ActualFit
December 2021 •
5
Хожу в этот клуб уже почти два года. Все очень нравится. Клуб не большой, и, наверное поэтому, сотрудникам удается создать теплую , душевную атмосферу. Хочу отметить чистоту и уют как в раздевалках, так и в залах для тренировок. Я хожу на занятия по программе "здоровая спина" к замечательному тренеру Юсупову Рустаму. Тренировки у него достаточно интенсивные, но, несмотря на это, после них чувствуется прилив сил и хорошее настроение. Рустам не просто тренер, он еще и замечательный массажист. От него я узнала какие упражнения нужно делать, чтобы колени и суставы были здоровыми , а так же, что такое тригерные точки и еще много чего интересного). Очень рекомендую этого тренера всем, кто хочет иметь здоровую спину и суставы.