удается стабильно посещать занятия, но после каждого успешного попадания ощущения отличной перезагрузки и вдохновения обеспечены. Свою стоимость занятия окупают в полной мере - Наталья - знаток своего дела и стремится к достижению поставленных целей с учётом индивидуальных особенностей участников занятия. Атмосфера уютная, помещение чистое, сообщество - по большей части позитивное. Присоединяйтесь, но не вытесняйте, пожалуйста)
3
4 июня 2024
Прекрасная, уютная студия в Бутово. Но самый главный плюс студии это тренер Наталья. Тренер, влюбленный в свою работу, большой профессионал. Это была моя пятая попытка начать ходить на йогу, но только благодаря Наталье я занимаюсь полтора года и в полном восторге. Я забыла о многих своих болячках. Это место, где можно позаботиться о своем теле и отдохнуть головой
2
4 октября 2024
Это моя первая студия йоги, куда я хожу с огромным удовольствием, а не просто потому что надо. Наталья - мастер своего дела, правда появляется желание ходить на занятия регулярно и не пропускать. В студии очень доброжелательная атмосфера. Лично для меня вообще нет никаких минусов, одни плюсы, всем рекомендую к посещению!
1
8 мая 2024
Йога в этой студии с Натальей для меня просто необходима! Это возможность восстановить свое ментальное и физическое здоровье. У меня сидячая работа, но благодаря Наталье и ее терапевтическому подходу я не чувствую последствий гиподинамии, не принимаю лекарства от боли в спине и и.д. Если хотите перезагрузку после рабочего дня и любите себя и своё тело- приходите к Наталье!
3
9 мая 2024
Пришла по рекомендации на занятие. Мне очень понравилось, Наталия очень внимательная ко всем мелочам. Прекрасно объясняет каждое движение. Советую всем!
3
8 мая 2024
Прекрасная, уютная студия👍👍👍 !
РЕКОМЕНДУЮ!!!!
Место Релакса, и Силы!💪💪💪
4