Медитации (с поющими тибетскими чашами), медитаивные практики
Нидра йога
Хатха - йога
Йога ( классическая хатха)
Хатха-йога начальный уровень
Мягкое погружение в мир йоги, в познание свое тела, растяжку и укрепление мышц всего тела
2000 ₽1 ч
Хатха-йога для продвинутого уровня
Уникальная методика позволяющая проработать глубокие мышцы всего тела, с акцентом на спину и ноги
2000 ₽1 ч
Индивидуальный класс хатха-йоги
Опытные педагоги помогут правильно растянуть глубинные мышцы, укрепить мышечный корсет спины и снять усталость. для более опытных учеников - специальные программы Аштанг Йоги.
3500 ₽1 ч
Комплекс женское здоровье
Уникальная практика позволяет укрепить мышцы малого таза, направленна на улучшение кровообращения. Работа на гибкость тела и растяжку.
2000 ₽
Звуковая терапия (групповая)
Медитация и йога под древние музыкальные инструменты.
Погружение в мир медитативной музыки, позволит расслабиться в конце рабочего дня, отпустить зажимы в теле. Гонг медитации с поющими чашами, кошами, посохами дождя.
2000 ₽1 ч
Медитации (с поющими тибетскими чашами), медитаивные практики
Саундхиллинг
Уникальная звуковая терапия поможет погрузиться в глубины сознания и достичь максимального расслабления.
3500 ₽1 ч
Нидра йога
Йога сна и медитация
Йога нидра - расслабление мыслей, тела, медитативные практики.
2000 ₽1 ч
Хатха - йога
Йога для беременных
Бережная и безопасная практика, на базе комплекса ассан, рассчитанного на поддержание здоровья будущих мам.
2000 ₽1 ч
Обновлено 22 января.Источник: Представитель организации