Очень хороший центр, все инструктора доброделательны, компетентные. Спасибо большое за эти минуты здоровья.очень нравятся инструкторы Анастасия и Даниил. Им особая благодарность.
В 2023 году я узнала о существовании Центра Бубновского на Заневском проспекте. До этого я начала читать книгу Бубновского, его подход к здоровью тела мне понравился, и меня очень заинтересовало какие свои проблемы со спиной я могла бы решить, занимаясь по его методике.
Врач центра подобрал мне программу упражнений в соответствии с моими проблемами, которую я потом делала на тренажерах под наблюдением инструктора, и переодически смотря за изменениями по мере продвижения по занятиям. Всего 12 занятий, это месяц посещения тренировок. Команда заневского центра - это врачи, инструктора, ресепшен, отличная. Они знают своё дело, внимательны к тебе, где надо - подсказывают.
После 9-и занятий я заметила хорошие изменения и поняла, что на правильном пути.
Для себя сделала вывод, что правильно подобранные упражнения, правильно выполненные упражнения, регулярность занятий делают своё дело.
Спасибо Бубновскому за методику и сотрудникам центра за возможность увидеть, что можно восстановить мышцы и здоровье спины.
Хочу высказать свое удовлетворение от уже месячного сотруднечества с медицинским Центром Бубновского. Очень нравится формат тренировок, профессиональный уровень тренеров и их вовлеченность в процесс, это очень важно. Спасибо, планирую и дальше продолжать посотрудничать с центром.
Хочу выразить благодарность данному центру и всему персоналу. Этот центр реально избааляет от боли, и ставит на ноги! В центр обратилась с сильной боли в пояснице (грыжи), уже спустя 2е занятие боль отступила. Больше спасибо
Замечательное место с отзывчивым коллективом и профессиональным тренерским составом. Хожу сюда уже почти год и мне действительно нравится, чувствую себя лучше)
Еще у центра удобное расположение
Буду приобретать 4 цикл занятий.
Значительные положительные результаты по здоровью.
Качество жизни улучшилось.
Рекомендую всем.
Show business's response
Г
Геннадий С.
Level 4 Local Expert
April 10
Мне 52, в центре занимаюсь третий месяц, пришла с проблемами спины, шеи, колени. После двух месяцев, исчезла боль в шеи, утром спина не болит и стала чувствовать мышцы, колени однозначно лучше. В самом центре отличный подход к каждому клиенту, тренер сопровождает каждое упражнение. По поводу тренеров, занималась почти у каждого-все фантастические, тренер Анастасия-для меня, лучшая из лучших. Хочется отдельно отметить работу девушек на ресепшн, потрясающе внимательны, всё объясняют, подскажут как лучше. Очень рекомендую занятия здесь! Занимаюсь 4-й месяц, з раза в неделю. Каждое занятие ждëш с нетерпением. Нет усталости от занатий, потому как каждый раз тренер меняет тренировку. Ещё раз хочу отметить прекрасную работу всех девушек тренеров ( побывала у всех), также хочу сказать о потрясающем докторе Иевлева Евгения Леонидовна,
за очень чуткое отношение к пациенту и как всегда спасибо девушкам администраторам за их отношение и внимание.
10.04. Заканчиваю 6-ой месяц занятий, существенная разница в самочуствии, и ощущение. Процесс занятий очень затягивает. Очень хорошая атмосфера в центре, конечно благодвря тренерам и прекрасной, профессиональной работе администраторов.
Эйфория от первого курса сменилась лёгким разочарованием после третьего! Основной минус-нет постоянно наблюдающего тебя врача (или 2-3) и нет одного- трёх инструкторов- в итоге нет видимых положительных результатов и это не способствует желанию заниматься дальше.
Сыну поставили диагноз кифоз, сейчас ходит на занятия на тренажёры в центре Бубновского. Я спокойна, что занятия проходят под контролем тренера, врач устанавливает правильную нагрузку. Удобно месторасположение центра.
Занимаюсь в центре с декабря 2022г. Результатом очень довольна. Большое спасибо автору методики С. М. Бубновскому а так же инструкторам центра Даниилу, Семёну, Анастасии и Елене.
Начала заниматься в центре месяц назад. Значительно лучше стала себя чувствовать. Прекрасный персонал, очень грамотные тренеры и врачи. Час занятий пролетает незаметно, поскольку упражнения все разные. Почуствовала, что у меня еще есть мышцы:)
О методе СМ Бубновского Я знаю очень давно, но только в настоящее время у меня появилась возможность заниматься в центре ( в небольшом городе, где я раньше жила такого центра нет).
Заканчиваю 3-й интенсивный цикл занятий. Результат проявился ,буквально , после 3-4 занятия. Я всегда жила по принципу : движение - жизнь. Занималась любительским спортом. Лет 15-16 назад появились постоянные боли в суставах. Лечилась: капельницы, уколы, таблетки, ЛФК. Боли временно уходили и возвращались. И вот теперь упражнения на тренажёрах Бубновского вдохнули в меня молодость.
С Большой благодарностью врачам и инструкторам центра, профессионально владеющими всеми знаниями, чтобы вернуть нам тоздоровье, жить без боли.!
Особенно хочу поблагодарить доктора Олега Анатольевича Толстых. Он чутко вникал во все мои проблемы(болезненные точки организма: боль в т/б суставах, коленях, плечах) корректировал нагрузки на тренажёрах.
До занятий по лестнице я поднимались приставным шагом, превозмогая боль. После нескольких занятий я "летаю" по лестницам, как в молодости.!
Все инструктора, с которыми я занимаюсь доброжелательны. Они профессионально, внимательно следят за правильным выполнением всех упражнений. Особенно хочется отметить и поблагодарить Верхотурова Олега и Воробьёва Артура. Их добрые слова и внимательность вселяет бодрый дух и отличное настроение.
Всем, кто хочет не потерять здоровье и бегать до старости лет МОЛОДЫМ
советую посещать центр Бубновского .
Посещаю второй раз тренировку. Все нравится. Инструктора внимательные. Расположение относительно метро тоже удачное. Но настроение после тренировки сегодня было испорченно администратором . На первом посещениии с другим администратором было решено не выписывать абонемент. Зачем лишний раз бумагу переводить. Во время второго посещения мне до занятия и после занятия администратор задавал вопрос про абонемент. Приходилось одно и тоже повторять, слыша, что у нею сильные сомнениния по поводу того, что мне его не выписали. Не совсем пойму, а зачем мне врать. Вообщем сложилось впечатление, что человек не умеет разруливать ситуации. А это именно то, что должен уметь администратор.
Хожу в этот центр уже достаточно давно, раньше болела шея и были головные боли, благодаря упражнениям, больше эти проблемы не беспокоят, советую данный центр!
Благодарю персонал за внимательное и доброжелательное отношение, профессионализм и помощь. Прошла цикл занятий и курс массажа, очень довольна, боли прошли, онемение исчезло. Планирую продолжить занятия, спасибо врачу Евгении Леонидовне, тренерам Алене, Полине, Анастасии и Данилу, сотрудникам на ресепш
Я очень благодарна этому центру Вся команда работает. Слаженно После занятия выходишь и летаешь!Очень приятно приходить !! Нужно отметить культурное обслуживание !Я благодарна инструктору Наталье Семёновой очень квалифицированный инструктор Огромное ей спасибо!!!
замечательный центр,заканчиваю 6 цикл ,тренеры замечательные,обученные. Персонал добрый и отзывчивый. Самочувствие улучшилось намного, я стала ходить. Прекрасные массажисты, очень чисто,
Занимаюсь с декабря 2022. Отличная система для профилактики оздоровления организма. Инструкторы на профессиональном уровне. Со мной - Данила и Алёна. Спасибо им. Доктора знают своё дело, всегда рядом. Девчонки на приме молодцы, красавицы. В центре царит доброжелательная обстановка. Всё здорово. Так держать! Всем советую.
Здравствуйте!
Хожу в центр доктора Бубновуого уже 3-ий месяц. Пришла по рекомендации родственника с жалобами на боли в пояснице, позвоночнике, плечах, шее и голове. Лечащий врач в клинике поставил диагноз: дегенеративно-дистрофические изменения всего мышечного каркасса (остеохондроз, спондилоартроз, артроз), грыжа в поясничном отделе, искривление позвоночника, гемонгиома.
Спустя месяц все боли полностью прошли. Качественное оборудование, профессиональные тренера и доброжелательный персонал приятно удивил, по сравнению с другими центрами ЛФК. Врачи грамотно подобрали программу тренеровок и теперь нет необходимости хирургического вмешания для выздоровления, так как все прошло благодаря занятиям. Чтобы поддерживать свое здоровье хожу в центр регулярно, как просто на спорт. Оплатила сегодня 2-ой курс тренирвок. Планирую ходить и дальше.
Рекомендую Вам этот центр, так как в этом месте Вас точно вылечат. Будте здоровы!
Отличное место! Очень нравится внимательное и бережное отношение всего персонала. Занятия не только помогли избавится от болей в спине и суставах, но и помогают поддерживать форму. Зал комфортный, не душно. Да и благодаря общему настрою заниматься значительно легче, чем самостоятельно дома
Прошла первый цикл тренировок. Если учесть, что я приползла в Центр от отчаяния — боли в пояснице и ногах-руках были нестерпимые, то сегодня я просто летаю.
Никаких сомнений в положительном действии нет. За месяц ни разу не принимала обезболивающее!!!
Поворачиваюсь, наклоняюсь. А раньше — без слез не сделать ни одного движения.
Да, и давление нормализовалось.
Сам курс занятий построен прекрасно — в удобное время, с консультацией и осмотрами врача. И главное, упражнения выполняются под бдительным окном грамотного инструктора. Который и научит, и не даст сделать что-то неправильно.
После тренировки сауна и контрастный душ.
Полный кайф! Что ещё надо для жизни?!
Настоятельно рекомендую всем, у кого проблемы со спиной или суставами — вам в центр Бубновского на Заневском!
Все замечаткльно! Все нравится, инстпуктора отличные, администраторы оболленные. Все отзывчатые, доброделательные, знают работу. Коллектив просто супер
Чисто, светло, прохладно. Отношение к пациентам доброжелательное и внимательное. Не хватает камер хранения для клиентов, занимающихся по активным циклам - приходится 3 раза в неделю спортивную форму и кроссовки таскать на горбу, а путь не близкий
Внимательный врач Ксения Васильеана, грамотный инструктор Артур, доброжелательнвй персонал, сначала был значительный эффект, затем случился небольшой рецидив. Спасибо центру.
Добрый день. Моему сыну очень нравиться заниматься в центре на Заневском. Замечательные специалисты, знающие готовые во всем помочь. Обновили зал все очень хорошо. Спасибо
Подошёл к концу третий цикл... За это время тренировок я улучшил свои физические характеристики, благодаря тренерам которые меня тренировали. Хочу поблагодарить Артура, Данила, Олег, Полину , Юлия, Наталью, Капиталину и т.д. Так же отдельно поблагодарю Лену, за её профессионализм, отзывчивость, за 3 цикл , в котором она меня тренировала, спасибо.
Лучшим врачом и моим любимым я считаю Евгению, спасибо за осмотры и за жизнерадостность .
На ресепшене сидят хорошо знающие свою работу сотрудники.
В заключение благодарю всех сотрудников данного центра.
Цикл должен продолжаться?
Прошла первый цикл занятий. Инструктора очень внимательно объясняют, контролируют выполнение упражнений. Пришла с болью в тазобедренном суставе, постепенно боль уменьшилась. Продолжаю посещать центр. Всем очень благодарна за помощь!
Отличная клиника для того, чтобы реально избавиться от проблем со спиной. Прошел первый цикл занятий и 10 дневный курс массажа. Проблема с шеей ушла, теперь работаю на результат, чтобы это не повторилось в будущем. Всем здоровья! Рекриендую центр на Заневском
Хотите поправить здоровье спины, коленей, плечей.
Вам точно сюда!
Конечно пишу о своей спине)) в первую очередь!
Со спорт залом Бубновскгого жизнь становится веселее и легче.
Походы к врачам становятся реже, посещение аптек тоже реже.
Я со своими регулярными прострелами поясницы уже третий год живу и радуюсь, что когда то пришла в этот зал. Это не обычный спорт зал, это спорт зал для Здоровья спины в первую очередь.
Именно на Заневском 37 мне нравится, в других залах не была, ничего сказать не могу.
На Заневском Прекрасные тренера, очень нравится подход тренеров. Невероятная забота о клиентах, чуткость и адекватность.
Все объяснят, помогут, вся тренировка под контролем тренера, от начала и до конца.
Администаторы замечательные, всегда приветливые, с хорошим настроением и чувством юмора.
В абонемет входят регулярные осмотры врача, для оценки состояния и корректировки тренировочной программы.
Есть массажисты в центре🔥
Приличный душ и сауна, аккуратная раздевалка, есть фен.
Спасибо Бубновскому Сергею Михайловичу и всему персоналу тренинг центра, за заботу о наших спинах и суставах☀️🌺
Очень хороший медицинский центр. Всегда доброжелательная атмосфера.
Врачи,тренеры,массажисты,администраторы-это одна профессиональная команда!
Всем огромное спасибо !
Во всех воросах только плюсы,минусов нет.
Огромная благодарность всем сотрудникам Центра за прекрасное отношение, готовность помочь и решить любой возникший вопрос! За то, что буквально поставили меня на ноги и я снова смог ходить!
Горячо рекомендую клинику доктора Бубновского, в которой я смогла наконец избавиться от боли в спине при грыже! Никакие уколы и таблетки не помогали, я уже и не надеялась нормально ходить, а тут за 4 месяца вернулась в хорошее самочувствие и могу двигаться без боли!
Хожу на занятия в центр Бубновского уже с января и планирую продолжить, так как после этих занятий чувствую значительное улучшение движения суставов ног. До посещения этого центра в течении 1,5 лет проходила всевозмодные процедуры, но эффективность была незначительной, только благодаря правильно подобранной программе занятий действительно чувствуешь, что стало намного легче!! Прявилась надежда полностью восстановиться и жить без боли!!! Огромное спасибо всему персоналу центра и особенно тренерскому составу, который всегда встречает вас с улыбкой, подбадривает и вселяет уверенность в успехе!!!!
Рекомендую центр на Заневском, 37! Доброжелательная атмосфера и грамотные специалисты, готовы помочь справиться с болью!
Show business's response
Ю
Юлия Зубкова
Level 7 Local Expert
April 14, 2023
Хочу поблагодарить всю команду Центра доктора Бубновского на Заневском проспекте, 37, за их приветливость, отзывчивость, доброжелательность, внимательность и профессионализм.
Центр мне очень нравится. Расположен он недалеко от метро. Внутри, на входе, приятная обстановка и довольно просторно. Тренажерный зал большой и светлый. В женской и мужской раздевалках есть душевые кабины и сауна (и это великолепно!!!).
Отдельное спасибо ребятам-инструкторам за их нелегкую работу, за терпение, профессионализм, индивидуальный подход!!!
Приятным бонусом для меня была скидка в день рождения. В дальнейшем планирую еще обращаться в этот Центр.
просто в шоке от места. Тренажеры все ушатанные, провоняли нафталином - это ладно, тут вроде за результат... Но то что я купив абонемент на индивидуальные занятия (весьма недешевый) не могу на эти занятия просто попасть - у них нет записи даже за неделю - это вообще сюр какой-то. Пишу заявление на возврат средств, откажут - напишу в прокуратуру для проверки.
Добрый день! Я занимаюсь в центре на Заневском. Боагрдаря этой уникальнрй методике Михаила Бубновского мне удалось избежать операции намплзвоночнике. Были две грыжи и две протрузии. Год занятий и мрт показал что от грыж не остадось и следа. Это невероятно! Благодаою всех сотрудников центра за внимательное отношение к загимающимся. Всем рекоменлую данную метрдику, она таорит суд са!
Show business's response
Алексей Боблпскребов
Level 26 Local Expert
May 11
Это просто сказка !!!болели колени сходил на первичную консудьтацию поставили арторз!очень грамотный врач и тренер сделал 5 упражнений в зале и вы не поверите коленки стали на много лучше за 30 мин занятий!! Такое лечения у меня в первые !единственное мышцы болели и в лень после занятий и на соедующий день !надеюсь прийти туда на первый цикл занятий скоро!!спасибо всем работникам центра !
Заканчивается очередной цикл моих занятий на Заневском 37. Но у меня уже два куплено, стараюсь воспользоваться акциями центра и всегда приобретаю на перспективу, потому что знаю, что только здесь получу правильные тренировки. Именно здесь учтут мои проблемы, слабые места, будут доброжелательны и профессиональны.
Именно здесь составят нужную программу занятий и будут вести меня, направляя и отслеживая.
Мое постоянное огромное уважение Сергею Михайловичу Бубновскому, сумевшему не только разработать такую нужную людям методику реабилитации и оздоровления, но и подготовить прекрасных специалистов!
Всегда восхищаюсь своим инструктором Андреевой Юлией, ее профессионализм, целеустремленность, такт, обаяние поддерживают меня и вдохновляют.
Всего лучшего всем сотрудникам, и тем, кто в зале, и на рецепшене, и в клининге, и в колл-центре.
С уважением, Елена
Хожу на занятия второй год. Результат отличный, и с грыжами качество жизни может быть как у здорового человека. Главное начать, и понимать, что это методика-формирование мышечного каркаса/тонуса уже на 3-й,4-й цикл даст свои результаты. Надо ходить резулярно, слушать доктора и инструктора. Меня устраивает центр на Заневском, начиная от приветливых и грамотных администраторов до терпеливых инструкторов, которые индивидуально подходят к клиенту, хотя занимаешься в общей группе. Перебрав все варианты, и бассейн, и гимнастику лечебную, пришла к этому методу лечения и довольна результатами.
Прохожу третий курс в Центре Бубновского С.М. на Заневском,37. Внимательные врачи, доброжелательные инструкторы. Не все упражнения сразу получается сделать. Инструкторы всегда помогут, укажут на ошибки. Доброжелательный административный персонал грамотно проводит инструктаж. Благодарю весь коллектив сотрудников Центра за внимательность, отзывчивость, доброжелательность и терпение.
Очень довольна этим центром: позитивная атмосфера, здесь все настроены на ЗДОРОВЬЕ, а не на болезни. Нравится сам подход и методика.
Перед тем, как пойти заниматься в этот центр, читала много отзывов, были и противоречивые; я решила попробовать и сделать выводы сама. В итоге не пожалела ни разу.
Осмотры у врача проходят долго, меня внимательно выслушали, очень подробно расспросили о всех моих ощущениях, жалобах итд, составили индивидуальную программу тренировок. Нет какого-то формального подхода, всё очень индивидуально и вдумчиво.
У меня внимательный чуткий тренер, ставит технику и следит за выполнением упражнений.
За несколько недель занятий я вижу заметный эффект: до этого не могла ходить и сидеть от боли (грыжа поясничного отдела); сейчас хожу на небольшие расстояния и работаю сидя за компьютером по несколько часов в день.
Сам центр - чистый, персонал доброжелательный. Мне гораздо приятнее решать свою проблему в этом центре, чем ходить по больницам.
Есть сауна. Раздевалки, душевые чистые.
Посещаю центр на Заневском второй год. Здесь работают профессионалы своего дела, всегда все расскажут, помогут, коллектив очень дружелюбен.
Огромная благодарность всем сотрудникам центра за работу.
Прошла курс занятий в ценре Бубновского на Заневском проспекте .
Огромное чувство благодарности за то , что в нашей стране существуют такие центры . Благодаря таким местам и специалистам , работающим в них , люди с проблемами со здоровьем не остаются без надежды , не говоря о том , что все здесь пронизано атмосферой любви , внимания и преданности своему делу !
Пациентка Малютина Ольга Павловна
Хочу поблагодарить весь персонал в центре на Заневском! Спасибо за помощь, вежливое общение и хорошее настроение! Особую благодарность хочу выразить тренеру Полине. Спасибо за индивидуальный подход, стимулирующцю нагрузку и поддержку!
Замечательный центр на Заневском! Всегда чисто, приятный в общении персонал. Профессиональный подход тренеров к клиентам. Внимательный медицинский персонал. Всё отлично!