Растяжка- комплексная работа над расслаблением всех мышц, а также работа с суставами, спиной, осанкой, улучшение гибкости и общего состояния организма.
Занимаюсь в этом поостанстве уже год. Очень нравится то, что делает тренер Екатерина, она знает своё дело, здесь вы работаете с телом и отдыхаете душой!!!
В студии атмосфера уюта и заботы, работа в маленьких группах, индивидуальный подход к каждому.
За год нормализовалось давление и сон, лишние килограммы уходят, и стала относиться к себе по-другому, бережно и с любовью. Ведь мы это не только оболочка, а когда душа "поёт", жизнь меняется по всем направлениям.
Всем рекомендую это замечательное место и эту волшебную берегиню.
Хочется написать отзыв именно об фитнес-клубе "Здоровое тело и точка", так как есть с чем сравнить. Я посещала ни один спортивный центр, но в этом месте я задержалась надолго. Здесь настолько доброжелательная атмосфера, что хочется возвращаться снова и снова. В "Здоровом теле и точка" небольшой, но очень уютный зал. К КАЖДОМУ клиенту индивидуальный подход. Можно смело идти на занятие, не боясь, что из-за непрфессионального подхода тренера, ваше состояние ухудшится. Здесь вам помогут, справиться, и с болью в спине, и поберегут ваши суставы, но при этом правильно распределят нагрузку.