Element
42 reviews
August 21
Отличное место! В студии очень уютно, есть все необходимое. Атмосфера располагает к тому, чтобы получить от тренировок не только пользу, но и удовольствие. Несколько направлений на любой вкус, можно и прокачать мышцы, и растянуть. Отдельно хочу сказать о тренерах, девочки - профессионалы, можно не бояться что-то сделать не так, все упражнения подробно объясняют, при необходимости индивидуально каждому уделяют внимание. Если ищите место, где можно улучшить свое тело, настроение и, главное, здоровье, то Element 100% рекомендую!
October 11
Студия Element - это определенно любовь с первого взгляда! 🥰
В студии всегда добрая и поддерживающая атмосфера, ограниченное количество людей на тренировках, спокойный темп занятий,чистый и уютный зал, внимательные и заботливые тренеры - для меня эти критерии были главными при выборе места для тренировок.
После первой пробной тренировки я решила приобрести безлимитный абонемент, чтобы посещать любые тренировки неограниченное количество раз. Мои любимые направления - пилатес, здоровая спина и тело и стретчинг.
Хочу отдельно выразить свою благодарность тренеру Анастасии! Она с заботой и трепетом относится к каждому, следит за правильным выполнением упражнений, всегда ответит на все интересующие вопросы.
Могу с уверенность сказать, что мое самочувствие улучшилось: тело стало более гибким и выносливым, уменьшились боли и спазмы, энергии стало больше.
Однозначно рекомендую студию к посещению!
December 4
Отличная, уютная студия, главное - недалеко от дома😄
Тренер Анастасия понравилась с первого занятия, все понятно и уделяется внимание каждому
Предоставляется все необходимое оборудование
После тренировки ощущается легкость и желание вернуться, бывают затруднения, но всегда объяснят и помогут🥺
Стретчинг и пилатес - любовь 🩷
December 2
Хожу уже месяц, мне очень нравится!
Посещаю занятия по стрейчингу и здоровой спине, для сидящего обраща жизни просто огонь✨️
Недалеко от дома, что плюс. Удобный и приятный зал. Чистый! Что для меня отдельно важно. Тренер Настя моя любовь 💘
Приятный темп занятия, каждый раз что-то новенькое. Прорабатывать все группы мышц, заметила как улучшилась растяжка и ушли отёки)
December 4
Студия пилатаса- отличное место для занятий физической активности. Программа тренировок разнообразна: от классических занятий до специальных программ,направленных на укрепление мышц и улучшения гибкости.
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Кроме того, атмосфера в студии умиротворённая, что помогает сосредоточиться на тренировках.
November 8
Хожу в студию Element уже несколько месяцев и более чем довольна.
Попробовала несколько направлений, но для себя остановилась на стретчинге у тренера Анастасии.
Занятия очень мягкие, аккуратные. Программа занятия каждый раз разная, что не приедается и вызывает интерес. Направление и темп занятий идеально позволяет расслабить тело и мышцы после силовых. Идеальная форма расслабленно провести вечер с пользой для тела.
August 1
Отличное место для полезного времяпрепровождения. Зал очень уютный, тренер очень внималеный (Анастасия) и самое главное в шаговой доступности от дома. Хожу на стретчинг и всем советую, особенно кто мало двигается.
September 15
Долго искала подходящую для себя фитнес студию
И вот она: студия элемент ❤️ я сразу взяла безлимитный абонемент, и не пожалела
Выбрала для себя подходящие направления: пилатес, стретчинг, фитнес аэробика и здоровая спина и тело.
Очень нравится разнонаправленность, думала что будет не получится, или буду выглядеть как-то не так.
Но тренера очень чуткие и внимательные, направят, подскажут и помогут
Очень привыкла к девочкам, Настя, Серафима, Саша! Настоящие профессионалы своего дела
Заметила, что состояние стало намного лучше, ушли головные боли, и боли в шее, с каждым занятием чувствую, что становлюсь здоровее и выносливее
Благодарю! И всем рекомендую
1
July 9
Думаю ,не нужно рассказывать ,как приятно бывает потянуться, даже просто поднять руки вверх .Спине , рукам , плечам сразу становится чуть легче, ну а если регулярно заниматься стретчингом , то как результат увеличение подвижности суставов, гибкости и улучшение общего состояния тела . Я занимаюсь у Анастасии полгода и если вначале тело было деревянным , то постепенно даже при моей негибкости я увидела хороший результат .Однозначно рекомендую студию и тренера
August 2
Я хожу в эту студию около 2-х месяцев, в группу стретчинга. Занятия очень помогают держать мышцы в тонусе, избавляют от боли в теле. Тренер очень тактична и дружелюбна, обстановка в зале комфортная!) Объясняет конкретно все упражнения.
August 2
Благодарю Настю и ее студию🙏🏼 Много различных направлений, позволяющих балансировать между силовыми и мягкими тренировками❤️
Разнообразие упражнений, после которых ты совсем по-другому ощущаешь свое тело, чувствуешь каждую его часть!
Индивидуальный подход к каждому клиенту🤍
И, конечно же, прекрасное настроение, которое данная студия предоставляет тебе во время тренировки и которое в дальнейшем с тобой целый день🥺
September 20
Хожу на стретчинг шпагат, 2 раза в неделю. 🤸🏾♀️
Мне очень нравится заниматься с Настей. ♥️ После тренировок ощущение лёгкости и должной нагрузки😇🙏🏽
Студия очень уютная и просторная, а самое главное находится в шаговой доступности от дома, что не может не радовать🥳
April 24
Очень рада, что нашла такое прекрасное место! Занятие проходит в небольшой группе, тренер Анастасия уделяет внимание каждому человеку, помогает разобраться с упражнениями. Приятная атмосфера: спокойная ритм, музыка и подсветка. Из-за учебы в школе у меня очень устает спина, упражнения мне очень помогли избавиться от этой проблемы! Удобное местоположение рядом с домом.
October 11
Тренировки с Анастасией это просто бомба. Всегда разнообразные, индивидуальный подход к каждому. Хожу с удовольствие. Результат виден , хотя посещаю тренировки только месяц. Спасибо!!!
November 26
Компания "МИСТЕР СНАБ" рекомендует студию Element для проведения тимбилдинга. Наши девчонки высоко оценили подаренные минуты гармонии и спокойствия в самый сезон)
February 1
Занимаюсь у Анастасии два месяца, очень нравится! Атмосфера приятная, музыка расслабляющая, упражнения задействуют все группы мышц. Особенно нравятся упражнения на осанку, для сидячей работы то, что нужно! И самый главный бонус для меня - удобное расположение рядом с домом. Тренер Анастасия очень внимательная, на групповых занятиях подходит к каждому индивидуально и при необходимости поправляет, чтобы упражнение выполнялось правильно. Студию очень рекомендую!
June 18
Очень долго искала студию для занятий и наконец нашла Element. Отличные тренеры Анастасия и Татьяна, не большая группа, индивидуальный подход к каждому. А главное атмосфера супер! Советую обязательно посетить!
June 6
Занимаюсь уже несколько месяцев. Каждый раз хожу с удовольствием. Все упражнения на тренировках подобраны грамотно, всегда разнообразны и интересны. Атмосфера в студии очень дружелюбная
April 17
Очень нравится индивидуальный подход Анастасии к каждому, упражнения направлены на все группы мышц. Уже после одной тренировки чувствуется лёгкость. Очень уютная студия, удобное местоположение
September 5
Влюбилась в эту студию с первого занятия) Приятная и дружелюбная атмосфера, высокий профессионализм и качество тренировок- это то, ради чего хочется заниматься именно здесь. Каждое занятие очень плодотворное и результативное! Отдельная благодарность тренеру Анастасии за внимательное отношение к каждому движению, благодаря занятиям улучшилось самочувствие, растяжка всех групп мышц, улучшилась осанка😊
April 17
Очень довольна, что нашла данную студию!!! Здесь занятия формируются по группам (до 7 человек),что помогает тренеру контролировать правильность выполнения упражнений! Очень благодарна тренеру Насте за отличное настроение,которое получаешь после тренировки! А ещё за легкость во всем теле,потому что после тренировки проходит напряжение мышц!
February 4
В студию растяжки и фитнеса хожу с ноября. Я считаю такие занятия нужны каждому! Проработка всего тела - мышцы, суставы, связки, бонусом хорошее настроение. На занятиях начинаешь понимать насколько наше тело неподвижно и как необходимы хотя бы минимальные упражнения. Тренер Анастасия всегда смотрит , чтобы все упражнения выполняли правильно, помогает, объясняет, максимально уделяя время каждому. Очень удобно, что занятия есть в будние дни и выходные, каждый может выбрать подходящее время.
April 24
Хожу к Анастасии 2 месяца и очень нравятся занятия. Комфортная студия, приятная музыка. Занятия проводятся в небольшой группе, так что тренер может помочь каждому, если что-то не получается. Тренер очень дружелюбная, может найти подход ко всем. Упражнения направлены на всё тело. Хожу с подругой, и нам очень нравится.
June 15
В ТЦ Garage, по адресу 65-летия Победы, 33, где располагается студия Element есть удобная парковка, рядом автобусная остановка.
Студия состоит из небольшого уютного и светлого зала на 10 человек.
В зале есть все необходимое для комфортных занятий: инвентарь, раздевалка, кулер с водой и аптечка)
Занятия ведут два тренера: Анастасия и Татьяна. Элементы упражнений подробно объясняют и помогают каждому сделать все правильно. Заряжают своей позитивной энергией и настроем на результат)
Если Вы здесь в первый раз, то можно выбрать Здоровая спина и тело: улучшить осанку, убрать боль в спине и на Стретчинг: снять напряжение, расслабиться после работы, сесть на шпагат.
Кто уже немного освоился, то можно сходить на Пилатес: силовые упражнения в спокойном темпе, чтобы подтянуть тело и снизить вес и на Фитнес+Растяжка: силовые упражения+растяжка= подтянутое и гибкое тело.
Ну и кто хочет динамики и движения, то Вам на Фитнес: силовые упражнения на все группы мышц: развивает выносливость, улучшает координацию и делает тело рельефным.
Также можно записаться на индивидуальные занятия, где все внимание будет обеспечено только Вам)
Очень удобно для записи и отмены занятий, пользоваться приложением YPLACES: выбираешь определённые дни и время. Их можно будет потом добавить к себе в календарь, чтобы не забыть про занятия.
Есть возможность приобрести абонемент на определённое количество занятий и безлимит на месяц. Отслеживать оставшееся количество занятий по абонементу можно в приложении YPLACES.
В общем рекомендую посетить данную студию фитнеса.
July 7
Я очень рада, что рядом с домом открылась студия Element, посещаю занития пилатес, тренер Анастасия 🔥. Я давольна как у нас проходят занятия.
April 10
Хожу на пилатес к Анастасии месяц. Мне очень нравится атмосфера, приятная музыка, приглушенный свет, упражнения в спокойном ритме! Тренер Анастасия, стройная, красивая девушка, с обволакивающим голосом, очень располагает к себе. За месяц тренировок ушла боль в спине!
March 14
На фитнес хожу два месяца к тренеру Анастасии и очень довольна. Настя профессионал своего дела! На занятиях прорабатфваются все группы мышц, что хорошо сказывается на всем организме. В студит приятная атмосфера, есть обратная связь, час занятий протекает незаметно. К Насте хочется возвращаться еще!
March 30
Посещаю студию растяжки с января. Нравится, что находиться рядом с домом, тренировки проходят в удобное время, очень теплое и внимательное отношение тренера ко всем занимающимся. Физ нагрузка в меру даётся. Рекомендую!
June 24
Отличная студия, хожу 3 месяца к тренеру Насте - очень нравится). В каждом занятии что-то новенькое и полезное. Месторасположение отличное, есть парковка
June 4
Прекрасные тренировки! Нет агрессивного подхода к телу, все мягко, бережно и с умом. Тренер следит за техникой и безопасностью выполнения, для меня это очень важно☝🏼 Хожу раз в неделю для хорошего самочувствия. Но даже при таком подходе мышцы в тонусе и заметно подтягиваются👍
June 3
Долго искала место по душе и нашла его здесь)) занимаюсь уже три месяца и очень довольна! Тренер Анастасия внимательно относится ко всем, следит за правильностью выполнения упражнений, а это очень важно! Группы не большие и это тоже плюс!
November 13, 2023
Настя, благодарю за столь продуктивное занятие 🙏
Ты - мой первый тренер, и мне очень комфортно с тобой.
Глядя на такого красивого тренера хочется тоже иметь такую классную фигуру 👌
Вышла с ощущением приятной усталости, разогретости...
Очень хочу видеть свою красивую фигуру и прямую осанку с ближайшем будущем 😁
1
March 23
Первый раз в жизни решила заняться спортом, потому что работа сидячая и все болит. Подруга посоветовала фитнес растяжку. Настя, отличный тренер, на каждом занятии что то новое и интересное. Результатом очень довольна, через пару недель перестало все болеть, чувствуется энергия и подтянутость тела. Очень довольна))
April 24
Отличная студия, изначально выбирала по место расположению, не далеко от дома) сдела выбор в пользу этого места, после посещения пробного занятия у тренера Насти, профессионал своего дела 👍
January 19
Прекрасная студия растяжки!
Внимательный тренер Анастасия, индивидуально подходит к задаче, без шаблонов, подбирает и меняет комплекс упражнений в зависимости от прогресса и возможностей тела.
Продолжаю заниматься с удовольствием!
Рекомендую!
January 19
Хожу на занятия уже два месяца, нравится, что упражнения на все группы мышц, чувствуется эффект.
Очень помогает при сидячей работе. Чувствуется легкость в движениях. Анастасия очень внимательная, собирает обратную связь после занятия и проверяет правильность выполнения упражнений. Студия атмосферная и уютная. Добираться удобно.
February 6
Мне очень нравятся занятия! Я - новичок в спорте. А здесь очень понятно объясняют упражнения, программа подобрана легкая, но эффективная. У меня начали проходить боли в спине. На занятиях приятный свет, расслабляющая музыка, дружелюбная атмосфера.
September 7
Долго ждала когда в шаговой доступности откроют студию для тренировок и вот наконец открылась студия ELEMENT
November 10, 2023
Самая лучшая студия растяжки, в которой я когда-либо бывала)
Отличный опытный тренер Анастасия, уютная атмосфера и расслабляющая музыка. Любовь с первого занятия!
March 5
Интересные тренировки,приятная музыка. Настя во время выполнения упражнений, спрашивает какие мышцы работают, это помогает грамотно построить тренировочный процесс. Продолжаем работать)
November 10, 2023
Очень понравилось занятие по растяжке! Тренер Анастасия следит за техникой выполнения упражнений каждого занимающегося.
Тренировки отлично подойдут тем, у кого сидячая работа, или, как дополнение после силовых нагрузок. На занятии проработали все тело. После тренировки чувствуется расслабление и лёгкость!
January 18
Хожу на занятия почти 2 месяца и очень довольна результатом.
Тренировки разнообразные и направлены не только на растяжку, но и на работу с осанкой, стопами и т.д.
Тренер Анастасия подробно объясняет и показывает все упражнения, помогает поставить правильную технику