Sfera

Awards

Good place 2026

Award for best places according to Yandex Maps users.

5.0

605 ratings

Rate this place

Камерон Гардинер

Level 19 Local Expert

Recommended yoga studio for foreigners. Excellent facilities and instructors

Show business's response

Ольга Романова

Level 9 Local Expert

По преподавательскому составу - один из лучших йога студий в городе. Здесь действительно есть у кого учиться и практиковать. Для меня еще большой плюс - место, 3 минуты до метро. И сам центр очень уютный и домашний. Есть классная зона ожидания с классными диванами и очень приятной атмосферой, рядом кафе с вега меню. Для меня это место общения и классных практик.

Show business's response

Мария

Level 4 Local Expert

Хожу на практику Кундалини йоги к Сангит Калиан уже несколько лет. Она замечательный, опытный и внимательный преподаватель! Прямая ученица Харидживана , постоянно повышает свой уровень в КУНДАЛИНИ 🙏 Сангит проводит свои занятия с уважением и любовью к своим ученикам, все продумано. Гонг медитация помогает расслабиться и наслаждаться своей жизнью ❤️

Show business's response

Лиза Кристли

Level 9 Local Expert

моя любимая студия йоги в спб! потрясающие наставники, очень добрая и спокойная атмосфера. внутри чисто, уютно. залы просторные и эстетичные, рекомендую!

Show business's response

Анна Дрейден

Level 8 Local Expert

Посещаю Сферу третий год. Очень нравятся занятия Апломб, это самая комфортная и действенная растяжка. Ещё хожу на Бачату леди стайл. Тренер Яна очень энергичная и креативная. С этого года разделили занятия на две группы, начинающие и продолжающие. Приветливые администраторы, Чистые помещения. Есть вода и чай. Кафешке отличная. Часто бывают акции на абонементы. Припарковаться как правило есть где.

Show business's response

Ирина Яуфман

Level 4 Local Expert

В данной студии занимаюсь Кундалини йогой уже третий год . Хожу только к одному преподавателю Калининой Алине (духовное имя Сангит Калиан) Безумно счастлива, что мой путь в йоге начался именно с этого преподавателя : у каждого человека свое предназначение и она его нашла , быть гуру по Кундалини ! Огромный опыт, почти десять лет, светлая, прекрасная аура и энергетика! Красивый тембр голоса, замечательная улыбка! Занятия всегда проводит с разными краями : есть легкие, есть немного тяжелее , но прекрасно в комплексе действуют на мое состояние . После занятия ощущения гармонии и покоя внутри ! Если заниматься йогой , то только у нее!

Show business's response

Сахарова Ольга

Level 5 Local Expert

Благославенного дня, друзья! Делюсь с вами своими впечатлениями от курса "Йога с нуля", который я прошла в "Йогасфере" под руководством Екатерины Сорокиной. Я благодарна за то что мое погружение в мир йоги состоялось именно здесь, в такой теплой и заботливой атмосфере. Каждое занятие было настоящим открытием! Несмотря на продолжительность в 2,5 часа, время пролетало незаметно, принося глубокую пользу на всех уровнях – и телесном, и духовном. Екатерина удивительно гармонично сочетала теорию с практикой, а ее поддержка и внимание создавали идеальные условия для полного погружения. Я от всей души рекомендую этот курс всем, кто только начинает свой путь в йоге. Ведь главное – найти своего проводника, который поможет раскрыть все тонкости и направить энергию в нужное русло. Екатерина – именно такой наставник, и я бесконечно благодарна ей за бесценные знания и навыки, которыми она так щедро поделилась.

Show business's response

Севдочка ❤️

Level 2 Local Expert

Хотелось бы оставить отзыв, была первый раз в жизни на йоге…, была у Сангит ( Алина) очень хороший инструктор, мне ее знакомая помоветовала, очень было приятно, что разрешили с ребенком так как никак не получалось прийти без него, и знаете скажу что очень чуткая и душевная девушка, обычно я редко пишу отзывы, но здесь не смогла удержаться так как была в восторге ) Прекрасная студия начиная с администраторов, очень красиво, уютно и душевно, атмосфера отличная ))) я скептически обычно отношусь к таким занятиям, но побывав у Сангит мне захотелось попробовать снова ))) всем советую кто хочет попробовать сходить на йогу идти в СФЕРУ ))

Show business's response

Евгения Николаева

Level 8 Local Expert

Огромная благодарность Сфере за нашу звёздочку Сангит Калиан💫. Она в этой прекрасной студии проводит потрясающие занятия кундалини‑йогой! Атмосфера на тренировках невероятная! Сангит грамотно выстраивает практику: от разминки и крий до глубоких медитаций - всё проходит гармонично, осмысленно и так наполняюще! Обожаю! Особенно ценю, что она уделяет внимание каждому — поправляет ошибки, подсказывает, как дышать правильно, на что фокусироваться, в общем создаёт ощущение поддержки, а не давления. Нахождение в её поле исцеляет и наполняет. После занятий — лёгкость в теле и ясность в голове, будто перезагрузилась, и снова хочется жить, улыбаться, творить... Однозначно рекомендую и студию Сфера, и кундалини-йогу (в наше непростое тревожное время), и безусловно Сангит. P.s.: а какие она организовывает ретриты для своих учеников!!! Всё с душой и на высоком уровне❤❤❤

Show business's response

Алексей В.

Level 4 Local Expert

Хожу в центр йоги "Сфера" более 3-х лет. Занимаюсь у разных тренеров: Екатерина Сорокина (йога-микс), Роман Чехмакин (кундалини), Людмила Воробьева (Айенгара), Бхайрави (йогатерапия). Все они высококлассные преподаватели, имеющие большой опыт практик йоги: умеют просто и доходчиво объяснить нюансы асан, продемонстрировать на себе их правильное выполнение. Всегда готовы подсказать и подправить, если человек делает что-то не совсем правильно. Если говорить кратко, то мне нравится в "Сфере": - преподаватели (см. выше), - доступные цены на абонементы, - расписание (в центре 5 залов, в которых одновременно проходят различные занятия), - залы, оборудованные всем необходимыми приспособлениями (коврики для занятий регулярно обновляют), - приятная атмосфера и вежливый дружелюбный персонал, - чистые удобные раздевалки, - близость расположения к метро. Из пожеланий: хотелось бы больше занятий, начинающихся в будние дни в 20.30 (особенно актуально в летний сезон). ❤️❤️❤️

Show business's response

Элла Ч.

Level 6 Local Expert

Прекрасное место для занятий! Удобная локация, комфортная зона раздевалок и отдыха, чистота и вежливый, внимательный персонал. Очень нравятся занятия с Майей Секачевой по методике Апломб. Тренер очень профессиональный, очень вдумчивый, всегда находит индивидуальное решение и правильный подход к решению проблем. При этом очень приятный человек, деликатный, хорошо чувствующий состояние ученика. Рекомендую!!!

Show business's response

Маргарита Пивоварова

Level 4 Local Expert

Честно сказать, впечатления максимально неоднозначные. Позвонила утром в эту студию, со мной поговорила максимально приятная девушка, все пояснила, договорились, что приду вечером на занятие. Ходила на растяжку апломб, тренер приятная, компетентная девушка, все доходчиво объясняла и помогала всем ученицам. Сама студия чистая, раздевалка комфортная, атмосфера тоже понравилась, интересная чайная зона. НО все впечатление испортила администратор, которая на мой вопрос входит ли стоимость пробного занятия в социальный абонемент, если приобрести его сразу после занятия, заявила «а у вас есть пенсионное» (p.s. в социальный абонемент входит также льгота для студентов, кем я и являюсь + мне 21 год, явно на 60+ не выгляжу). Съязвила, была максимально не приветлива, в конце посещения когда принесла ключ даже не удостоила взглядом и не попрощалась. Очень обидно за такую хорошую студию, ставлю звезду за работу менеджера на линии и тренера

Show business's response

Polina Svetozarova-Mezhevich

Level 7 Local Expert

Отвратительное место с наплевательским отношением к клиентам. Ни дружелюбия, ни нормального объяснения. Ни помощи в момент, когда не понятно в первый раз и что делать и что брать из оборудования. И пофигистичное отношение со стороны тренера на комментарии о том, что спине больно, при том, что предупредила о грыже в пояснице. «Исцеляющая боль»: хочется спросить, а она мне сама спину потом лечить будет? Просто кошмар. Никому не советую

Show business's response

Анна Новикова

Level 2 Local Expert

Добрый день. Занимаюсь в центре на протяжении нескольких лет и планирую посещать уроки и дальше. Залы оборудованы всем необходимым, тренеры высокопрофессиональны и внимательны, занятия найдутся для любого, даже очень требовательного клиента. Но очень хочется, чтобы администрация решила проблему с запахом кухни, который через систему вентиляции попадает в залы. (если более конкретно, то зал №3 очень часто заполняется запахом пережженного, прогорклого масла, дышать во время занятия при таких условиях очень тяжело, одежда и волосы впитывают эти запахи надолго). Буду признательна, если проблема будет решена. Спасибо.

Show business's response

Григорий Самоваров

Level 5 Local Expert

Отличная студия йоги. Куча направлений на вкус и цвет. Крутые преподаватели и у каждого есть какая-то своя фишка, которая делает даже занятия в рамках какого-то одного направления довольно разнообразными. Отличное место для всех, кому хочется прийти в себя и восстановиться физически и умственно после трудовых будней, в том числе и для тех, кому не по душе слишком динамичные активности или тренажёрные залы с кучей народа и громкой музыкой, а кто больше предпочитает неспешность, концентрацию, осознанность каждого действия и атмосферу умиротворения, хотя ввиду разнообразия программ и любители трудностей и вызовов либо спортсмены, которым нужно восстановление после тренировок тоже могут найти что-то интересное для себя. Только положительные эмоции от каждого занятия. Большой лайк всему коллективу сотрудников и преподавателей "Сферы".

Show business's response

Алексей

Level 27 Local Expert

Старейший йога центр, который был мною недооценен. Открыл в нём много интересного. Много залов, разных опытных и интересных инструкторов. Комфортные раздевалки, рядом вегетарианское кафе. Душевно😊

Show business's response

Дарья М.

Level 5 Local Expert

Любимейший центр йоги! На мой взгляд, лучший в Санкт-Петербурге. Таких разнообразных занятий не даёт не один йога центр! Здесь вы найдете и классическую хатха йогу и духовные практики, и медитацию, и йогу в гамаках. Все тренеры очень профессиональны! Кто-то может не зайти, но в плане профессионализма каждого тренера невозможно придряться. Для меня это место силы и снятия стресса для меня. Похож туда я воспринимаю как отдых, а не занятия. После йоги гостей всегда ждёт бесплатный травяной чаёк, по желанию массажный кабинет. Есть душ и даже кафе, где можно перекусить. От всей души рекомендую!

Show business's response

Фрида Т.

Level 8 Local Expert

Разнообразные занятия на любой вкус и цвет, с помощью абонемента новичка удалось попробовать разные направления с разными преподавателями и найти то что подходит именно мне. Очень уютно, бесплатный травяной чай, удобные раздевалки и чистые душевые, в центре есть массажный кабинет. Чудно!

Show business's response

Slinoy

Level 14 Local Expert

Удобное место, чисто, аккуратно, все есть для занятий, туалеты и раздевалки без запаха 😃 Преподаватели приветливые 💞 на ресепшн не так приветливо, но вежливо) Прийдем ещё к вам 💞

Show business's response

Марианна Зальцман

Level 3 Local Expert

Замечательная студия! Очень полюбила занятия по Кундалини йоге у Сангит Калиан (Алины Калининой). После каждого класса столько энергии и вдохновения! Каждый раз что-то новенькое открываю. Беру полученные знания для личной практики. Это - настоящий подарок в череде серых будних, особенно в пасмурный декабрь. Позанимался - и на душе хорошо, уже не важно, что солнца нет. От всей души рекомендую Сферу и классы по Кундалини йоге!

Show business's response

Алёна

Level 8 Local Expert

Глеб отличный специалист массажа, но почему-то ему хочется, чтобы все клиенты записывались легко и без напряга, в то время, когда люди строят планы и обычно для записи дается несколько окошек, если они есть, а не одно. Рекомендую, но будьте готовы, что с вами не захотят работать, если вы перенесете запись из-за внезапной ситуации, а на след день напишете, что отменили планы и придете, когда вам дали одно время и пришлось перенести свои дела ради записи)

Show business's response

Мария П.

Level 5 Local Expert

Потрясающее место, хожу постоянно к Кристине на хатху. Кристина уже стала не просто йога-тичером, а йога-другом ☺️ Также ходила к Сергею. Преподаватели - мастера своего дела. Приятная атмосфера в студии и персонал. Всегда чисто. Всем рекомендую! Одна из лучших студий города!

Show business's response

Жаклин Гот

Level 2 Local Expert

Отличный йога-центр! Есть самые разные занятия в течение всего дня, великолепные инструктора, дружелюбные и позитивные администраторы, классный массаж и всё что нужно для супер йога-центра! А учеба на инструкторском курсе была лучшим событием года!

Show business's response

Алла О.

Level 4 Local Expert

Замечательное место. Особую благодарность выражаю Секачевой Майе, тренировка Aplomb. Занимаюсь два года. За это время исправила осанку. Если у вас болит спина, нога, рука и даже голова, главное добраться до зала и из Буратино вы превратитесь в человека легко шагающего по планете))

Show business's response

Ольга Афанасева

Level 11 Local Expert

Хожу заниматься уже два года, хорошее месторасположение, дружелюбные администраторы, замечательные тренеры. Чистые залы, горячий чай. Атмосфера очень приятная.

Show business's response

Станислав Баранов

Level 19 Local Expert

Получил предложение провести пару занятий Цигун в данном клубе , в итоге остались только положительные впечатления от персонала и условий , которые предоставлены желающим практиковать

Show business's response

Полина Шевякова

Level 8 Local Expert

Очень рекомендую эту студию йоги! Крутые специалисты, чистота и тишина вокруг, хорошие раздевалки с душем и туалетами, можно попить чай и насладиться этим процессом в специальной для этого зоне релакса. Васильева Кристина-ну очень чуткая и искренняя девушка, отличный тренер, дающий и технику, и динамику, и расслабление в своих практиках

Show business's response

Ирина Л.

Level 9 Local Expert

Самое лучшее место для занятий йогой, отличные инструкторы, атмосфера спокойствия, всегда чисто, все занятия по расписанию. Минус только в том, что по вечерам очень много людей

Show business's response

Елена М.

Level 11 Local Expert

С удовольствием хожу на йогу: большая раздевалка, душ, всё удобно, в залах всё есть. Но это не главное - главное это то, что мне там рады в любое время, преподаватели на высоте, занятия есть в любое время дня.

Show business's response

Людмила В

Level 16 Local Expert

Хороший йога-центр. Много разных направлений. Есть социальные абонементы для пенсионеров.

Show business's response

Ирина Аверина

Level 23 Local Expert

В центре йоги Сфера замечательный магазин . купила там карты 108 шт изучение асан. Полистала . поизучала не отходя от ресепшена йога центра . решила купить еще одну колоду 108 асан в подарок моему тренеру . травяные индийские пасты . девушка йогиня перед йогом центром- ну очень приятная запоминающаяся скульптура

Show business's response

Sergey Z.

Level 5 Local Expert

Посетил сегодня в 14-00 дыхательные практики Нины Волк мне очень понравилось глубина расслабления, понятное донесение движений и действий, даже с закрытыми глазами понятно все,после стрессовой нагрузки на работе, это очень помогает расслабиться и прийти в ресурсное состояние, практика длилась 02:00, за это время я смог полностью отдохнуть и восстановиться, и весь расслабленный я вышел на улицу и готов действовать и бежать вперёд. Спасибо Нине Волк. Прошу приезжайте к нам в Самару для обучения вашей практике

Show business's response

Ольга Чернышова

Level 4 Local Expert

Первый раз была в Сфере. Всё очень понравилось. Брала МФР занятие с Анастасией Корнишиной. Узнала много нового сегодня. Прокатали всё тело. Чувствую после занятия отлично. Обязательно вернусь. Спасибо! Рекомендую!

Show business's response

Полина Дунай

Level 7 Local Expert

Очень атмосферное место. Давно знакома со Сферой . Была на занятии по хатха йоге у Сергея Иванова. Прекрасный преподаватель🙏☀️Доходчиво объясняет асаны, много разных , новых для меня элементов, в конце ощутила , что все моё тело проработано, чувство гибкости и лёгкости как в теле, так и в душе🤗

Show business's response

Наталья Никольская

Level 3 Local Expert

Сегодня была на практике у Анастасии Корнишиной - осознанная йога. Занятие прошло по новому, совсем не так, как обычно. Впервые удалось освободить голову от мыслей и погрузиться в тело. В этом состоянии все асаны ощущаются и выполняются по другому.. глубже и даже легче. Благодарю Анастасию за творческий, новаторский подход!

Show business's response

Elizaveta Savina

Level 15 Local Expert

Могу всем порекомендовать абонемент Тест-Драйв в Сфере. Можно посетить 7 разных занятий за 1800 рублей. Я уже была на женской йоге и йоготерапии по Айенгару. Осталась довольна тренерами. Вообще в центре около 30 разных направлений йоги. Удобное расположение: 3 минуты от метро Горьковская. Приятная и комфортабельная зона ожидания с чаем и "живой водой". Доброжелательные администраторы.

Show business's response

Денис

Level 5 Local Expert

Хороший центр и расположение, много занятий разных направлений, чистые залы, фильтр для воды. Снял звезду за проблемы с горячей водой в душе, нельзя настроить одну температуру то горячая то холодная, а так хочется после тренировки принять нормальный душ. Надеюсь эта проблемка когда-то решится.

Show business's response

Iv Sukhanova

Level 14 Local Expert

На ресепшн сказали что в группе доходит до 20 человек, и конечно инструктор не успевает всех постоянно корректировать. Считаю этот подход абсолютно не грамотным. Именно поэтому грамотные клубы в группе набирают не более 8 человек. Поскольку так новичок может легко себе навредить. Очень удивилась....студия вроде весьма старая. Жаль.

Show business's response

Екатерина Корникова

Level 5 Local Expert

Очень хорошие преподаватели, уютная, светлая атмосфера, все сотрудники доброжелательные и приветливые. Много залов, много направлений под любой запрос и состояние🩷люблю всем сердцем это место

Show business's response

Екатерина Б.

Level 8 Local Expert

Компетентные преподаватели, преданные своему делу, многие с многолетним стажем преподавания. Всё очень душевно. Уютные залы, удобная раздевалка. Вкусный чай и вода для посетителей. Атмосферное место, созданное с любовью. Хожу сюда третий год. Однозначно рекомендую.

Show business's response

Анастасия Мелентьева

Level 15 Local Expert

Наше знакомство состоялось ещё до ковида, после был перерыв по состоянию здоровья, однако в нынешнем году удалось продолжить регулярно посещать занятия в «Сфере». С тех пор пространство похорошело. Раньше было симпатично, а стало удобнее. К примеру, появилась возможность пить воду (не из кулера, а специальную) и травяной чай. Многоразовые чашки находятся в пространстве рекреации. В раздевалках чисто. Коврики и прочий инвентарь в приличном состоянии. Со слов одной из постоянных посетительниц, в случае обращения к администрации прислушиваются, отправляют коврики, болстеры в стирку. Расписание комфортно составлено с ориентацией на разных клиентов, гибкий рабочий график. Ценовая политика меня устраивает, хотя было бы здорово иметь возможность оплачивать абонемент с социальной льготой (многодетная семья). Инструкторы, чьи классы я выбираю, профессиональные, внимательные к ученикам. Атмосфера в клубе доброжелательная.

Show business's response

Людмила Капустина

Level 4 Local Expert

Очень понравился центр Сфера! Чисто, уютно, атмосферно! Особенно понравилось направление йоги Курдалини и отдельная благодарность Алине Сангит Калиан Каур за введение в практику, Кундалини!

Show business's response

Елена

Level 6 Local Expert

Выбрала специализированную студию- качество преподавания отличное. Очень больщой выбор тренеров и самих занятий. Красивое пространство….. Спасибо!

Show business's response

Инкогнито 4804

Level 6 Local Expert

Нравится этот клуб. Большой выбор программ. Сразу с первого занятия нашла очень профессионального тренера. Всё очень внимательные и помогут при любом вопросе. Удобное расписание и расположение клуба. Тут всегда чисто, залы большие, хорошо проветриваются.

Show business's response

Александр Самсонов

Level 3 Local Expert

Сегодня был на двух занятиях хатха йоги. Это Галина Иванцова и Сергей Иванов. Просто класс! Совершенно профессиональные преподаватели. Особенно понравился индивидуальный подход и особенно чуткое чувство меры при выполнении асан. Спасибо им огромное!

Show business's response

Светлана

Level 6 Local Expert

Ходила с подругой на йогу на гамаках, было пробное занятие. Первое конечно что удивило это чай в зале ожидания, очень приятно. Везде пуфики, диваны. залов много. Занятия прошло отлично, проработали все мышцы, которые обычно не задействованы в жизни. Ходили к Собенниковой Оксане

Show business's response

Юлия Одинцова

Level 5 Local Expert

Понравились занятия, удобные залы, профессиональные тренеры. Из минусов - платная парковка. Есть хорошее вегетарианское кафе.

Show business's response

Радислава П.

Level 6 Local Expert

Мне очень нравится заниматься йогой в этом центре. Преподаватели все, без исключения, очень хорошие! Мои любимые занятия у Нины Волк и Адитьи. В центре чисто, удобное расположение, весь необходимый инвентарь есть. Есть зона отдыха и ожидания.

Show business's response

slava streltsov

Level 10 Local Expert

Хорошее расположение, чистота, приветливый персонал, квалифицированные тренеры. В некоторых залах неплохо было бы улучшить работу вентиляции

Show business's response

Наталья Ш.

Level 4 Local Expert

Посещаю Йога центр Сфера по социальному абонементу. Очень нравиться обстановка, отношение персонала к своим обязанностям. Уютная зона отдыха. Чистые раздевалки, душ. Профессиональные преподаватели, приветливые администраторы.

Show business's response

Sfera

301 review