Очень нравится дружелюбная атмосфера, отношение к клиентам и светлое помещение с приятным интерьером.
В студии занималась у нескольких инструкторов и у каждого свой особый подход. На мой взгляд занятия у Сергея - это про силу, выносливость и проверку себя на прочность.
У Ольги Василенко - это про узнавание своего тела, как оно работает физически и какие упражнения нам нужны для повседневной жизни, чтобы чувствовать себя хорошо.
На практиках Юлии Беликовой можно глубоко погрузиться в себя, познакомиться с истинным Я, перезагрузиться энергетически.
У Марины Бузиной на гамаках почувствовала, что могу, то, что себе не представляла - это дает уверенность в себе и веру, что все возможно.
Огромная благодарность Юле, за проведенную игру Лила. Искала для себя, чем заняться на выходных рядом с дачей и наткнулась на студию Йож. Формы с собой не было, но увидела, что проводится игра Лила в офлайн формате. Я давно хотела попробовать, и тут звезды сошлись, смогли оперативно договориться о времени.
Юля чудесный проводник! У нее приятная энергетика, хорошая подача, внимательно слушала меня и дополняла правильной интерпретацией, помогла найти и расшифровать нужные для меня ответы.
Однозначно рекомендую)
Теперь хочу при возможности попасть к ней на йогу))
В клубе "Йож" хатху-йогу и пранаяму преподает Юлия. В йоге пранаяму рекомендуют практиковать под контролем опытного учителя, так она одна из мощных техник для управления жизненной силой и поэтому опасной при неправильном применении. Соответственно роль учителя здесь очень высока. Юлия обладает всеми качествами профессионального наставника и очень мягко и постепенно ведёт своих подопечных к пониманию и контролированию процессов дыхания, подробно разъясняет движение праны в организме человека. Она сумела создать теплую, дружественную обстановку на занятиях, даже новички выходят после практики заряженные на все 100%! Спасибо Волшебному Наставнику Юлии, она заразила всех учеников интересом к глубокому изучению первых ступеней йоги и пранаямы в частности! Приходите за отличным настроением и позитивной энергией в класс к Юлии!