И мне, и дочке нравится ходить в школу танцев Зефир. Я посещаю джампинг, а ребенок - современные танцы. Мы обе любим активные занятия). Тренер умеет находить общий язык с детьми, детям весело на занятиях и они стараются. Взрослые тоже стараются)). Джампинг это ведь не просто прыжки на батуте, это ещё и кардиотренировка и ускорение метаболизма. Целлюлит тоже не любит прыжки и танцы). Занимаемся два раза в неделю по вторникам и четвергам, тренировки длятся по часу. Для нас ещё и местоположение отличное, живём недалеко. И по цене недорого.
Очень нравятся занятия в гамаках для взрослых. Новые ощущения. Есть и аэростретчинг, и аэройога. Очень полезно для спины, перевернутые позы обновляют организм в целом. Сразу мозг начинает работать, когда пытаешься сделать что-то новое и это не только полезно,но и интересно. Тренеры все очень приятные. Отлично преподносят материал, всё доступно. И главное,нравится человеческое отношение! Ещё пробовала Барре. Очень динамичные занятия, нагрузка наравне с тренажёрным залом, хотя казалось бы элементы балета)))Также и ребенок ходит туда на балет. Стала грациозная и артистичная. Ещё очень хочется попробовать джампинг, вот там драйв так драйв, и музыка очень заводная!
Замечательная студия, уютные залы и доброжелательные инструкторы. Начала посещать занятия по йоге, Джулилия просто восторг. После занятий выходишь одухотворенной и сбалансированной как физичиски так и душевно. Спасибо большое за замечательную студию, которую можно посещать в шаговой доступности от дома.