ActualFit
122 отзыва
9 января
Замечательная уютная студия , удобно расположенная недалеко от метро коньково. Мне нравятся занятия по здоровой спине, а также занятия fitness dance, которые ведет тренер Ольга. Также отмечу просторные залы, удобные раздевалки. На стойке администрации всегда работают доброжелательные приветливые девушки.
Рекомендую данную студию 👍
16 января 2024
Прекрасная студия, очень уютная и камерная Удобное расположение-5 минут от метро. Была на занятии "здоровая спина" с Ольгой Ивановной-высший бал за тренировку. Ольга Ивановна профессионал своего дела и прекрасный человек. Благожелательная атмосфера во время тренировки, внимательность по отношению к каждому, очень комфортно психологически. Ну и физически результат даже после первого занятия меня восхитил! Раскрылись плечи и перестала болеть шея.
3
28 ноября 2024
Мне нравились очень занятия по будням optimal spine кажется у тренера мужчины, чувствовала, как уходила боль в спине, но пробовала снова найти этого тренера, кажется, что он ушел. Студия чудесная, приятная, нет проблем с вентиляцией. Ходила на пилатес-мне не понравились занятия и тренер, она предпочитала сконцентрировать свое внимание на себе и тех, кто ходит давно. Рекомендую для занятий, если найдете подходящие занятия и тренера
6 октября 2023
Отличная фитнес-студия, небольшая, разные занятия, от йоги до силовых тренировок, понравились преподаватели. Раздевалка с душем и туалетом, тесновато, но ок, довольно много оборудования для тренировок. Шары, гамаки и прочее. Приемлемые цены, удобная система записи на сайте. Из минусов только то, что нет дневных занятий, все дневное время отведено под индивидуальные занятия и курсы. Рекомендую
1
7 января
Отличная йога с преподавателем Ольгой! Зал небольшой и внимание преподавателя сразу направлено на всех и детально. Очень мотивирует к тому, чтобы продолжать занятия!
9 декабря 2024
Отличный фитнес центр. Вежливый персонал, замечательные программы для укрепления здоровья. Как для взрослых так и для детей.
4 апреля 2024
Студия очень уютная, чистая! Администратор приветливая девушка. Танцевала Belly Dance у тренера Натальи Любешкиной. от души благодарю!Наташа такая женственная, пластичная, очаровательная🥰
Я даже не думала, что танец так прокачивает все мышцы! Как с полноценной тренировки вышла. Очень понравилось! Обязательно еще приеду.
1
22 сентября 2024
Приятные тренера, чисто, аккуратно, занятия в небольших группах. Замечательные занятия в гамаках
2 ноября 2023
В студию хожу уже больше двух лет! Благодаря Александре стала ходить чаще. Александра чудесный тренер, замечательная милая девушка, занятия у нее очень интересные и неоднообразные!
Студия очень милая, аккуратная, всегда чисто. Очень удобная система записи на занятия, хорошее расположение, бонусная система. Очень милые девушки администраторы, всегда помогут и ответят на любые вопросы.
Жду с нетерпением каждое занятие!
2
22 октября 2024
Удобное расположение, разные направления занятий. Ходу преимущественно на растяжеу и гамаки. Все устраивает.
4 апреля 2024
Прекрасная студия, чистая аккуратная, уютная. Прсетила занятие по Belly dance, преподаватель Наталья. Это восторг. Столько женской энергии, такая пластика, грация. Спасибо большое. С радостью прийду ещё.
23 сентября 2024
Ходила на пробное занятие йоги. Скажу сразу, есть опыт практики в ПРАНЕ более 4 лет, но хотелось что-то поближе к дому. Не понравилось. Во-первых видно, что преподаватель очень давно не обновлял свои знания - сама йога и методы преподавания давно ушли вперед, а тут острое ощущение, что провалилась в нулевые, когда данное направление только начало появляться в России в подвальных качалках.
Занятие было больше похоже на школьную физкультуру - кто во что горазд. Многие выполняли позы неправильно или не понимали, что от них требуется - преподаватель не поправлял их, не объяснял пошагово, как выполнять ту или иную позу. Вы или группы разных уровней открывайте или не надо "забивать" но вновь прибывших. Слишком долгая шавасана, аж 20 минут. Да, это важно, но полежать под музыку я и дома могу.
Во-вторых, Помещение маленькое и душное. После 20-ти минут пребывания тут, хотелось встать и уйти.
В общем, осталось надеяться, что в Коньково когда-нибудь откроют профессиональную студию йоги, а не всё это. А пока придется кататься в другие районы Москвы за качеством.
3
1 марта 2024
Я посетила пробное занятие Здоровая спина с Александрой Дрониковой. Очень внимательный тренер, индивидуальный подход. Так как я новичок -программа была составлена так что упражнения были подобраны тщательно, вполне выполнимы, но нагрузку я почувствовала. Удобная онлайн запись на занятия.
6 октября 2023
Спасибо клубу, приятная атмосфера, вокруг чистота, современное оснащение залов, разнообразные тренировки, удобно, что можно выбрать занятие под любой график - от раннего утра (6.30) до позднего вечера (20.30).
5
13 февраля 2024
Офигенный клуб с прекрасным тренерским составом, новым оборудованием, интересными и безопасными групповыми занятиями для любого уровня! Мена класссная атмосфера!
5 ноября 2022
Вот уже несколько лет регулярно занимаюсь в этой студии. Нравится все- местоположение, залы, занятия, расписание, тренеры. Студия небольшая, но всё очень продумано. Каждый может найти тренировку, которая подойдёт именно для него. Все сотрудники студии очень компетентны, вежливы, клиентоориентированы. Занятия строго по предварительной записи, допустимое количество людей в зале ограничено, поэтому заниматься комфортно. Честно говоря, несколько раз уходила в другие, более крупные клубы, но всегда возращалась. Крупные клубы привлекали более разнообразными групповыми занятиями, наличием тренажеров и бассейна. Но по факту, расписание занятий оказывалось неудобным, тренажёры для меня оставались не востребованными, а в час пик в бассейне было слишком много народу. Поэтому сейчас только Актуаль Фит, а бассейн по выходным отдельно.
6
3 апреля 2024
Замечательная студия! Уютная, чистая! Инструктора профессионалы! Занимаюсь здесь восточным танцами с Натальей! Очень нравится! Рекомендую @
4 сентября 2023
Ходил в поликлинику к ортопеду болела спина и мне посоветовали нагрузки. Стал смотреть фитнесс тк их на районе много и наткнулся на АктуальФит. Там так было и написано .Здоровая спина востановительные тренировки. Биего! Записался без проблем и вот сходил на первое занятие. Братцы это реально кайф! Без особых нагрузок в большом зале с тренером и несколькими мтлыми дамами я занялся ненавязчивой гимнастикой. Особо не напрягался и полтора часа пролетели как один миг. И вот представьте уже спина не так больно как болела! Ура спасибо огромное. Буду ходить ещё. Планирую месяц минимум.
В обще тут много занятий и в основном женщины, что для них наверно приятно.- никто не мешает;).
Есть тут и гамаки, и цйоа с пилатесом и всякие Зубы, растяжки . Есть и силовые тренировки и занятия для детей.
Находится на втором этаже ТЦ Семьдесят Седьмой. Вас встретит приятная девушка не ресепшне и все объяснить. Все чистенько опрятненько. Удобные раздевалки и как писал выше огромный зал с зеркалами всякими гантелями и большими мечами.
В общем я так понял , что не только спинку поправлю, но и будет у меня великолепная осанка !) Понравилось . Советую
21
1
17 октября 2024
В целом место норм, но нет индивидуального подхода к клиентам. Особенно в групповых занятиях
1
16 апреля 2023
Больше двух лет хожу в эту студию на йогу к Ольге Митиной и прийти сюда в своё время на пробное занятие было одним из лучших решений в моей жизни. Меньше всего ожидала, что найду в спальном районе профессионала такого уровня. При этом Ольга не просто живёт принципами йоги и транслирует их, она ещё владеет глубокими знаниями анатомии. Занятия йогой укрепили и моё тело, и нервную систему ☺️ А в студии свежий инвентарь, которым приятно пользоваться, чисто и очень уютно. Все сотрудники и тренеры очень доброжелательные и отзывчивые.
7
20 марта 2023
Уже года три хожу в этот фитнес-клуб. Само заведение отличается тёплой домашней атмосферой, заниматься очень приятно. Все тренеры очень грамотные и своё дело знают. Главный принцип - "не навреди" соблюдают железно. Отсутствие тренажёров считаю преимуществом - они тут лишние, с грамотным тренером эффективность работы заведомо выше.
3
18 июня 2023
Очень люблю этот зал. Самые лучшие и профессиональные тренеры. Спина себя чувствует после всех тренировок отлично. Единственное, хотелось бы, чтобы кондиционеры помощнее немного работали.
3
26 сентября 2023
Очень приятный фитнес клуб) записались с супругом на занятия для здоровой спины. Тренер грамотный, поправит ,если неправильно делаешь упражнения. Администраторы и сотрудники клуба вежливые, расскажут и подскажут. Располагается в тц 77 на втором этаже в пешей доступности от метро Коньково.
7
17 июня 2023
Прекрасная студия! Тренеры с мед образованием, если есть какие-то медицинские ограничения, всегда подберут альтернативу упражнению. Очень удобно, что тренировки можно выбирать самостоятельно на сайте по расписанию. Рекомендую.
2
10 февраля 2023
Регулярно хожу в Актуальфит на пилатес (на групповые и индивидуальные тренировки). Здесь работают настоящие профессионалы своего дела. На тренировках всегда интересно,чувствуешь положительный эффект. В зале и в раздевалке идеальная чистота!
3
24 октября 2023
Хожу сюда больше года,круто, интересно,у меня проблема со спиной,но даже это не помеха,есть занятия для меня тоже,гамаки,тренеры отличные, прекрасно проводят занятия, дружелюбные,любят свою работу,советую!
10 декабря 2023
Хожу на занятия здоровая спина, не только моя спина получает удовольствие, но и голова 😂 тк перестали мучать головные боли, что закономерно, но и позвоночник говорит мне спасибо. Конечно не получается два раза в неделю? Но я стараюсь😂. Обстановка там прекрасная, довольна всем, очень приветливые , чистота. По количеству народу можно сказать, что я не одна благодарна. Тренер Ольга Ивановна очень приятная . Я очень советую . Мне есть с чем сравнить. Поэтому , когда есть возможность и иду и кайфую 👍😉
1
15 февраля 2024
Давно собиралась на занятия в студию, но никак не могла дойти. Привела боль в спине. Благодаря профессиональному массажу у Оксаны и буквально двум занятиям по спине у Ольги Ивановны, ситуация кардинально улучшилась. Планирую попробовать и другие занятия. Студия хоть и небольшая, но чистая, аккуратная с приветливым персоналом. Рекомендую!
6 октября 2023
Очень хорошая студия, спасибо всему персоналу и отдельная благодарность тренеру Дронниковой Александре, занимаюсь несколько месяцев и вижу результат. Спасибо)
3
18 октября 2023
Здравствуйте. Я проходила курс "Гвоздестояние" с Ольгой Митиной в АктуалФит. Ольга опытный инструктор всегда внимательна и не давит, ожидая получить какой то сверх результат.
После курса, я практиковала стояние на гвоздях самостоятельно.
Хочу также ответить доброжелательное отношение персонала и удобство расположения, всего 5 минут от метро.
Я зову моих друзей пойти на курс Гвоздестояние так как знаю его положительное влияние на мое тело и подход Ольги.
4 апреля 2024
Хорошая студия, возле метро. Была на восточных танцах у Натальи-восторг. Очень понравилось занятие, потом еще два дня мышцы чувствовала.
2
17 апреля 2023
Студия хорошая. Нужно найти своего тренера. Есть тренер, который садится в углу с телефоном и просто озвучивает какие упражнения делать. Мне такой формат не подошел. Понравились гамаки, но за 8 мес. сменилось несколько преподавателей, что напрягает. Т.к. разный тренер одно и то же направление преподает по-разному. Сейчас хожу по пятницам на гамаки к Марии. Надеюсь, она не уйдет. Нравится детальное объяснение, наличие акробатики на занятиях, это делает их интересными и динамичными.
6
21 августа 2024
замечательная уютная студия. прекрасные тренеры. особенно рекомендую занятия с Василисой.
5 декабря 2023
Очень уютная студия, отзывчивый персонал, готовый прийти на помощь в любую минуту и отличные тренера.
2
1 марта 2023
Хожу сюда недавно. Очень милая студия в Коньково. Приятные администраторы и инструктора. Удобная онлайн запись на занятия.
В раздевалке. 2 туалета и душ. Просторные залы, не большие группы.
3
21 сентября 2023
Начала ходить на Strerch Static, могу сказать , что в восторге. Это то случай когда все , как хотелось, рядом с домом, удобное время, административная часть на высоте , цена демократичная и конечно тренер ОЧЕНЬ приятная женщина, профессионал своего дела. Советую!!!!
3
20 июля 2022
Была на пробном занятии. Очень чисто 👍 Студия небольшая, что позволяет достичь комфортной камерной обстановки. Коврики-валики и прочий инструментарий в хорошем состоянии. Понравилось, взяла абонемент, буду пробовать разные направления.
3
16 мая 2023
Уютная студия, всегда чисто. Пришла с проблемами плечевого сустава, когда врачи-травматологи развели руки «ничего не поделать, живите и терпите». Реабилитолог Юсупов Рустам и проблемы с плечом решил, и заодно с зажимом седалищного нерва разобрался (ногу до этого несколько лет сводило). Также рекомендую занятия танцами с тренером Ольгой- море позитивных эмоций, лучше психолога))
3
9 ноября 2023
Профессиональные тренеры, глубокая работа с телом и увлечённость команды своим делом. Малые группы. Отличные залы.
1
26 марта 2023
Отличный женский клуб! Очень приятная атмосфера, чисто и уютно по приемлимым ценам. Много разных направлений. Советую для посещения.
3
4 декабря 2021
Хожу в этот клуб уже почти два года. Все очень нравится. Клуб не большой, и, наверное поэтому, сотрудникам удается создать теплую , душевную атмосферу. Хочу отметить чистоту и уют как в раздевалках, так и в залах для тренировок. Я хожу на занятия по программе "здоровая спина" к замечательному тренеру Юсупову Рустаму. Тренировки у него достаточно интенсивные, но, несмотря на это, после них чувствуется прилив сил и хорошее настроение. Рустам не просто тренер, он еще и замечательный массажист. От него я узнала какие упражнения нужно делать, чтобы колени и суставы были здоровыми , а так же, что такое тригерные точки и еще много чего интересного). Очень рекомендую этого тренера всем, кто хочет иметь здоровую спину и суставы.
3
5 августа 2022
Тренер Ольга Ивановна - прекрасная женщина. С каждой тренировки выхожу , наполненная энергией. Прекрасные девушки на рецепшен всегда отзывчивые и доброжелательные. Очень рекомендую именно Ольгу Ивановну!
3
4 сентября 2022
Добрый день!
Хотел бы оставить отзыв и мнение моей жены, которая посещала и посещает данный фитнес:)!
«Первое, что очень привлекает-это чуткое и доброжелательное отношение к клиентам ,здесь присутствует какая-то семейственность. Залы и раздевалки комфортные ,все очень чисто. Конечно же притягивает разнообразие групп и направлений, каждый найдёт для себя подходящий тип нагрузок и удобное время, приятный бонус, что можно попробовать любое направление и на занятии ты,как новичек,не останешься без внимания.
Занималась на гамаках -это бомба)) В этом году попробую body make,верю,что выдержу . Рекомендую к посещение,не разочаруетесь !!!!»
2
5 ноября 2022
Очень нравится этот клуб. Приветливые сотрудники, отличное руководство. Залы чистые, уютные. Просторная раздевалка. Высококвалифицированные тренера. Советую.
2
16 ноября 2022
Отличная студия. Хожу туда уже несколько лет. В этом году открыла для себя новые направления студии - пилатес и авторские курсы Юлии Гладковой. В полном восторге. Подверженная врачами польза от занятий на теле 😊дочь тоже ходит в студию на занятия гамаками. Душевный клуб для девочек 😊
3
9 августа 2022
Люблю это место. Спокойная атмосфера и профессиональные тренеры делают посещение клуба приятным. В этом месте я наконец-то нашла свой вид спорта и тренера Гладкову Юлию, которая донесла до меня пилатес.
2
11 февраля 2023
Отличный персонал, замечательный тренер Ольга Ивановна, в зале чистота и порядок, уютная расслабляющая атмосфера.
3
23 февраля 2022
Приветливый персонал, опытные тренеры, просторные светлые залы, расположен рядом с метро, всегда чисто и по домашнему, в наличии различное оборудование для фитнеса, уютные раздевалки.
3
21 мая 2021
Очень люблю эту студию. Всегда уютно и чисто. Занятия есть на любой вкус, возраст, уровень подготовки и любое настроение :-)
Тренеры все, без исключения, замечательные. Сын ходит на ЛФК, я - на бодимейк, йогу, гамаки, растяжку.
Спасибо владельцам за организацию такого приятного места в нашем районе и тщательный отбор тренеров 🌸
4
1
31 марта 2023
Очень понравилось ходить на занятия stretch -static к Ольге Ивановне. После занятия ощущения как после хорошего массажа. Каждая мышца растянута и каждый сустав проработан.
3