Это очень прикольно, я походил плотно на скейтфитнес, кароче это йога со скейтом + функциональная тренеровка = я прям сильно лучше стал себя в пространстве ощущать и ноги укрепились. Ну и как бонус на скейте, всяких балансбордах, сабсерфах теперь уверенно стою. В общем рекомендую
Хожу к Никите на занятия уже полгода - для меня формат идеальный, я не сильно устаю, при этом тренировки веселые, необычные всегда. С Никитой комфортно общаться, очень адекватный, всегда можно за советом обратиться по спорту и здоровью. Пришла по совету знакомых просто попробовать, а в итоге все еще занимаюсь)
Очень давно хотела встать на скейт, но боялась травм и вообще не понимала, как к нему подступиться. А на скейтфитнесе не только на скейт встала и перестала его бояться, но и в целом укрепила мышцы, баланс и развила новые нейронные связи. А еще скейтфитнес очень интересный, вообще не замечаешь как пролетает тренировка. Наконец-то занятия спортом перестали ассоциироваться со скукой и обязанностью. Рекомендую и респект тренеру!