Yoga&Theraphy
54 reviews
December 25, 2024
Без преувеличения, блестящий тренер, абсолютно знающий и любящий свое дело! Индивидуальный подход к каждому на занятии, и подскажет и расскажет. Просторный светлый зал, прекрасная атмосфера, которая настроит вас на работу и занятия. Сами занятия помогли снять напряжения с мышц, убрали скованность и помогли двигаться! Имея все же какой никакой но опыт в спорте, остаюсь каждый раз под прекрасным впечатлением от каждого занятия! Огромное спасибо за Вашу работу!!!!!
Уважаемые спортсмены, читающий данный отзыв, уверяю вас, это не так просто как кажется, обязательно советую!
1
December 2, 2024
Если хотите здоровое, красивое тело и кайфовые тренировки, то вам точно сюда! Уютная атмосефра, приятная музыка и квалифицированный йога-терапевт Аня. В каждой программе учитываются возможности тела, состояние здоровья и желаемый результат клиента.
После каждого занятия альфа-гравити я ощущаю приятную усталость, боль в машщых и легкость в теле. На аэро-йоге мне еще удается хорошо расслабиться и помедитировать. В целом это совершенно новые и классные ощущения. Я всегда с нетерпением жду следующей тренировки.
Имея проблемы со спиной и малоподвижный образ жизни такой спорт стал для меня настоящим спасением!
Очень рекомендую попробовать хоть раз, но вас наверняка затянет😉
November 1, 2024
О занятиях, студии и впечатлениях можно писать много положительных эмоций, но
Аня… это просто волшебница! Благодаря ее терпению, внимательному отношению ко мне, мне легко и комфортно с ней работать. Спустя совсем небольшое время мое самочувствие и настроение стало улучшаться. Особенно мне нравится, что занятия отличаются разнообразием и при этом очевиден индивидуальный подход с учетом тех проблем, которые есть у меня.Вообщем, всем рекомендую Аню в качестве тренера, это очень приятный и легкий в общении человек, и настоящий профессионал своего дела!
1
August 21, 2024
Уютная небольшая студия с панорамными окнами. Чувствуется женская энергетика. Есть где припарковаться. Ну, и самая главная ценность - это тренеры, наставники. Особенно рекомендую практики кундалини с Ольгой. Мощно, есть отдача и для тела, и для раскрытия внутреннего потенциала:) точно рекомендую:)
November 18, 2024
Очень милая и уютная студия😍 Преподаватель 10/10: веселая, чуткая, отзывчивая девушка, которая не просто говорит, что нужно сделать, а понимает для чего, что и как нужно сделать и в какой последовательности.
Открыла для себя новое направление в студии - Альфа-Гравити, очень интересное в меру физически сложное направление, после которого я почувствовала прилив сил и энергии)
Если вам как и мне интересны эксперименты со своим телом, попробуйте, равнодушными не останетесь 😉
1
October 8, 2024
Очень уютно, прекрасные занятия, хорошее настроение после каждой тренировки! Долго собиралась и рада, что попала сюда! Анна супер тренер, профессионал и просто позитивный человек, у которого всегда приятно заниматься) Рекомендую смело💜
1
August 13, 2024
Очень долго искала студию, и очень довольна, что остановила свой выбор именно на «Yoga&Theraphy». Тренер Анна просто прекрасна, имеет индивидупльный подход к каждому клиенту, видит все неправильные действия и сразу же их корректирует. Я беременна, и Анна дает мне именно те упражнения, которые мне разрешены и необходимы в моем положении. Упражнение на расслабление в конце занятия просто прямо в самое ❤️ Сама студия очень уютная, небольшая, чистая, имеет все необходимое оснащение. Посещаю с огромным удовольствием
November 15, 2024
Чудесная студия в Королёве, я до этого никогда не занималась, но очень хотела(мысли материальны🥰). Для новичка конечно тяжело, так как тело не слушается и все трясется от таких движений и вытяжений😵💫, но после чувствуется тело совсем другим живым что-ли, классно и круто👍Тренер Аня очень крутая💕,веселая и профессиональная подходит к процессу, мягко поправляет и направляет на правильность повторения Ассан. А концовка занятия вообще прям в самое сердечно, а особенно расслабиться в гамаках❤однозначно советую сделать это для себя любимой, начать убирать зажимы и раскрывать своё прекрасное тело😉
1
July 12, 2024
Уютная, милая студия, шикарное расположение, имеются парковочные места, отзывчивые, доброжелательные тренера, приятная атмосфера во время занятия, музыка, гамаки, невероятный чай в перерыве🫠
Советую от всей души, хожу в студия с огромным удовольствием👍🏻🤩
March 19, 2024
Прекрасная студия йоги, атмосфера приятная и уютная! На практику иду с удовольствием, занятия проходят на одном дыхании, упражнения разнообразны, с разным уровнем сложности. Анна очень позитивная, внимательно относится к каждому, профессионал с большой буквы. Рекомендую!!!
3
July 11, 2024
Я в восторге🤩 что студией , что Анной☺️ Чуткая, веселая, внимательная, энергичная🥰 к каждому индивидуальный подход) Она в моей сердечке, откликнулась сразу , срезонировала😌 хожу с удовольствием ❤️ все очень нравится ) я супер довольна 😌🥰 спасибо Анне🙏🏽🫂
November 19, 2024
Удобно заниматься в мини-группах. Альфа-гравити и аэройогу точно стоит попробовать. Хорошо подходит для улучшения осанки и проработки мышц тела.
1
April 3, 2024
Студию искала особенно тщательно, так как запрос был у меня достаточно высокий. Во-первых проблемы со спиной, осанкой, из-за того, что много времени работаю за компьютером. Во-вторых искала грамотного тренера с индивидуальным подходом. В-третьих для меня важна атмосфера на тренировках. Все сложилось именно здесь. Анна-профессионал своего дела, умеет создать отличную обстановку на тренировках, и, что не менее важно, поддерживает чистоту инвентаря. Все тренировки начинаются с вопроса о самувствии и ни одна тренировка не повторяется, что дополнительно говорит о высокой компетентоности тренера.
Как результат-боль в спине ушла, работаю над растяжкой, больше не нуждаюсь в курсах массажа каждые пол года.
От души рекомендую данную студию.
Мини-группы, отдельная любовь. На занятиях очень комфортно.
1
November 3, 2023
Потрясающее место!
О студии узнала из рассказов знакомых. Все, как один рекомендовали к посещению.
Теперь моя очередь) от всей души рекомендую!
Уютные группы по 5 человек, сама атмосфера просто непередаваемая, тренер Анна ну просто золото-человек, доверяешь ей с первых минут знакомства, а доверие тут очень важно, т.к на каком-то моменте надо будет отпускать руки и висеть в низ головой на гамаке😄
После занятий ощущения просто космос. Тело говорит тебе спасибо!! А я говорю спасибо студии Альфагравити за то, что они есть у нас в городе) абонемент приобрела без колебаний, после первого пробного занятия.
В общем это можно только прочувствовать. ❤️
3
May 5, 2024
На тренировках просто улетаю, ощущение полной гармонии с собой и своим телом 😻Прекрасные тренеры во главе с Анной, идеальная чистота в зале и уборной при нем, парковка, в общем всё, что нужно для чудесного времяпрепровождения с пользой и удовольствием ❤️ Как только есть возможность, спешу на занятия, с любовью, постоянный клиент Катя 💋
1
June 10, 2024
В йоге главное-найти своего инструктора и своё место. Здесь я нашла и то и другое. Прексрасное место с хорошей энергетикой. Уютная обстановка. Отдельное спасибо Ольге и Анне- вы лучшие!!
1
March 24, 2024
Очень рада, что не ошиблась с выбором студии. Атмосфера самой студии и отношение тренера располагают настолько, что захотелось вернуться. Пришла впервые и поняла, что останусь. Очень рекомендую! Индивидуальный подход к каждому, прекрасная обстановка и заряд энергией обеспечен! Анна просто мастер своего дела!
3
March 20, 2024
Попала на занятие случайно, пригласила подруга! Пришли на занятие Хатха-йога, понравилось однозначно! . Занятие сочетает и хорошие физические нагрузки и успокоение нервов. Почувствовала прилив сил, появилась энергия. Этот вид йоги улучшает также физическую форму и отлично успокаивает нервы. Минусов в ней нет. Преподавателю огромное спасибо! Рекомендую студию всем!
4
August 25, 2023
Потрясающее место!!!!Атмосферное!!!!Релакс посреди шума и суеты. Здесь все располагает к тому, чтобы вы отдохнули и остались с собой наедине. Свечи, зеркала, вид из окна на огни города и конечно чудесный, чуткий и профессиональный тренер и вуаля ты удивляешься, что именно ты ТАК можешь!!!!!!!Локация здоровья и красоты!!!!Спасибо❤️❤️❤️Надеюсь))))До скорой встречи😁😁😁😁Я соскучилась!!!!
2
April 5, 2024
Супер место, супер тренеры. Всегда напоминают утром про тренировку, разные направления, силовые, йога, растяжка - всем под потребность. Максимум 5 человек в группе- индивидуальный подход.💜💜💜
1
March 21, 2024
Прекрасная студия, прекрасные тренера, а самое главное - прекрасный эффект от тренировок. Тело стало послушнее, головные боли и боли в спине перестали мучить так часто, как это было раньше. И бонусом идет общение с «коллегами» по гамаку на тренировке. После сложного рабочего дня разгрузить голову - самое то! Спасибо за ваш труд и за умение найти подход к каждому
2
September 20, 2023
Очень довольна, что нашла эту студию в своем городе: приятные тренера - профессионалы своего дела, выстраивают тренировки с учетом твоих возможностей, очень нравится индивидуальный подход. Приятная атмосфера в студии, ходить сюда радостно, даже не приходится себя заставлять, а ведь это тренировки.
1
March 18, 2024
Люблю это студию всей душой и занимаюсь в ней уже 4-й год. В группе максимум 5 человек, считай каждый раз - это персональная тренировка. Причем тренировки очень разнообразны. Здесь каждый может подобрать для себя нужное направление. Мои самые любимые: растяжка и super core. А еще здесь чудесная атмосфера и супер тренеры! Советую на все 💯!
2
June 11, 2024
Замечательная студия, маленькие группы до пяти человек. Инструкторы индивидуально подходят к каждому с учётом его заболевания или состояния в день тренировки. Занятия проходят на одном дыхании в очень теплой, дружественной обстановке.
1
June 2, 2023
Добрый день! искала студию по территориальному принципу - рядом с работой. приятная находка - маленькие группы по 5 человек! индивидуальный подход к каждому с учетом физических особенностей (если у вас проблемы со здоровьем и вы что-то не можете делать - вам найдут альтернативу). Анна и Сергей ко всем относятся с теплом и уважением! всегда учитывают ваше состояние в день тренировки! а приятные чайные паузы во время йоги успокаивают и стабилизируют после сложного и напряженного рабочего дня! если бойтесь пробовать что-то новое - вам сюда! тут ничего не страшно!
1
April 2, 2024
Практику ведут профессионалы своего дела. Внимателтные и опытный инструктора. С мягкий голос, все понятно и грамотно объесняют и показывают. Спрашивают конкретно про цели и пожелания. Помогают не только отдохнуть душой, вернуть растяжку, но и прокачать тело к пляжному сезону. Рукемендую на 100%.
1
June 23, 2022
Очень понравилась эта спортивная студия. Нашла ее случайно через Яндекс. И с первой же тренировки влюбилась! Профессионализм и творчество на каждой тренировке. Есть хороший выбор направлений от растяжки и йоги до интенсивных тренировок. При этом всегда делается акцент на оздоровление и развитие тела с учетом индивидуальных особенностей, диагнозов и пр. Уже через месяц занятий два раза в неделю я поняла, что стала меньше сутулиться на работе за компьютером, ровнее ходить и вообще по-другому стала ощущать своё тело. Большое преимущество, что все занятия делаются без утяжелителей, гантелей и подобных вещей. Всё только с использованием веса собственного тела. Приходите! Здесь очень душевно и занимается отличная команда (причем не только тренеры, но и спортсмены))!
2
March 22, 2024
Индивидуальный подход. Доброжелательность.
Профессиональный тренер Анна-просто супер👍🏽.
Перинатальную йогу очень рекомендую.
1
October 8, 2022
Здравствуйте, на тренировку попала чисто случайно выбрав расположение близкое к моему жилью и не ошиблась! Тренировку по йоге ведет Анна очень внимательная, чуткая, энергичная и её энергия, идеи, неповторимые упражнения дают тренировке с каждым занятием не забываемое впечатление, а также желание добиться результата. Тренировку по силовым упражнениям ведет Сергей, девушки, женщины если хотите получить супер тело (даже в 44 года) не жалейте сил, благодаря Сергею я получила пресс, талию и силу в руках. Тренер очень внимательный, персонально выслушает и отнесется к вашей подготовке в соответствии с вашими желаниями, но спуску не даст. Хотите увидеть результат, слушайте, выполняйте упражнения ( бывает тяжело), но потом не пожалеете!!! Анна и Сергей спасибо вам!!!
1
August 9, 2023
Обожаю это место, обожаю Аню 🫶🏻
Только представьте девчонки, каждый раз, когда я нахожусь на коврике пролетают мысли о том «какой же кайф»! Всегда выхожу с хорошим настроением, даже если день был тяжелый. Больше всего радует, что упражнения не повторяются, даже если ходить только на растяжку или аэройогу. Что уж говорить об атмосфере, прекрасный приглушенный интимный свет, запах благовоний, травяные чаи и хорошая компания🥰🥰🥰
1
October 23, 2023
Место , куда нельзя не вернуться 😊 потому что там царит фея твоего заряда на любой случай.
Подход тренеа Анны настолько индивидуальный к каждому, что даже на групповой тренировке есть чувство, что ты один такой )))
Тело реально начинает жить иначе, легче. Спина перестала тянуть . Мозг чист и ясен.
October 24, 2023
Не просто студия йоги, а место обновления души и тела. Всегда интересные и продуктивный занятия.
Что не маловажно для меня, персональный подход и внимание к каждому клиенту.
November 2, 2023
Самое крутое место из всех, куда я ходила. Наконец-то вижу результат от занятий 💪. Спина больше не болит, осанка стала ровнее, живот подтягивается. Различные направления и комбинации занятий, дают максимально классный результат! Очень советую эту студию.
March 22, 2023
Я познакомилась с основателями студии в 2018 году, они замечательные люди и тренеры. Я всегда с удовольствием посещаю занятия в студии и скучаю от длительного перерыва в тренировках! Всем рекомендую бежать в студию АльфаГравити и срочно начинать заниматься там)))
1
February 28, 2023
Прекрасная студия! Посещаю занятия с большим удовольствием. Тренеры Анна и Сергей очень внимательны, все подсказывают, контролируют правильность выполнения упражнений. Группы маленькие, что очень комфортно.Только положительные эмоции!
November 9, 2022
Отличное место для того чтобы снять накопленную усталость, отвлечься и при этом держать себя в тонусе. Силовые тренировки можно чередовать с растяжкой на аэройоге. Занятия сами по себе - оригинальны и необычны. Есть различные комплексы и для спины, и для молодых мам( практически на все случаи жизни). Ваше тело точно скажет Вам спасибо. Всё под контролем тренеров, индивидуальный подход. Ребята - молодцы. Ещё отметил бы чистоту и качественное оборудование. К сожалению многие фитнесы этим похвастаться не могут. Из минусов: довольно небольшое помещение, не всегда комфортно всем разместиться.
May 13, 2022
Потрясающая атмосфера на занятиях и профессиональный подход к каждому. Влюбилась в тренировки с Аней. Круто, что группы небольшие, всем комфортно. Разное время в расписании, можно всегда подобрать максимально удобное.
Больше нет никаких отговорок внутри себя пойти на тренировку)))
Для меня это больше чем просто занятия, это збота о себе.
1
June 27, 2022
Знакомство с йогой у меня началось с посещения студии Ани! Хожу к ней около 3 лет. Все занятия разнообразные, каждый раз Аня придумывает новые элементы. Обстановка в студии дружелюбная, уютная. Красивый вид за окном позволяет расслабиться и ценить каждый миг, особенно помогает перезагрузиться после напряжённого рабочего дня.
За это время произошли большие изменения в моей жизни.
Незаметно ушли лишние 8 кг., появилось много разнообразных новых увлечений, перестала бояться знакомства с новыми людьми - изменился образ мышления. Стараюсь замечать любое событие которое происходит вокруг и получаю от этого удовольствие. ❤️❤️❤️
2
March 24, 2024
Случайный выбор зала в интернете и это то что надо . Атмосфера , тренер просто высший пилотаж . Всем буду советовать !
1
November 27, 2023
тренировки поменяли мое представление о йоге. Я открываю свое тело заново. Занятия приносят эмоции и прилив сил. Тренер огонь! Тренировки просто пролетают
1
March 16, 2024
Тренирусь в студии больше двух лет. Место куда хочется возвращаться. Сервис на высшем уровне. После Анны тяжело найти замену.
1
August 29, 2022
Занятия в данной студии с тренером Анной, для меня это телесная терапия, то что скрыто в теле - эмоции😃😢, зажимы, страхи - всё выходит. Это непонятная штука для многих которая пугает или вызывает недоумение, но это уникальный шанс👍, продиагностировать своё тело, опорно-двигательный аппарат, физического и психологического состояния. Не передаваемые чувства! А- Гравити это любовь с первого занятия или наоборот, среднего не бывает))) Не сомневайтесь приходите. Это стоит попробовать!
March 20, 2022
Занимаюсь у прекрасного тренера и прото великолепной Анны уже более 3х лет. Атмосфера,индивидуальный подход,энергетика и заряд бодрости тела и духа- здесь на высшем уровне!Спасибо! И просто не представляю своей жизни без этих занятий !
1
January 31, 2023
Была пока у Анны на пробном занятии, но мне очень понравилось, буду продолжать ходить) всегда ищу для себя что-то новое, а занятиям в таком формате в городе аналогов нет) студии желаю только успехов и процветания!
March 17, 2022
Всем тем кому не безразлично свое тело, тем кто хочет новых незабываемых ощущений и эмоций, я очень рекомендую посетить эту замечательную студию.
Лично я влюбилась в тренировки alfa gravity с первого раза🤍
Огромный плюс, что альфе подвластны множество направлений, будь то стрейчинг, пилатес или фитнес, и везде тело задействуется на 100 % и даже больше), все те мышцы, которые остаются без дела на обычных тренировках, после альфы каждой своей клеточкой будто говорят спасибо.
А чувство полёта и невесомости дополнительно дарят невероятную энергию абсолютного счастья.
А ещё я очень рада, что именно Анна - грамотный и профессиональный тренер, является моим проводником в мире alfa gravity с его безграничными возможностями и огромной пользой для моего тела😍
Спасибо, Аня 🤍
О, а ещё здесь много замечательных людей, йога и медитация в уютных гамаках, необыкновеный и вдохновляющий чай и еще много чего интересного)
1
1
March 22, 2023
Замечательное место, хожу уже полгода, индивидуальный подход на всех тренировках, Аня всегда проследит, чтобы все упражнения выполнялись правильно и без вреда для здоровья 🤍
May 14, 2022
Замечательное место: прекрасный тренер и программа тренировок. Анна всегда подбирает именно те занятия, которые необходимы конкретному человеку. Приятная атмосфера и прекрасное времяпроводление, а так же хороший результат после постоянных тренировок гарантирован!
1
December 16, 2022
Хожу на тренировки к Анне более полугода, для меня это лучший способ перезагрузить мозг , почуствовать свое тело и зарядиться хорошими эмоциями. Безумно благодарна Анне , это лучший тренер!
February 11, 2023
Гибкий график занятий, эффективные тренировки, очень внимательный тренер и очень дружелюбная атмосфера. Рекомендую на все 100%
June 26, 2022
Наверное, каждому человеку хочется стать лучше и совершеннее. Студия Alfagravity это превосходный помощник для этого. Студия нам предлагает различные направления занятий для моделирования своего тела. Спасибо за тёплую атмосферу и эффективные тренировки!
1