Я Есмь
Время работы
Закрыто до 10:00
Как добраться
Лубянка
92 м
Метро Лубянка – Политехнический музей
59 м
Особенности
Личный тренер
Оплата картой
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Массаж
Подарочный сертификат
Велопарковка
Женский зал
Работа с позвоночником
Посещение с животными:запрещено с животными
Групповые занятия:йога, стретчинг, функциональный тренинг
Парковка:платная
Способ оплаты:предоплата, постоплата, наличными, оплата картой, электронными деньгами, банковским переводом, рассрочка, безналичная, онлайн, QR-код, СБП, оплата кредитной картой, оформление кредита
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Владелец следит за актуальностью информации
Похожие места рядом
127 отзывов
22 ноября
Ура! Я решилась, я попробовала!
Алексей обладает какой-то чудесной способностью внушать доверие. Такой бережный, деликатный, но профессионально настойчивый тренер- мечта для такого нежного создания как я 👸🥰
Благодарю сердечно!
Я и не знала, что моё тело может так гнуться и растягиваться. Столько свободы и уверенности ощущаю теперь!
Для чувствования тела, создания и укрепления внутренней опоры, освобождения от всех страхов, раскрепощения и, главное, повышения доверия к миру и людям прям супервещь!
За достаточно короткое время можно из себя ещё более офигенную личность слепить стопудово 🤩
4 октября
Побывала в этом замечательном месте на Йоге FYSM. Рада открыть для себя новую локацию в центре Москвы, место, наполненное светом, с живописным видом из окон. Йогу здесь преподают по авторской методике. Достаточно силовой и динамичный комплекс, тем не менее гибкостных асан достаточно, поэтому все сбалансировано. Преподавателю благодарность за огненную практику🙏
7 октября
Была на массаже несколько дней назад. Хотела понаблюдать за своим состоянием после процедуры.
Мне делали массаж в 4 руки два специалиста Алексей и Александр. Этот необычный формат даёт возможность отключить "внутреннего контролёра", расслабиться и довериться процессу. В некоторых триггерных точках были дискомфортные ощущения, специалисты порекомендовали их "не терпеть, а продышать напряжение". Мне это помогло. Их массаж отличался от стандартных, которые мне делали ранее. Позже я узнала, что их уникальный авторский массаж совмещает в себе несколько техник - это классический лечебный массаж, даосский (в т.ч. даосскими вениками), точечный, славянская ладка (про неё я в первый раз услышала), правИло и всё это под древнейшей старославянской энергией Живы. Я никогда про это не слышала, мне был интересен эффект. Получилось занимательно. В конце, когда я уже находилась в полудрёмном состоянии, ребята положили руки на ступни и спину. И их руки были настолько горячими, что я даже пошутила "а не утюги ли вы мне положили?". Чувствовалась через тепло сильная энергия. Пока лежала, мне приходили разные образы цветов, то хризантемы, то синие васильки в поле, лепески, которых похожи на пламя. В общем, был интересный опыт. Сразу после массажа почувствовала "заземлённо-воздушное" состояние. И так оно и было, я чувствовала, каждую частичку своего тела, будто всё было наполнено кислородом, мне было легче дышать.
На следующий день, у меня, конечно, болело всё. Так что один выходной после массажа лучше запланировать :) Позже, когда боль начала сходить, то я заметила разницу до и после. Осанка стала ровнее (мне стало легче её держать), животик чуть уменьшился, мне больше начало нравится отражение в зеркале, сошли объёмы, отёки через лишнюю воду в теле. И это только после первого посещения. В общем, пойду ещё! Студию однозначно рекомендую. Ещё у них очень удобное расположение, главное паспорт не забудьте :))