Holotrop Moscow
136 reviews
November 30, 2021
Проходил практику Добаюкивание. Не думал никогда, что на четвертом десятке можно почувствовать себя ребёнком и окунуться в состояние детства. Пространство, созданное во время практики, располагало к глубокому погружению в перинатальный период и проживанию непрожитых эмоций, что привело к последующему переосмыслению жизни, отношению к родителям.
Меняется отношение к детям. Приходит главное понимание что им необходимо для гармоничного роста и развития.
После приходит блаженное состояние покоя и тепла на душе.
Считаю, что такой опыт требуется большинству населения нашей страны. Рекомендую!
3
February 5, 2021
В прошлые выходные прошла практику Добаюкивание у Екатерины Тихоновой.
Целую неделю осознавала все произошедшее. Море инсайтов, которые все ещё раскрываются с разных сторон. Это возможность обратить внимание и закрыть пробелы в отношении детей и родителей. Holotrop Moscow создаёт невероятную атмосферу для всего происходящего. Безопасное пространство, где ты чувствуешь свободу быть собой. Спасибо Вам!
3
February 5, 2021
Доброго дня! Меня зовут Анна и я хочу оставить отзыв о практике Добаюкивание.
Было мощно и глубоко, слезы лились, чувства поднимались. Неожиданно было то, как посторонний человек "сыграл" мою маму - это невероятное попадание. Получился замечательный опыт общения с "дочкой". Процесс Добаюкивания очень мягкий и аккуратный, а команда Холотроп Moscow, как всегда, на высоте.
После Добаюкивания мне очень захотелось сходить на холотроп)) Крутые практики, классная команда. Спасибо за вашу работу и поддержку!
3
February 25, 2019
Была на дыхании у Екатерины. Пробовала первый раз в жизни (волновалась). Место удивительно располагающее, светлое и с необычайно тёплой атмосферой! Очень внимательное и заботливое отношение со стороны ведущих (Екатерины и ее помощников, Михаила, Елены). Плюс - подобралась очень приятная группа участников. Результаты дыхания - изумили, открылись очень глубокие и ценные сведения о себе самой. Для самопознания - дыхание - «must have”. )) Екатерине - большое спасибо!
2
June 30, 2020
Всем привет! Меня зовут Николай. Хочу поделиться замечательным личным опытом холотропного дыхания под руководством Екатерины Тихоновой, прошедшие 27-28 июня 2020 года!
Буду краток! :)))
Сразу хочу поблагодарить Екатерину и извиниться перед ней и другими участниками, что принес с собой на дыхание толику агрессии и недоверия. Совершенно естественно, и Екатерина отнеслась ко мне настороженно! Но это недоверие не было направлено на кого-либо! Просто я не понимал зачем я здесь и что мне это может дать, потому что вроде в жизни все хорошо! Но как часто бывает, чего-то вечно не хватает, а чего конкретно не знаешь!
Полагаю все в группе, но правильнее сказать в кругу «семьи» (это наверное действительно самый лучший термин) пришли со своими запросами или намерениями, а может и без них, но ушли с тем, что им было нужно здесь и сейчас, пусть даже пока не осознали этого до конца. Каждый пришедший получает свой опыт, и он не коррелирует с опытом других.
После первого дня укрепилось чувство, что действительно все хорошо и у меня вроде бы все есть, что нужно для жизни, но чего-то все равно не хватает. Однако, по окончании второго дня в кругу «семьи» я осознал, что у меня просто полностью отсутствует доверие к своему собственному выбору, а из этого вырастает недоверие ко всему остальному. Выбор перестает радовать, подсознательно ждешь предательства, а у любой, даже самой лучшей, ситуации ожидаешь увидеть «пятую точку». Таким образом не получаешь от жизни никакого удовлетворения.
Однако с утра понедельника даже ходьба пешком до электрички приобрела удивительно яркий оттенок моего собственного выбора, который я с радостью делаю! А некоторые вопросы, которые и сформулировать было трудно, просто перестали существовать! Осталось удержать эту чувственную нить и намотать её на повседневность, которая не особо расположена быть замотанной, и это дополнительная работа, которую придется делать, не всё же за нас дыхание сделает!
Ко всем этим метаморфозам непосредственно причастна мой замечательный ситтер Екатерина, которая не только прекрасный и чуткий человек с розовыми волосами :))), но и замечательный художник!!! Второй день для меня был решающим и без неё ничего бы не получилось!!! Спасибо её огромное за то, что заботилась обо мне и позволила заботиться о себе!!!
Не получилось в первый вечер поучаствовать в практике остеопатического массажа, но думаю «ещё не вечер», и я обязательно поучаствую в этом замечательном мероприятии Михаила!!!
Зато практика исполнения желаний должна в обязательном порядке завершать второй день. Особенно здорово, когда стало темнеть и все сидели в полумраке при свече и общались со своими тотемными животными было приятное ощущение полноценного завершения выходных.
В такой дружеской, семейной атмосфере, практически без «гаджетов» прошли эти замечательные выходные. Хочется еще раз увидеться со всеми участниками! Прийти с большим доверием и познакомиться поближе! Спасибо всем!!!
5
1
October 20, 2020
Уже в третий раз посещаю группу холотропного дыхания Екатерина Тихоновой. Для меня это хороший способ отдохнуть, переосмыслить текущие проблемы и получить силы для их решения. Каждый раз в процессе дыхания погружаюсь внутрь себя очень глубоко и каждый раз получаю для себя ответы на актуальные в данный момент времени вопросы. Хочу отметить отличную организацию процесса и уютную атмосферу. И выразить благодарность Екатерине Тихоновой и команде.
2
March 3, 2020
Здравствуйте! Хочу вам рассказать свою историю знакомства с холотропным дыханием. Депрессивные состояния у меня с детства. В более сознательном возрасте стал понимать , что что-то со мной не так. В различных источниках читал про такие состояния и наткнулся в википедии на Станислава Грофа и его детище “ холотропное дыхание” . Шёл 2012 год , я прочитал несколько книг Станислава «За пределами мозга» , « Человек перед лицом смерти» и ещё несколько. Был очень впечатлен его работами и доводами за трансперсональную психологию. Не знаю почему но не воспользовался холотропным дыханием. Через несколько лет обратился к психотерапевту , диагноз « тревожнофобийная депрессия». Спросил у врача про холотропное дыхание , на что получил ответ « не в коем случае нельзя это делать , это очень опасно в вашем состояни» полтора года на антидепрессантах . Как зомби со всеми побочными эффектами. Через год неприятная ситуация , в следствии стресс и опять депрессия. И тут я набрался смелости и пошёл на хлотроп , шёл аж восемь лет. Вообщем сейчас состояние хорошее, депрессия отступила, сон и аппетит хороший . Спасибо команде Holotrop Moscow! Не ходите к психотерапевтам и не пейте антидепрессанты ! Они не лечат а убирают симптомы , фармакологические компании делают деньги.
7
1
March 18, 2019
Огромная благодарность душевным и любящим ребятам. В нашем мире все люди нуждаются в любви и поддержке. Команда собранная Катей помогает почувствовать любовь к себе, к незнакомым людям, посмотреть на жизнь радостными глазами. Спасибо, спасибо и спасибо. Советую всем кто нуждается в решении своих внутренних проблем, посетить группу холотропного дыхания Екатерины Тихоновой.
3
March 26, 2019
Прошла практику холотропного дыхания 16-17 марта и хочу выразить огромную благодарность Екатерине, Михаилу и всем создателям той чудесной атмосферы и этого проекта. Открыла для себя новую методику познания себя, расширения своих возможностей, кругозора, проработки проблем на телесном и душевном уровне. Советую и буду советовать всем однозначно, как очень эффективный инструмент нахождения ответов на внутренние вопросы, высвобождения эмоций, зажимов, устранения психологических и физических блоков и негатива.
3
June 6, 2019
Начну с Благодарности. Екатерина, спасибо за бесконечный позитив и улыбку! Холотроп - это место, где отдыхаешь, веселишься, болтаешь с духовными друзьями и забываешь о проблемах, да и обо всем на свете, холонафты поймут))) Мне посчастливилось побыть уже два раза и считаю себя опытным холонафтом, и горжусь этим!) Окончательно, что сподвигло пойти на дыхание - это фотографии искренней улыбки и счастья в глазах Екатерины, и я просто захотела так же! Счастье способен подарить только тот, кто счастлив сам! Да здравствует мир холонафтов)
2
February 19, 2019
Огромное спасибо Екатерине за её тепло, заботу, помощь и поддержку и индивидуальный подход к каждому , так как процессы не всегда лёгкие, а бывают и очень тяжёлые и сложные. Советую тем кто не боится сложностей, кто готов открыться новому и пройти через свои страхи, боль и слёзы, смех, радость, гнев, злость, вобщем через весь спектр переживаний, чтобы жить жизнью которой хочется. Большое спасибо Катиным помощникам Михаилу, Елене и Никите за душевное тепло и неоценимую помощь. Спасибо всем участникам группы, вы замечательные😊🤗🌷🌼🌻👍👍 Приходите и вы не пожалеете, но будьте готовы работать! Всем всех благ🙏 И до новых встреч🖐
4
March 15, 2019
Замечательное и правильное место, чтобы попробовать холотроп. Профессиональная команда ведущих, увлечённая и знающая своё дело, создают безопасную атмосферу, в которой можно полностью раскрепоститься, отпустить себя и довериться процессу. Большое и светлое пространство зала, уютная атмосфера, удобное расположение, профессиональные и приветливые ведущие, которые всегда помогут. Очень понравилось, иду к ним снова.
3
November 6, 2019
Хочу поделится своим опытом!
Буквально, неделю назад, ходила на Холотропное Дыхание! Я на этот тренинг уже хожу более
чем 6-ть лет! К Катюше Тихоновой, попала в первый раз!!! Могу сказать, искренне и откровенно, таких процессов и такого волшебного Холотроп у меня ещё не было! Катюша, я Вам и всей Вашей команде искренне благодарна! Так как вы умеете подобрать ключик к каждому индивидуально! И вообще, помещение, энергетика та которая присутствует, музыка живая, отношение к каждому участнику! Я к Вам прийду ещё много раз, так как в нашем огромном мегаполисе, нам приходится убирать напряжение и деструктивные энергии! Медитация и Холотроп-это шикарный метод!!! Быть и оставаться в гармонии с собой, излучать и получать энергию РА 😁 ! Желаю Вам, всей вашей команде и вашему Благостному делу! Процветания и развития!
Люблю Вас!
1
May 10, 2020
Здравствуйте!
Был на группе холотропного дыхания, в феврале этого года.
Очень понравилась как сама практика (для меня это был первый такой опыт), так и стиль подачи от ведущих: Екатерины и Михаила. После этой практики стал себя чувствовать намного свободнее, открытее, чувственнее, а самое главное я смог завершить свои нерешённые дела. Об одном таком деле я с вами поделюсь. Тут нужна не большая предыстория: Хоть и эта практика была первым групповым психотерапевтическим опытом (холотропное дыхание), лет 10 назад я познакомился с замечательнейшим методом по обучению медитации, название оглашать не буду, что бы не рекламировать. Сначала начал практиковать по найденной брошюре, а чуть позже скачал два аудио курса, и всё так хорошо получалось, а потом сошло на нет... Вся проблема была в том что у меня никак не хватало ни времени, ни сил, поэтому я все эти 10 лет начинал и заканчивал где-то на половине курса, не получая должного эффекта, вроде и мог входить с ясным умом в сонное состояние и продолжать там действия (медитацию), а вроде и нет, то усну, то вообще не получится и т.д. Так и забрасывал из года в год.
Но вы знаете, после практики холотропного дыхания всё изменилось, не сказать что мгновенно конечно, и далеко не только способность медитировать пришла в мою жизнь.
Тем не менее, могу точно утверждать, что с сегодняшнего дня я наконец закончил первый этап обучения медитации и начинаю второй. У меня есть теперь и желание, и убеждённось, и надежда, и силы!)
4
1
December 8, 2019
Была на расстановках впервые. Много слышала о методе, но, честно говоря, меня трудно поразить, и я не ждала ничего фееричного. Но то, что я наблюдала и в чем участвовала, поразило меня. Во-первых, опыт и профессионализм ведущих поражал - как они умели по мельчайшей детали распознать, в какую сторону направить процесс. Во-вторых, расстановка со мной попала прямо в точку (или в самое сердце) и помогла мне найти ответ на свои вопросы. Расстановки - это действительно своего рода магия, теперь я согласна с теми, кто так считает.
2
February 18, 2020
Спасибо большое Екатерине и Михаилу за незабываемый опыт в моей жизни. Вы настоящие профессионалы и очень душевные люди, я очень рада, что именно к вам попала на холотропное дыхание.
2
February 5, 2021
Екатерина, добрый день 🙂 хочу поблагодарить Вас за тренинг по холотропному дыханию, на котором я была) после него я начала больше прислушиваться к себе и понимать свои желания 🙏 для меня это очень ценно
И хотела поблагодарить за медитации, которые Вы рекомендовали для самостоятельной работы 🔥 слушаю их каждый день
Очень ценно то, что Вы делаете 🙏 от души Вас благодарю
2
February 18, 2019
Прошла курс Холотропного дыхания. Поразила быстрота и эффективность этой техники для осознания и проработки своих внутренних проблем и комплексов. Очень помогла раскрыться теплая, душевная, почти семейная атмосфера. Екатерине огромная благодарность 🙏
2
September 2, 2023
Мне все понравилось)
1
January 22, 2019
Восторг! Мне все понравилось! Я долго решалась пойти или нет, потом переживала, насколько методика холотропное дыхание мне подойдёт, получится ли у меня и куча других страхов. На группе было много тех, кто так же, как и я впервые пришли и у всех получилось! Этот волшебный опыт не описать словами, но даже лица и взгляд изменились у людей за эти два дня! Кто-то на группе сказал и я согласна, что холотропное дыхание это скоростной лифт к решению своих проблем! Всем советую попробовать!
3
January 13, 2020
Очень сложно подобрать слова ,а скорее невозможно ,для описания того что вас ждёт в этой удивительной компании профессионалов своего дела . Если коротко, это дверь в новую жизнь .
Рекомендую пройти через неё и вы не пожалеете.
1
June 15, 2019
Пошла на Холотроп 3 месяца назад по совету врача. Меня беспокоил живот: боли, вздутие, жидкий стул и т.д.
Такая реакция проявлялась на периодически появляющуюся стрессовую ситуацию в жизни, но поняла я причину и что делать, не сразу, после работы с профессионалом.
Обследовали меня полностью и сказали: "Тело здорово, у тебя психосоматика". К психологам раньше не обращалась и вообще я далека от всей этой эзотерической темы. Повезло, что среди моих знакомых все таки оказался "человек в теме", все объяснил, дал контакты. Поговорила с Катериной (для меня было ценно, что можно пообщаться с ведущей до группы) и окончательно поняла, что готова довериться этому человеку. Мы наметили план работы с моей проблемой и решили, что для эффективности стоит совместить дыхание и индивидуальные консультации.
В итоге: я посетила 4 консультации и 2 группы холотропного дыхания и могу сказать, что боли в животе позади, уже больше месяца чувствую себя заново рождённой!
Спасибо и ещё раз спасибо!!!
2
March 25, 2021
Это было круто!
Два дня путешествия в себя из которого возвращаешься совсем другим человеком
Спасибо Екатерине, Михаилу, Алле и всем причастным🤗🤗🤗
2
February 18, 2019
Начнём с того, что это место "не существует". Когда подходишь к 4-х этажному зданию, зная, что тебе нужно на 5-й этаж, одолевают сомнения.. нет ли ошибки в инструкции.. Место офигенское. Как и люди. Хотя здесь бывают и не только люди, только тссссс..... От потока любви и позитива может зашкалить мимиметр и сломаться урчальник, будьте осторожны. А чудеса здесь могут случаться.. если позволить им это). Одно из лучших мест для того, чтобы испробовать холотропное дыхание. И прекраснейшие ведущие). Очень ответственные и чуткие. Если вы новичок, прочь сомнения и вперёд)!
2
November 20, 2019
Впервые попробовал данную практику. Слышал ранее об этом, но представлял себе всё иначе. Скажу честно, что состояния , которое бы меня сильно удивило я не достиг, но чувство наполнения энергией не реальное. Советую хотя бы раз попробовать т.к. словами всего не описать
1
October 21, 2019
Спасибо Екатерине и команде! Пришла по совету врача. Теперь хожу уже третий месяц, т.к. это удивительный процесс, дающий прилив сил и энергии на следующий месяц вперед. РЕКОМЕНДУЮ!))
1
February 18, 2019
Я не знаю какие подобрать эпитеты, что б охарактеризовать свое состояние, впечатление и все события, которые так благостно сказываются на мне! Восторг, счастье, рождение?! Нет, это нечто большее для меня. Была, буду и ещё раз буду!
2
April 25, 2019
Большое спасибо Екатерине и Михаилу. Прекрасные люди, обстановка, располагающая к общению и обновлению. Рада была встрече и знакомству.
1
February 23, 2019
Незабываемый опыт, который может изменить жизнь к лучшему! Душевная атмосфера, профессионализм и забота со стороны тренера Екатерины и ее помощников!
3
January 21, 2019
Это бомба! Никогда бы не подумал, что с помощью дыхания можно достичь такого глубокого погружения в себя. Решить давно тревожащие задачи и открыть потенциал к движению. Благодарю!
1
February 18, 2019
Прекрасная площадка и энергетически сильное место для проведения холотропного дыхания!Рекомендую!
2
March 18, 2019
Прекрасное место, получен замечательный опыт. Команде огромное спасибо!
2
February 21, 2019
Отличная практика, очень благодарна Екатерине за организацию тренинга! Спасибо, за то что вы делаете)))!
2
February 18, 2019
Мне очень понравилось. Очень грамотная работа ведущих. Получил все что ожидал.
4
March 21, 2019
Я в восторге! Катя, спасибо огромное за то, что вы делаете!
2
February 20, 2019
Уникальный опыт, тяжело объяснить, но просто понять)
2