Maps · Moscow · Fitness clubs

Студия фитнеса

2 reviews

Closed until 12:00

Moscow, Kibalchicha Street, 5 · этаж 2, кабинет 205

Add photo or video

Address

Moscow, Kibalchicha Street, 5этаж 2, кабинет 205

Directions

Contacts

Business hours

Directions

Features

Personal trainer

Parking

Preliminary registration

Consultations on sports nutrition

Parking for people with disabilities

Kinds of activities:personal classes, online classes

Wheelchair accessibility:unavailable

Payment method:cash, bank transfer, Fast payment system

Rooms:fitness

Panorama

Rate this place

Виталий Варвар

Level 11 Local Expert

Очень лёгкая и не принужденная обстановка этой Студии фитнеса подкупает, без напыщенного лоска фитнес центров, я бы сказал «если вы интроверт и вам достаточно внимания одного но очень нужного человека, а в данном случае тренера, то вам определённо сюда,) студия небольшая, но с хорошим наполнением спортинвентаря и тренажеров, есть всё что нужно, но главное что там работает пару отличных персональных тренеров, образованных с большим спортивным бэкграундом, и обширными знаниями в категориях Фитнеса, таких как Силовые тренировки, ОФП, ЛФК, Калистеника. Поэтому если вы осознанный человек и вас интересуют в спорте не только (условно накачаться) но и обрести здоровье, разобраться с анатомией и возможностями своего тела, увеличить подвижность (мобильность) своих суставов, связок и всего того что входит в Опорно-двигательный аппарат вашего тела, то это именно сюда, к этим тренерам Виталию и Егору, эти ребята за Грамотный Фитнес. Рекомендую!💪🏽🫱🏼‍🫲🏻🤌🏼🤘🏽👍🏽

Дарья С.

Level 6 Local Expert

Лучшая студия фитнеса! Реально) как минимум в районе ВДНХ. Тут можно ходить только на индивидуальные тренировки с тренером, но в этом и суть! Вся работа построена на понимании биомеханики тела, и упражнения тренер подбирает с учётом именно ваших личных перекосов, зажимов и сутулостей (а так же травм) - чтобы не перенагружались мышцы, которые вы и так привыкли нагружать "по умолчанию", и тело развивалось равномерно и гармонично. И ничего не болело) В групповых тренировках научить работать мышцы по-новому нереально, т.к. в работе один на один тренер поправляет каждое ваше действие, каждый элемент упражнения, и так вы осваиваете правильную технику и "выпрямляетесь" У меня есть сутулость; левая сторона тела хуже развита, чем правая, плюс три года назад я ломала руку в плече, и у него с тех пор осталась сильно ограниченная амплитуда движения. В работе со всем этим я вижу реальный прогресс Раньше я ходила в другую студию, так же с аналогичным подходом, но, если честно, всё равно было ощущение, что с тобой работают "на потоке" - год за годом одна и та же программа и очень смутное ощущение прогресса (вернее чувство, что его практически нет) У Виталия в "Про спорт" подход, по мне, так очень личный и тренировки максимально эффективные. Вам триллион раз все объяснят, проконтролируют выполнение, поменяют несколько вариаций упражнений, чтобы подходило именно вашей ситуации, и вдохновят придти ещё и ещё) Так что, мальчики и девочки, советую всем - после травм или просто повысить качество жизни, это все сюда)

Студия фитнеса

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

2 reviews