Holotrop Moscow
131 review
November 26, 2024
Катя, благодарю тебя и твою команду, за 2 волшебных дня, которые пролетели на одном дыхании🗣️🤗
За атмосферу уюта и тепла, за пространство наполненное любовью, заботой и принятием🫶🏻
Мой второй раз выдался мощнее и глубже🔥 в конце второй сессии, я лежала с мыслью, что хочу еще🥳😁
Это невероятное приключение внутрь себя, исцеления, и мощных трансформаций💫 я кайфанула от процессов, состояния перезагрузки, обновления, легкости) и продолжаю это делать!)
Холотроп, потрясающий инструмент для наведения порядка внутри, на уровне подсознания и сознания💯
Бесконечно благодарна и безгранично рада, что он пришел в мою жизнь!💫
Ребятам отдельное спасибо, за ощущение единства, и открытые сердца❤️
October 14, 2024
Побывала я в Москве в Холотропном доме, в гостях у его хозяйки Екатерины. Удивительное место, это не просто психологический центр с различными практиками. Это поистине Духовный и Душевный Дом. Сюда хочется приходить снова и снова. Центр Москвы, спускаешься по ступенькам словно вглубь себя и тебя обволакивает пространства чего-то не до конца понятного, но жутко интересного и восхитительного. Все практики, проходящие в этом Доме, очень бережно отзываются и в теле, и в душе, позволяя увидеть себя с другой стороны и получить ответы на беспокоящие тебя вопросы. Для меня как для энергопрактика и эзотерика здесь и огромное разнообразие предметов и инструментов, с которыми приятно взаимодействовать, и создателям которых доверяешь. Чудесный Холотропный дом, я скоро вернусь.
August 26, 2024
Это очень сильное место. Екатерина создала холотропный дом для нас всех. Во всем есть магия и энергия самой хозяйки. Вчера была моя четвертая практика с Екатериной. Все продумано до мелочей- в доме есть кухня, туалет, огромный уютный зал для наших погружений. Я очень люблю приходить на практику именно в холотропный дом, потому что в нем чисто, уютно, и намолено, как в сильнейших храмах мира. Спасибо Катя, что ты создала это пространство!
2
September 24, 2024
Благодарю Катерину и всю команду Holotrop Moscow за бесценный опыт, исцеляющие практики и чудесную атмосферу в целом. Настолько комфортно и мягко проходят практики. Наилучшие рекомендации ❤️❤️❤️
September 29, 2024
Супер крутое место и Екатерина и ее команда просто замечательные 🤩 Если вы хотите глубже заглянуть и протерапевтировать свои внутреннии процессы, то вам сюда) Сам проходил группу по холотропному дыханию и расстановочный процесс. На холотропе такие глубокие темы проработались и поднялись, что у меня даже нет слов одни эмоции. Уже на следующий день проснулся другим человеком. Спасибо центру Холотроп Moscow 🫶
October 3, 2024
Два дня глубокой проработки и трансформации. Благодарю Екатерину и всю команду Холотроп Москоу за бережное сопровождение всех процессов. Однозначно рекомендую идти на эту практику все, кто очень много тревожится, кто чувствует, что проживает не свою жизнь, чувствует растерянность.
1
September 27, 2024
Рекомендую! Арендовали зал на несколько часов для практики. Чистое и очень уютное пространство. Есть 2 зала, раздевалки, туалеты. Приятно находиться, моим клиентам тоже понравилось место. Есть только 1 минус - парковки бесплатной нет. Только платная городская(((
1
October 29, 2024
Очень хочу поделиться ощущениями и и оставить благодарность в адрес «Holotrop Moscow” и его хозяйки, хранительницы Катерины Тихоновой💕я пришла на «Холотроп» с «улицы». Просто прочитала в интернете, что есть техника, которая как скоростной лифт поднимает на поверхность наши блоки, зажимы, травмы, обиды, даже те, которые мы забыли, а тело, подсознание помнит. И особое дыхание позволяет отпустить всё это вместе с выдохом. Экологично. Изучив разные предложения «подышать» я остановила свой выбор на «Holotrop Moscow”, потому что, когда отправляешься во что-то новое важно знать, что рядом надежные профессионалы. 26-27 октября 2024 я прошла двухдневный курс новичка. Это очень КРУТО!!!!!! Я шла с запросом проработать телесные блоки-зажимы. Но получила ГОРАЗДО больше 💯 Сказать «это было насыщенно» это ничего не сказать. Очень глубокие , экологичные практики, и из каждой Я выходила с ощущением что меня окунули в чан с любовью, заботой, но при этом встряхнули и мои мысли концентрировались на важных вопросах, и что ещё важнее на практических ответах!!! И это круто!!! Я ушла в состояние транса, впервые! Я навсегда запомню эту первую мысль моего внутреннего контролера: я не дышу и мне не хочется вдыхать, полетели!» вот поэтому, надо всегда думать , с какой командой ты «дышишь». А наша команда - Холотропное ангелы, просто улёт какие эмпатичные, крутые профессионалы!!! Всё : музыка, живые инструменты, записи, ароматы, шумы, касания, атрибуты ...... все было «вкусным», атмосферным, манящим, доверительным... эпитеты могу говорить бесконечно. Ещё скажу про выбор пары на практику «дыхание в паре». Во-первых, сама процедура выбора - это отдельная сильная практика, это космос!!! У меня руки потом мелкой дрожью шли. Во-вторых, я сказала что пусть придёт ко мне мой человек, хотелось сильной энергии. Ко мне пришла Света, у неё нереально сильная энергетика. Но осознание ко мне пришло во время транса, что все мои подруги детства, которые заботились обо мне (повязывали шарф, шнуровали обувь, занимали очередь и т.д.) были с именем Светлана. И полторы недели назад я сделала об том запись в дневнике. После сессии я показала ее моему ситеру. Спрашивается, как можно среди 30 человек, с закрытыми глазами, выбрать единственную Светлану? И совпасть с ней энергиями, чаяниями от практики🙏
Катя, ваше пространство волшебное, вы -волшебница ✨и магия , которую вы творите согревает людей и лечит души❤️❤️❤️ С большой благодарностью к Вам и Ангелам , абсолютно осознанно собираюсь на встречу с вами в декабре!
Очень рекомендую всем пройти этот опыт и взять для себя лучшее!!!
July 31, 2024
Свободная воля - иллюзия, но именно она привела меня в холотропный дом Екатерины Тихоновой, и это - чудо!
После нескольких сессий дыхания во мне, вполне нормальном человеке, стали происходить не вполне нормальные метаморфозы.
В первую очередь перестало болеть плечо, болевшее долгие годы, следом нормализовалось дпвление.
Не прилагая усилий повысилась доходность в бизнесе.
От природы не творческий, я написал первую в жизни картину, котора сразу стала гербом холотропного дома!!
А не так давно стал попадать в осознанные сновидения! Это когда во сне ты понимаешь что - это сон 😴 и ты в нём делаешь всё что захочешь. Хочешь - летаешь... 🦋 хочешь - на единорогах катаешься 🦄
А сегодня, по Кастанеде, осознанно посмотрел на свои руки.
Кто был в таких снах - поймёт!
Это просто отрыв башки, это ощущение не сравнимо ни с чем!!
Выйти из иллюзии сна и осознать это - очень крутоо 🔥
Спасибо, Катя!!!
Своим неповторимым методами вы нас трансформируете‼️‼️‼️ Мы вас любим ♥️♥️♥️
1
October 1, 2024
Была на группе холотропного дыхания 28-29.09.2024, огромная благодарность Екатерине Тихоновой, холотропным ангелам и всем кто дышал со мной в эти дни. Спасибо что в таком большом городе, есть место куда можно придти, проработать свои проблемы, увидеть новые смыслы , цели в жизни, наполниться энергией и ощущением любви ко всему живому. Спасибо и до новых встреч
December 8, 2024
Я попала на холотропное дыхание за три дня до курса. Я толком не выбирала мастера, выбрала ближайшую дату.
перед этим я пробовала все, что только могла: психологи, психотерапия, антидепрессанты, путешествия, спорт, алкоголь. Но ничего не помогало, снова возвращалась в ужасное состояние. Но это был крик души. Было страшно. Но Екатерина смогла до меня достучаться, я наконец-то услышала, я захотела жить и она помогла мне найти силы продолжать жить, и не просто существовать, а жить насыщенную и яркую жизнь. Порой нужно сделать прыжок веры и Катя, та с кем можно прыгнуть в неизвестность.
Так же хочу сказать, что полы очень чистые, потрясающе красиво в зале и даже в туалете сердечки.
Огромное спасибо ее коллегам, которые окутывают своей любовью.
Когда если не сейчас! уже записалась на следующий тренинг.
November 26, 2024
Холотропный дом - это место силы!
Я была на холотропе, расстановках и практиках добаюкивания, каждый раз это очень глубокий процесс, проработка страхов, установок и открытие в себе новых сил и возможностей.
Все очень деликатно и мягко, с заботой и теплом, после практик всегда большое количество энергии и радости .
Огромная благодарность Екатерине за это место, за практики, за деликатность, доброту и внимание, за ее волшебство и вдохновение !
July 16, 2024
Всем привет!
Хочу оставить свой отзыв на добаюкивание и передаю привет Лиде и Гульнаре😀. Через день после практики поехала в генеалогическое путешествие, в края предков, Вологодские леса.
•Внутри появилась ясность.
•Я знаю кто я, и знаю, чего хочу.
•Любой триггер извне пропускаю через вопрос: а как это мне?
•Включилось замедление и спокойствие, ушла суета.
•Меня достаточно и мне всего достаточно.
•Четче формулируются запросы (спасибо за лайфхак вначале).
Благодарю Екатерину и всю компанию🙏
November 12, 2024
Был на практике "Первые шаги с папой". Это был необычный опыт, который помог мне лучше понять своих родителей. Практика помогла почувствовать как важно быть внутренней опорой не только для себя, но и своего ребёнка. Однозначно могу рекомендовать эту практику тем, кто хочет улучшить свои отношения с родителями и своими детьми.
September 24, 2024
Лучший и качественный холотроп, практики, расстановки в Москве
Катерина маг своего дела и души. Деликатно, тонко и глубоко проведёт вас к себе настоящему.
Её любые практики - это мир ресурсов, расширения сознания и обретения внутреннего спокойствия, силы.
С уважением и благодарностью к Вашему труду Катерина!
July 31, 2024
Хочу сказать пару слов о практике «добаюкивание для взрослых».
У меня, наверное, после практики соточка из ста - я начала общаться с мамой, каждый день, как мама с дочкой. Такого не было со школьных времен. Я расставила границы, сказала ей всё, что думаю , что меня обижает, угнетает. И разговор склеился , и скандала не случилось , как обычно. Я в шоке ! В приятном шоке ❤️ Очень благодарна Екатерине за такие трансформации! От души рекомендую центр ♥️♥️♥️
1
February 4, 2024
Именно здесь меня влюбили в холотропное дыхание. Хожу в этот центр подышать и на другие практики регулярно. Холотроп, конечно, это отдельная любовь. Профессиональная организация пространства, атмосферы и, конечно, психотерапевтической работы. Очень нравится, что после сессий дыхания есть дополнительные практики - перерождения и встречи с тотемным животным. Моя жизнь качественно изменилась после того, как я открыла для себя Holotrop Moscow. От души рекомендую!
3
August 2, 2024
Была на холотропном дыхании у Екатерины не один раз на протяжении 5 лет. И каждый раз для меня это открытие в себе новых сил и возможностей. Это разговор самим с собой, как есть, это про то, чтобы не забывать исполнять свои желания и не забывать про свои мечты.
Благодарю Екатерину за такую возможность погрузиться в себя и открыть в себе столько возможностей.
June 24, 2024
Я Эльмар Мансуров на днях прошел 2х дневный тренинг холотропного дыхания в Holotrop Moscow с Екатериной Тихоновой. Сказать, что это было намного мощнее и глубже всего что я перепробовал за 30 лет практик- значит ничего не сказать, потому что та глубина которая есть в нас она бесконечна и словами неописуема. Я опустился на эту глубину насколько возможно и я прикоснулся к Богу по настоящему, а не на словах, и я встретил свое истинное Я и свой истинный путь....Я столько лет провел в поисках, почему я раньше этого не попробовал? Задаю я сейчас себе один и тот же вопрос.
Кроме несомненной эффективности самого метода, меня поразила ведущая Екатерина - тем с какой 100%й самоотдачей и любовью она это преподносит.
Я считаю, что мне очень повезло, потому что я нашел настоящий неподдельный брилиант 💎
Holotrop Moscow
Ekaterina & Angels
Безмерно благодарен всем участникам за опыт души🙏
5
April 26, 2024
Спасибо большое Екатерине и Holotrop Moscow за опыт, который я получил на добаюкивании!
Много лет я подвержен тревоге и фоновому стрессу, который отнимает всю энергию и который я до недавнего времени не всегда распознавал
Я скептически относился к добаюкиванию и негативно отношусь к эзотерическим интерпретациям
Но помимо лёгкости после добаюкивания я был поражен ещё и тем, что первый день после тренинга стоял на ногах более твёрдо, чем когда-либо до этого!
Оказалось, что до добаюкивания у меня постоянно были напряжены мышцы ног и спины на фоне стресса. Теперь же в моменты тревоги я в первую очередь концентрируюсь на мышцах ног и спины и стараюсь их расслабить. Это, в свою очередь, помогает успокоить психику
Всем людям, подверженным хронической тревожности, советую добаюкивание!
3
May 14, 2024
Участвовала в практике добаюкивания, получила невероятный опыт как в роли ребенка так и в роли мамы.
Поразила глубина и теплота этой практики и поэтапное прохождение страха, боли, сопротивления, обиды и выход на новые уровни внутреннего спокойствия и гармонии.
Благодарю за этот потрясающий опыт!"
1
June 25, 2024
Дорогая моя холотропная семья! Хочу еще раз Вас всех поблагодарить за два мощных трансформационных дня и то доверительное пространство, которые мы смогли создать, чтобы откровенно делиться и не стесняться кричать, мычать, плакать и говорить о сокровенном. 😅 Екатерина Тихонова была права что в самом начале сказала, что у меня хорошая карма, что мой первый опыт пройдет с такими замечательными людьми! Благодарю от всего сердца и желаю, чтобы у каждого тот запрос с которым он пришел решился максимально лучшим для вас способом!🙏🏻❤️
2
September 9, 2024
Очень красивое и приятное место и его хозяйка Екатерина! Были на детском добаюкивании, все понравилось и мне, и ребенку! Желаю Вам процветания!
April 7, 2024
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом. Была на холотропном дыхании 30-31 марта. Всю неделю я как-то выделяю некоторые высказывания для себя из разговора с людьми ( как будто они ярче других слов. По другому воспринимаю информацию и людей в целом. Настроение нестабильное, прям крылатые качели... Но дома прям штиль во всём )) Должна была отработать до 17 числа, но разрешила себе этого не делать, для того, чтобы не раздражаться)) Приобрела себе то,что давно хотела иметь) руки и ноги стали тёплыми и стала вставать раньше будильника. Энергия появилась!)Перед холотропом еле вставала утром. Дочери на ДР приобрела подарочный сертификат на добаюкивание и сама пойду добаюкаюсь) В детстве хотела стать врачом, вспомнилось мне, но этого не случилось. Сейчас сложилось так,что пришлось научиться делать уколы. Переступила через свой страх сделать больно.
Катерина,благодарю ещё раз Вас и команду за то, что делаете для нас❤️🥰🤗
2
April 29, 2024
У меня побочка )
Всем привет! Меня зовут Наталья , я из Саранска , мне 44 года. Первый раз я приехала на холотроп в ноябре 2023 г - имея представление в общих чертах о процессе . Погрузившись полностью , ушла в проработки внутренних запросов - конечно это просто вау, но самое интересное началось после, как я вернулась домой . Даже уже по дороге домой ) но сказать хочу об одном моменте - у меня побочка. Нежданная , даже не подозревала , что так случится , хотя в жизни я «лежала» в этом направлении всю осознанную жизнь ничего особо и не предпринимая, но я по своему неведению не связывала эти две вещи . Я похудела на 12 кг. Неожиданно , на ровном месте , без волевых усилий , без проблем со здоровьем - я просто стала питаться (именно питаться - от слова питание - что именно питает , а не заполняет желудок , вызывая гормон счастья , замену , побег от чего либо) иначе . Мне стало оооочень вкусно от пекинской капусты и не смогла есть мясо и шоколад (газировки, фастфуд я и так не ела) Стала слышать свой организм , что он хочет и что ему надо - сыродавленные масла, жмыхи , травяные настои , овощи , фрукты - все то что дает энергию и жизнь - живая еда ! Я даже сначала это не связала с холотропом - но потом как поняла - и моя любовь к холотропу только усилилась и безусловное доверие , что все во благо и для меня . В апреле 24 г была на холотропе второй раз - это совсем другая история , и про нее напишу позже, так как знаю, что главное волшебство происходит после … и планирую 3 сессию на осень 24г - такая у меня складывается традиция 🙏
2
May 6, 2024
«Добаюкивание»- возможность познать себя в этом огромном мире и даже переписать собственный жизненный сценарий от внутриутробного периода до… (подставьте нужное)
5.05.2024 я стала значительно счастливее 😇
Как легко дышать, зная, что есть такое место, где важны все и ценен каждый в отдельности 🙏
Спасибо команде профессионалов, спасибо нам, практикантам-любителям!
Жизнь заиграла новыми красками, и теперь я не только знаю теоретически, но и прочувствовала на практике, насколько важен кредит родительского доверия, получаемый малышом во внутриутробном периоде.
Возвращалась домой с улыбкой на лице, с добрым смехом вспоминая некоторые моменты нашего общения. Столько тепла, принятия, поддержки и света!
Помню, что «догонять» будет ещё долго, поэтому рассчитываю на тариф «догон максимально долгосрочный» 😁хочется иметь возможность оставаться в этом дне, наслаждаться обновлённой версией себя и открывать новые грани этого поистине удивительного мира!
Роль «младенец» позволила обрести то, чего недоставало 49 лет. А роль «мама» дала возможность задуматься над, что прежде, как казалось, во мне есть, а по факту отсутствовало…
Разворот к себе реальной и к своим реальным родителям уже начался.
А про «Добаюкивание» хочется сказать «НЕ-РЕ-АЛЬ-НО КРУТО!»
Немного огорчаюсь, что не могу воспроизвести сейчас часть историй, которыми мы делились при знакомстве. Но видео в чате позволяют оставаться «в моменте», и думаю, нужные воспоминания обязательно появятся:
«Я тебя вижу, а значит-ты есть!»
«Ты меня видишь, а значит-я есть!»
«Ты есть и я есть»
Обнимаю, желаю гармонии и огромного счастья! 💚
3
November 25, 2024
Была первый раз, отзывы не читала, никто из знакомых не советовал, с подобным никогда не сталкивалась и ничем не занималась- просто взяла и пришла сама и не пожалела.
Обязательно буду рекомендовать знакомым и приду сама и не раз 🤗
October 3, 2023
Была на холотропном дыхании и детском добаюкивании.
Могу точно рекомендовать! Без навязывания, выспрашивания и копаниях в душе - все проходит в рамках процесса, но в комфортных для меня условиях. Понятно, что сначала есть настороженнлсть, так как не знаешь чего ждать, но потом понимаешь что ты сам наедине с собой и все проходит само. Переживания, зажимы, травмы - все выходит на поверхность мягко, с этим можно справиться. Выходишь с практики другим человеком, потом еще несколько недель идут внутри процессы и все мягко укладывается в сознании.
В детском доукачивании все процессы вообще невозможно контролировать, потому что пришел с ребенком, а ребенок может вести себя по-разному, и интересно ему может быть не то что мне. И когда поняла, что вмешиваться не нужно, нужно следовать за ребенком - ребенок сам меняется. Для меня это время побыть с ребенком вместе, «нандине», внрнуться в младенчество - дообнимать, докачать, доцеловать… поумиляться в конце концов.
Для себя поняла, что пойду еще и еще раз.
Большая благодарность Екатерине за ее работу!
May 7, 2024
Очень хочу поделиться своими событиями, которые произошли в мой день Рождения.
Накануне моего нового года я специально пошла на холотропное дыхание за чудесами 💫
И после дыхания у меня появилось огромное желание, чтобы в мой день рождения мои родители хотя бы поговорили друг с другом. Они не общались 13 лет, они в разводе и живут в разных странах. На протяжении этих лет внутри был страх, если они встретяться, как мне себя вести, что говорить, тк мама категорически отказывалась от случая встречи, хоть и нас столько связывает. Я в свою очередь очень хотела снова собрать всю семью вместе, хотела сбросить этот груз и страх внутри длиною в столько лет.
И вот я по видео связи с папой, он обсыпает меня поздравлениями и комплиментами, внезапно приезжает мама ко мне поздравить и я, не раздумывая, поворачиваю камеру на неё 😁
Какое было моё удивление, что ни один из них не смог отказаться от этой приятной видео встречи, сколько было улыбок и тёплых слов сказано. Причём через 5 минут позвонил мой брат и я его пригласила в этот видеочат.
Мой брат был ещё в большем шоке от того, что родители общаются с улыбками на лице 🫠 Он качал головой и не мог проронить ни слова.
Это была невероятная и долгожданная встреча! Она должна была случиться! Моя мечта исполнилась❤️ Я просто уверена, что всё благодаря Холотропному дому, практикам 'Первые шаги с папой', принятию всех обид и недопониманий.
Катерина, я до сих пор не понимаю как Вы это делаете, но это просто Магия и Волшебство 🔥 Благодарю Вас 💜🙏💜
Я будто родилась заново и иду новым путём, наполненный восхитительными чувствами и верой в чудеса ❤️ Чудеса, которые я ждала в каждый свой день рождения, а их не случалось. А здесь без усилий и борьбы всё произошло наилучшим образом 😍
Посылаю вам, Дорогая семья, любовь и тепло ❤️🔥 Пусть у каждого случается Волшебство и исполняются Мечты ❤️🔥
2
April 8, 2024
Пошли по рекомендации с подругой. Если честно, я не ждала каких-то сверх результатов. Но по факту очень понравилось. Эмоций поднялось много, практика прошла сильнее, чем ожидалось. И плясала и орала и плакала) По результату появилось желание транслировать в мир больше поддержки и любви, ведь этого так не хватает. Для себя тоже стала больше делать, стала чаще и больше уделять себе внимания и люди вокруг это приняли хорошо. О конкретных результатах говорить еще рано. Т.к. все мои проекты долговременные, но шаги по направлению делаю, рассчитываю на результаты.
2
September 8, 2023
Добрый день всем, была на программе холотропного дыхания, хочу сказать все очень понравилось, место проведения очень удобное, место расположения рядом с метро в самом центре Москвы, для меня это очень важно так как я приезжаю из Санкт-Петербурга, уже не первый раз, что со мной происходит на практике это не передать словами, я все время нахожусь в какой-то сказке, состояние мощного эмоционального подъёма, хочется сказать огромное спасибо Екатерине и всей команде, за этот удивительный метод!!!
October 7, 2023
Посещала несколько раз холотропное дыхание и планирую пройти все остальные тренинги Екатерины Тихоновой.
Осталась под большим впечатлением от самого процесса, результатов после и самое главное душевной включенности Екатерины в каждого участника.
Проходила много тренингов, обучений и могу сказать, что большая редкость встретить неравнодушного и отдающего наставника.
На самом холотропе у меня поднималось много эмоций и хороших и плохих, я приходила с конкретными запросами и ушла спокойная, в ладу с самой собой и в доверии, что все мои запросы разрешатся наилучшим для меня образом. После первого тренинга стала спать глубоко, хотя до этого из за личных переживай плохо спала 2 месяца. Стала спокойнее и больше заниматься собой, бизнес стал больше денег приносить. На второй тренинг пригласила мужа и он открылся для меня с новой стороны еще большей заботы и внимания, которую я раньше не замечала так сильно.
Вообщем, рекомендую всем вне зависимости от запроса: любовь, деньги, проявленность, реализация, семья. Каждый возьмет столько пользы, сколько сможет
June 28, 2024
Я бы хотела сказать большое спасибо этому месту и его основательнице - Кате, за то, что она выводит людей из эмоциональной ямы из темноты предубеждений, обид и учит даже к своим темным сторонам относиться с любовью и пониманием.
Я ходила на гипно терапии, но это гораздо более глубокая работа с собственным сознанием, где именно ты расставляешь все по полкам за счет принятия, понимания и веры.
Спасибо Катя, я обязательно вернусь❤️
1
May 1, 2024
Тема отношений с папой, такая волнительная и больная для меня перестала вызывать негативные чувства после Первых шагов. Никогда не поздно прожить счастливое детство и быть малышкой на руках у своего отца, даже если никогда не встречались с ним, все это дает данная практика. Очень тонкое и трепетное погружение в процессы, безопасно, чутко, доверительно. Всем постоянно думающим и не чувствующим головастикам обязательно к прохождению, полученный опыт настолько сильно вкрадывается в сознание, что сильный мозг уже невозможно переубедить в том, что этого не было. Благодарю Екатерину и команду за что я теперь я точно знаю, что мой папа любит и заботится обо мне. До встречи!
2
December 2, 2024
26.11.24 Мой первый опыт холотропного дыхания.
За эти 2 дня было проделано огромное количество работы. 1 -ый день знакомства и сразу же 2 сеанса, где ты активно дышишь и начинаешь прорабатывать всё то, что накопилось в себе за много много лет, Прошлое, страхи, сомнения, все то, что мешает тебе жить и радоваться жизни прямо сейчас.
Под конец первого дня, ты в буквальном смысле рождаешься заново (благодаря практике перерождения).
У тебя уже нет сил, но ты понимаешь, что ты там, где должен быть и делаешь то, что нужно!
Второй день ещё более искренне подходишь к процессу понимания себя. Все глубже и глубже погружаешься в своё собственное Я.
К концу второго дня тебя так же знакомят с твоим тотемным животным, это просто невероятно)
Катя благодарю Вас за труд, за помощь, объяснение и разъяснение всех процессов, подход к каждому, за умение слушать и дать тот совет, что нужен просто огромнейшую работу.
Спасибо! ❤️
02.12.24
Сегодня прошла ровно неделя, с практики холотропного дыхания. Мои изменения.
У меня были вечные проблемы с начальником и людьми в целом, я не понимал и не принимал их, теперь этого нет . Пришло понимание, что все что я в них не любил - это не существенно. Стало очень легко и приятно жить, только от осознания того, что больше нет никаких конфликтов.
Я всем событиям в своей жизни говорю - Да- ) и наблюдаю за их естественным ходом. Жизнь прекрасна!
Свёл на минимум своего внутреннего критика - Ошибки -это маленькие шаги к успеху.
Стал смотреть на жизнь в позитивном ключе. Приобрёл очень ценный навык, во всех ситуациях всегда искать хорошее, выискивать не надо, оно всегда на поверхности , просто присмотреться.
Понял чего хочу от жизни и из этого, любые решение принимаются бодро и легко.
Ушли многие вредные привычки, от них даже не отказывался, отвалились как что-то не нужное.
Так же любовь,благодарность!) холотропным ангелам, за их чуткость, понимание, помощь там где она нужна, поддержка, В какие бы глубины своего подсознания не погружался, всегда знаешь, что они всегда рядом, всегда помогут, всегда с тобой! Спасибо Вам!
1
May 26, 2023
Всем привет! Была на практике Холотропного дыхания, все переварила, пришло время написать отзыв.
1. Место проведения - классный, новый, уютный йога центр в самом сердце столицы.
2. Ведущая Екатерина и вся команда создают атмосферу «я дома, я в безопасности, я в надежных руках, все будет хорошо»
3. Подробная инструкция, практики насыщенные и разнообразные, глубокие и 100% рабочие.
4. Чат между участниками нашей группы с обратной связью от психолога на неограниченное количество времени. Можно делится своими инсайтами с единомышленниками либо задать вопрос психологу.
5. Мне точно стало лучше, жизнь наполнилась красками, я начала новый интересный проект.
Общее впечатление очень приятное, атмосфера и энергетика от места, команды и одногруппников заряжающая. Рекомендую. Спасибо всем организаторам!
5
November 15, 2023
Вот и закончились два дня интенсива по холотропному дыханию на которые я попал можно сказать случайно. Всю жизнь мучили тяжелые сны. Плюс проблемы со спиной. Вечные спазмы. Однажды не выдержал. Проснулся среди ночи и записался на ближайший курс. По принципу лишь бы куда, авось поможет. То есть шёл без особых ожиданий. Может это и помогло. Как то сразу провалился в нужное состояние. Оказалось всё не так уж и страшно. На глазах повязка. Громкая музыка заглушает все прочие звуки. Холотропные ангелы окружают вниманием, то укроют пледом то веером помашут:). Спасибо им огромное! В общем первая сессия прошла на удивление легко. На второй, где прорабатывали родовые травмы, уже было тяжелее и пострашнее. Наверно потому что мама меня рожала долго. Долго приходил в себя. Не мог отдышаться. В общем зацепило сильно. Но самое сложное было ещё впереди. Работа в паре на следующий день! Тут уже видишь всё что происходит а сосредоточится нужно на своём дышащем. Но мне это удалось. Дышащий попался хороший, лёгкий, позитивный. Сессия превратилась в необычную дискотеку. А вот я похоже дал прикурить партнеру. И рыдал и крючило не по детски. Хорошо хоть не долго. Провалился в забытье. Ну где ещё скажите можно так выплеснуть из себя всю боль, накопившуюся за жизнь 56 летнему мужику?Можно конечно напиться в одного. Пробовал. Не помогает. Рекомендовать холотроп всем подряд не стану. Ко всему надо прийти, созреть что ли. Но если уж припекло, попробуйте. Хуже не будет. Центр очень уютный, приятный, как то всё по домашнему. Атмосферно. Отдельное спасибо Екатерине за индивидуальный подход и внимание к каждому пришедшему.
November 8, 2024
Была два раза на холотропном дыхании у Екатерины и её команды, могу сказать, что для меня это бесценный опыт познания себя!!! Спасибо всем большое! 🤗
November 25, 2023
Была у Екатерины Тихоновой на практике холотропное дыхание в Москве 4 раза. Потом поехала на выездной холотроп в Подмосковье. Очень нравится эффект от холотропа! Для меня это перезагрузка для мозга. Отваливаются надуманные проблемы и в голове приятная пустота и ясность. Я заметила, что улучшилась память, я стала лучше соображать варианты решения ситуаций по работе и нахожу креативные решения ситуаций. На работе мое новое творческое мышление сказалось исключительно положительным результатом в виде повышения доходов. Короче, вложения в холотроп окупила во много раз!
Неделю назад сходила на добаюкивание взрослых. Фото прилагаю. Душевно, сердечно и по доброму к темам, к которым я долго боялась подступиться. Готовилась к «казни через повешенье» на группе где терапия детства, мама, перерождение, а вышла в ресурсом состоянии! Катерина, вы волшебница и профессионал! Команда ваших помощников, замечательные добрые люди. В вашем центре я чувствую что нашла то, чего у меня никогда не было - семья у меня появилась в 44 года.
Рекомендую однозначно!
1
October 16, 2023
Хожу на холотропное дыхание к Екатерине уже год и пять месяцев, за это время посетила 11 занятий. Не любитель писать отзывы, но вчера вернулась с выездного холотропа. Место волшебное, всегда действует самым магическим образом. Группа - каждый раз подбираются настолько уникальные люди! После двух дней практик не только холотропного дыхания, но и шаманских ритуалов и тотемной дискотеки, которые провел гость из Перу - шаман Нейшон Рой, я приехала как будто завернутая в теплый уютный огромный плед! Это сохранилось тепло наших объятий в группе! Как же я Вас всех полюбила! До сих пор ощущение, что все рядом! Голос Кати так и плавает вокруг! Теперь все живут в моем сердце! И вся сила рода, и все тотемные животные , с которыми нас соединил Рой, все в нас и вокруг нас! Обязательно до новых встреч! Моя бесконечная любовь и признательность Кате и всем холотропным ангелам! Вы меняете жизни! Вы меняете мир! 💃
October 7, 2023
Всем привет👋.
Спустя неделю после полноценной, двухдневной программы у меня хорошее самоощущение. Чувствую себя отдохнувшим, как после полноценного отпуска, отсюда больше энергии в действиях и лучше результаты по текучке в целом. Есть какое то спокойствие, наслаждение процессом.
Это можно сравнить с прекрасных настроением, расположение духа. Я знаю себя таким и всегда гоняюсь за этим состоянием, которое накатывает непонятным образом в разное время и на разные сроки. И это чувство, появившееся в начале этой неделе, пока остаётся со мной.
И я знаю, в этом состоянии мне не нужно ничего желать, просто захотеть и я просто сам добьюсь и сделаю.
Поэтому к холотропу отнесусь серьёзно, планирую ежемесячные практики, минимум на полгода, чтобы закрепить все это.
Ещё раз Екатерине и холотропным ангелам огромное спасибо!!
October 28, 2024
Это невероятный опыт. Рекомендую каждому посетить это волшебное пространство. Благодарю каждого за вклад 🙏🙏🙏
June 10, 2023
Была на практике добаюкивание у Екатерины Тихоновой, осталась в невероятном восторге!! Большая благодарность Екатерине и ее команде за поле заботы и доброты🙏🏻
Сама практика для меня оказалась очень глубокой как в роли мамы, так и в роли ребенка: были слезы радости, горечи, любви, и радость позволения. Я шла без запроса, отдалась процессу и все сложилось наилучшим образом: сами всплыли те вопросы, которые требовали внимания и решения. После практики появилась лёгкость и еще большее доверие миру 🙏🏻
3
October 30, 2024
Волшебное пространство с волшебной хозяйкой! столько трансформаций и осознаний за одну практику, впечатляет!!!
October 9, 2023
Посчастливилось мне познакомиться с Екатериной Тихоновой и практикой холотропного дыхания около года назад. Для меня было важно решить эмоциональные проблемы и трудности. Я пришла с неустойчивой психикой, паническими атаками и страхами. Посещала практики холотропного дыхания, добаюкивания, выезжала на ретриты и загородные холотропы. По итогу проработала блоки, вытрясла все ненужную боль из тела. Теперь я здоровый счастливый человек, без панических атак и страхов.
Первые практики дыхания проходили очень болезненного. Эмоциональная и физическая боль в теле. Страшно. Со временем практики стали приобретать более положительный окрас, но глубина такая же мощная и сильная. Прорабатываются серьезные глубинные моменты души, тела и психики.
Рекомендую посещать данное место всем кто хочет счастливой, расслабленной и легкой жизни без травм. Серьезный психологический центр. Советую!
Так же я мама двоих детей. Рекомендую практику детского добаюкивания. Невероятное сближение, свидание со своим ребенком на уровне безусловной любви и взаимопонимания. Моя старшая дочь, ей 10 лет, очень полюбила практику добаюкивания и мы ходим на нее регулярно, наши отношения стали крепче и появилось взаимопонимание.
Благодарю от всей души Екатерину Тихонову и всю ее команду за возможность жить и получать удовольствие от жизни, без страхов и боли.
October 9, 2023
С одной стороны, вроде как попал на холотроп первый раз осознанно, с другой стороны, четкого понимания, что это такое не было. Если кому интересно, то определение холотропного дыхания звучит так: метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. 😁 А теперь по «русски» 🤣: меня бомбануло в позитивном смысле этого слово. И я бы дал определение холотропу как: полет в космос, раскрытие себя, выявление внутренних проблем, и что для меня очень важно, зарядка позитивом и приобретение какого-то ареола, благодаря которому происходят чудеса. Мне очень зашло, я был на холотропе 4 раза, в том числе и на выездном, а на днях проходил новую практику у Екатерины Тихоновой - Первые Шаги. И тоже очень зашло. Отзывы на Я оставляю не часто, но тут это прям заслуживает внимания!
September 8, 2023
Всем привет, была холотропе и на добоюкивание, не раз- это волшебное преображение, трансформация себя, выплеск эмоций и блоков,те что копятся у нас в жизненных и семейных ситуациях, каждый почувствует - что то свое, рекомендую уделить себе несколько дней для обновления и перезагрузки в помощь идут медитативные картины которые поялись не так давно - они просто чудо, писать их только одно удовольствие, а для совета на каждый день есть карты МАК, точно чувствуют ситуацию и являются проводниками по текущему вопросу. Я в восторге от всего, мне все нравится 🤗
October 4, 2023
Впервые пришел на Холотропное дыхание к Екатерине летом 2021 года. И с того момента я не вижу смысла не приходить снова. Почему? Потому что считаю, что всегда есть к чему стремиться и над чем работать, а Холотропное дыхание - это прекрасный инструмент для глубокой трансформации, глубокой максимально, насколько можно себе представить.
И в таком процессе очень важен проводник, его профессиональные навыки и человеческие качества.
С того момента я прошел уже большинство практик у Екатерины, и не по одному разу: Холотропное дыхание в городском и выездном форматах, Добаюкивание, Я и мои деньги, Расстановки.
Считаю, что Екатерина Тихонова - профессионал своего дела, создает и проводит практики с душой, подходит к процессу максимально бережно, и любит своё дело всем сердцем. И это ощущается в каждой детали.
Екатерина не просто проводник, она создает пространство для развития, где найдется решение каждому запросу, и трансформация неизбежна.
Что касается команды Екатерины. Однажды, участница практики "Добаюкивание" сказала: "Это какой же чистоты должны быть сердца проводников, чтобы помогать на этой практике?!" И я с ней полностью согласен, безграничной.
В такой среде даже самые глубокие процессы проходят максимально бережно и с заботой об участниках.
Если попробовать описать все эмоции и трансформации, которые были прожиты на этих практиках, можно написать отдельную книгу.
Спасибо, Екатерина!
February 1, 2024
С Екатериной Тихоновой встретилась давно ! И сначала это был индивидуальный Холотроп, потом экологично Екатерина привела меня на групповой Холотроп ! Холотропная семья - это удивительный мир , где волшебный проводник это Екатерина!
Это всегда новый процесс, всегда новые проживания себя, всегда новое путешествие (с новыми запахами, ощущениями, звучаниями, практиками и тд) , все более глубокое понимание себя, всегда новый уровень отношения к себе, к людям, к делу, к работе!
Всем рекомендую удивительное путешествие в мир Холотропа с Екатериной!
Ну а практика Добаюкивание, это настолько глубокая практика , я очень благодарна Екатерине за приглашение на неё - Настолько благодатное состояние после неё , настолько кардинально меняющая твоё отношение к жизни, к людям !
Я очень благодарна Екатерине, она профессионал своего дела , который любит своё дело ,
всем рекомендую все практики Екатерины!
До новых встреч!🌸
1
March 24, 2024
Уютное пространство. Легкая атмосфера. Классные рабочие практики для взрослых и детей . Рекомендую всем, кто работают с собой и своим состоянием
1