Отличный центр. Пришел на день открытых дверей по рекомендации друзей. Привели постоянные боли в пояснице . Цикл из 12 занятий с периодическими осмотрами врача. После 11 занятий забыл о пояснице :)
Возможно повезло с тренером - Даниил очень внимательно и дорожелательно контролировал весь процесс тренировок.
Думаю продлить занятия. Процдя второй курс тоже постараюсь оставить отзыв, надо же сравнить результат
Хочу оставить отзыв о тренере, влюбленным в свою работу. С кем бы ни проводил тренировку, всегда внимателен к деталям- поправит, зорко следит, как исполняешь, даст мудрый совет на любой вопрос. У него строгий подход, не забалуешь. Поболтать и расслабиться не дает. А подбодрит всегда улыбкой. С ним- тренировка просто праздник для души и тела!
А зовут его-Артур.
Благодарю Вас, Артур!
Пришла в центр Бубновского на Заневском в 2021 году из-за проблем позвоночника, вскоре начав занятия по программе составленной врачом и выполняемой под контролем инструкторов ощутила значительные положительные результаты: уменьшились боли, уличшилась подвижность, появился прилив энергии. Упражнения периодически корректируются в зависимости от возникающей проблемы, то есть всегда есть обратная связь с врачами. Чаще занимаюсь с инструкторами Артуром, Сергеем, реже с другими, но все без исключения с готовностью помочь, подсказать, достичь результата. Весь персонал центра, включая, администраторов, очень доброжелателен. Каждый раз ухожу с занятия с желанием вернуться вновь.
Отличный оборудованный зал. Доброжелательные сотрудники на ресепшене, внимательный врач. Пришла по совету друзей. Очень приятно заниматься под руководством тренера Даниила. Закончила первый курс из 12 занятий. Планирую продолжить занятия
Два года и три месяца посещаю Центр Бубновскоги. Замечательный коллектив. Внимательные администраторы и сильная тренерская команда. Всем большое спасибо за здоровье и заботу. С наступающим Новым Годом! 🎄
Если ЛФК заниматься вы не хотите
Центр Бубновского вы посетите
Тут вас научат покажут подскажут
Как правильно собой заниматься расскажут
Здесь все удобно и компактно
Ресепшен при входе, есть раздевалка
Там душ предусмотрен и сауна тоже
Очень полезно для мышц и кожи
Много тут тренажеров отличных
Спину вам подкачают прилично
Тут все приветливы вежливы и корректны
Когда ничего не болит - жизнь великолепна
Заканчиваю занятия по первому курсу "активный". Так совпало что в данный период меня особо не беспокоят боли, так что можно сказать хожу для профилактики). Но занятия очень нравятся. После них выхожу уставший, но в тоже время чувствую что спина распрямляется, какая-то лёгкость образуется.
Большое спасибо тренерам Евгению, Олегу, Капиталине, Александру. Настоящие профессионалы, всегда подскажут как правильно делать упражнения и помогут.
В общем всё нравится, думаю осенью запишусь ещё на курс. Так как я патологически ленив и дома упражнения точно делать не буду) Спасибо!
Занимюсь в центре Бубновского на Заневском уже почти год.Крайне довольна результатом.Боли прошли,общее сотояние гораздо лучше.Приобрела тенажер Бубновского для домашнего использования,и дополнительно продолжаю занятия в центе.Очень дружелюбные и профессиональные специалисты и сотрудники работают в центре! Спасибо!
Посещаю данный центр уже год. Отличное месторасположение, в пешей доступности от метро. Хорошо оборудованный зал, замечательные инструкторы и администраторы центра. Всем советую!
Отличный центр. Хочется отметь работу всех сотрудников: начиная от очень внимательных администраторов, которые готовы решить любой вопрос, врачей (за цикл посетила троих специалистов) включенных в проблемы пациентов, а также инструкторов- все профессионалы саоего дела!
Спасибо Бубновскому за разработанную систему упражнений. Отличный способ привести себя в порядок и поддерживать себя в хорошей форме. В центре все для этого есть , необходимо только желание.
Большое спасибо тем, кто создал вместе с автором этот очень нужный проект и инструкторам, которые оказывают помощь людям, оказавшимся в тяжёлых условиях.
Мне спину прихватило неожиданно в отпуске. Первые занятия прошел в Пушкине, последующие в городе - на Заневском 37. Очень внимательное, хорошее отношение инструкторов. Занятия дают хороший результат, позволяют вернуться к работоспособности.
С благодарностью, Владимир Б.
Методика в центре Бубновского правда помогает! Я пришел с рядом проблем со здоровьем после ковида, включая сильные спазмы мышц, ПА и тд и благодаря соблюдению тренировок и ряда рекомендаций без таблеток смог заметно улучшить своё состояние. Уповать, что тренировки решат всё не стоит, но значительно помочь они точно могут!
Про сам центр - шикарный тренерский состав, знающие врачи и вежливые и приветливые сотрудники ресепшена. В центре всегда чисто, есть сауна, душевые, достаточное количество шкафчиков. И что важно - хорошо регулируются потоки людей, их ровно столько, чтобы всем было комфортно.
Несмотоя на то, что цена может показаться высокой, я точно рекомендую это место, оно того стоит.
Хорошие врачи Гиппократ,АС.Залманов, И.П.Павлов…, накопив огромный практический опыт приходили к необходимости использовать защитные силы организма. К таким воачам относится и С.М.Бубновский. 5 литров крови, 2 литра лимфы и 28 литров внеклеточной жидкости обеспечивают организму питать и очищать все клетки. Движение этих жидкостей происходит за счет сокращения и расслабления мышц, которыми окутан остов-скелет. Мы с мужем, живя в Америке около 20 лет и часто бывая в Европе нигде не встречали такого комплексного подхода к тренировки всех групп мышц. Квалифицированный воач на основе инструментального, органолептического обследования и жалоб пациента назначает комплекс упражнений и корректирует их в процессе. Инструктора подробно обьясняют все движения и какие мышцы должны работать. Можно заказать массаж и надо пользоваться сауной и душем. Муж проходит уже третий курс. Мы с нетерпением ждем, когда представится возможность избавиться от боли и почувствовать себя моложе и энергичнее. Весь процесс четко отрегулирован. Доброжелательное и внимательное отношение ко всем возникающим вопросам. Огромное спасибо всем сотрудникам за уникальную возможность иметь такой лечебный процесс. Полонские.
Очень нравится посещать этот центр. Замечательный персонал, опытные и внимательные врачи, отличные тренеры. Большое спасибо за ваш труд, заботу, внимание и терпение.
Вот подошёл к концу мой первый цикл занятий в центре доктора Бубновского на Заневском. Хочу сказать, что жалею лишь об одном, что не пошла туда раньше. Три месяца мучительных болей в коленных суставах, бесполезные уколы, пять курсов противовоспалительных препаратов и всё без толку. Я очень благодарна врачу центра Евгении Леонидовне и тренеру Волкову Сергею. Так же хочу отметить всегда очень вежливых девочек администраторов) О результатах цикла: уже сейчас я могу спускаться и подниматься по ступеням не приставным шагом, активно ходить и непродолжительно стоять. Хочу долечиться и поэтому буду продолжать ходить в центр. Теперь видя на улице хромающих людей, так и «подмывает» их отправить в центр Бубновского) Спасибо!
Прошла первый курс занятий в Центре Бубновского на Заневском проспекте. Пришла с болями в спине, связанными с грыжей. Я в восторге от курса, занятия проводят высококвалифицированные тренера под контролем врача- невролога, всегда начинаются вовремя и самое главное быстро получаешь результат. Боли в спине прошли, чему я очень рада.
Обратилась в центр Бубновского по рекомендациям знакомых. Честно, столько всего перепробовала до, что особо не надеялась, что будет результат. Но он был уже после 1-го занятия. И сейчас мне гораздо легче. Хочется сказать огромное спасибо тренерам, врачам, администраторам. Всегда дружелюбная атмосфера и индивидуальный подход.
Теперь же я сама буду рекомендовать данный центр.
Благодарю весь коллектив центра Бубновского на Заневском 37, ваш труд приносит позитивные результаты, помогает восстанавливать здоровье и повышает жизненный тонус.
Стабильная положительная динамика!
Всем рекомендую данный центр!
В преддверии Нового года хочу поблагодарить всех сотрудников Центра на Заневском за внимательное отношение, пофессионализм, желание помочь. Поздравляю с наступающим Новым годом и желаю дальнейших успехов и процветания. Спасибо за ваш труд!
Огромная благодарность команде Центра доктора Бубновского на Заневском пр., 37, удобное месторасположение шаговая доступность от метро. Все настолько внимательно относятся, что чувствуешь себя комфортно. Администраторы всегда готовы помочь, ответят на любой вопрос и подберут удобное время для тренировки. Врачи внимательны. Инструкторы профессионалы своего дела. Занималась со многими, всеми осталась очень довольна, ответственно относятся к своей работе, объяснят несколько раз как правильно выполнять упражнения. Рекомендую к посещению.
Я , Раиля Бичурина, посещаю этот центр с 2021 года и восстановившись после травмы на колено , начала снова танцевать и упала , повредив шейку бедра. Но т.к. я занималасьраньше, я быстро встала на ноги и сейчас хожу без палочки и снова занимаюсь у ЛеночкиСаламатино. Очень хорошо оа помогает восстанавливаться после операции. Большое спасибо ей и всему коллективу Уентра! Рекомендую всем заниматься собой всегда м. Мне без одного месяца 82года, но я себя очень хорошо чувствую, особенно после занятий.
В Центре мне очень помогли справиться с болями в спине и ноге, я мучалась не один год...уколы, лекарства...не помогали. Придя в центр Бубновского я почувствовала облегчение и стала жить по новому! Выражаю большую благодарность персоналу центра на Заневском 37. Там очень тактичные администраторы, опытные врачи и внимательные инструктора. Рекомендую на все 100%!
Занимаюсь 4-й месяц на Народного ополчения 10,реабилитация после замены коленного сустава.Отличный зал,персонал,тренеры.Эффективная методика и тренажеры-восстановил подвижность сустава и амплитуду почти на 100%,избавился от болевых послеоперационных ощущений.Очень доволен результатом занятий .Рекомендую.
Могу с уверенностью заявить, что качество и количество оборудования на высшем уровне, а работа в маленьких группах с профессиональными инструкторами обеспечит быстрый прогресс! Также стоит отметить чистоту и приятный персонал на стойке администрации)
Огромная благодарность всем работникам центра. Администраторы внимательны и дружелюбны. Врачи очень ответственно относятся к каждому пациенту. Прекрасный, очень сильный тренерский состав. Каждому человеку нахолят индивидуальный подход. Отдельное спасибо Даниилу за индивидуальное занятие с эспандерами, за его внимание и ответственное отношение.
Занимался в центре Бубновского с18 августа по 17 сентября!После занятий почувствовал себя значительно лучше,суставы стали подвижнее,легче сгибаюсь и разгибаюсь ,настроение стало намного бодрее,чембыло до занятий!Огромная благодарность тренеру Георгию за профессинализм и внимательное отношение!В дальнейшем планирую продолжить занятия в центре Бубновского!
Центр доктора Бубновского помог мне избавиться от боли в спине, с которой я боролся несколько лет. После первого курса уже почувствовал улучшения, а после второго боли ушли полностью. Специалисты внимательно подходят к каждому пациенту и помогают правильно освоить технику упражнений. Это хорошая и полезная замена занятиям в спортзале с фитнес-тренерами. Рекомендую.
Очень качественная и внимательная работа инструкторов. Огромное им спасибо! Отличный центр и программа восстановления в целом. Удачи вашему центру в такой важной работе!
Прошла уже 4 курс в центре на Заневском, был перерыв 2 недели и сразу чувствуется разница когда ходишь на занятия, а когда нет. При регулярном посещение - много энергии, ничего не болит, чувствуешь себя молодой и здоровой. Тело подтянутое, мышцы упругие, даже кожа чистая ! Сейчас записываюсь на следующий курс и планирую посещать на постоянной основе
Занимаюсь 2-й цикл!
Довольна! Результат ощутим. В отличии от фитнеса сюда хожу регулярно. И в фитнесе только «качают попу» и «худеют». Здесь же основа здоровье. Все идет от спины и ног… Тренеры чудесные. Драйва, драйва не хватает тренерам. Побольше бы внимания к нам, к пациентам. Энтузиазма! Система Бубновского прекрасна. Уважаю. Спасибо. Девушки на ресепшене прекрасные. Татьяна Стороженко, особенно ,( Заневский 37)
Заканчиваю пятый курс в Центре доктора Бубновского на Заневском проспекте. Заметные результаты мотивируют на продолжение занятий. Появился вкус к физическим нагрузкам, теперь и дома делаю зарядку - организм " трубует". Спасибо сотрудникам Центра: врачам, тренерам, администраторам, службе клининга за профессионализм, дружелюбие, поддержку. Всё это работает на результат.
О зале, центре, вежливости и внимательности инструкторов, о врачах, чистоте, хорошем оборудовании написано много. Присоединяюсь ко всем положительным отзывам.
Напишу о своем опыте занятий.
При выписке после операции по удалению грыжи межпозвоночного диска врачи рекомендовали через 30 дней после операции приступить к занятиям кинезиотерапией длительностью 2-3 месяца.
Перед началом занятий в Центре проходит осмотр врача и замер силовых показателей и подвижности (так называемое «пробное занятие»)
Сейчас я прошел 14 занятий и продолжаю заниматься далее.
По факту существенно улучшилась подвижность в спине, в суставах, значительно улучшились физические показатели и главное, исчезли болевые ощущения при движениях и уменьшилась утренняя скованность.
Рад, что занимаюсь назначенной кинезиотерапией, и доволен Центром полностью.
Хожу сюда два месяца в связи с переездом, мне 30+, раньше посещала индивидуальные силовые, переживала, что это место «для реабилитации пожилых» и что тренировки в группах) была очень удивлена отличной нагрузке)) похлеще, чем было в зале) рекомендую! Прорабатывается все)
Очень рекомендую центр на Заневском: занимаюсь уже несколько лет, и за это время заметно укрепился мышечный корсет и перестала болеть спина. Все тренера - профессионалы своего дела и заниматься здесь - одно удовольствие!
В центр Бубновского на Заневском пр. пришли с сыном из-за проблем в спине. Сын занимался с инструкторами по индивидуально подобранной программе и прошел курс массажа. Все сотрудники центра профессионалы своего дела, опытные инструкторы, периодические консультации и осмотры врача. Современный оборудованный зал, раздевалки, сауна. Результатом довольны, будем продолжать заниматься, центр рекомендуем!
Хочу поблагодарить сотрудников Центра доктора Бубновского начиная с рецепшена , врачей, инструкторов за индивидуальный подход к каждому посетителю. Инструктооы конечно, БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ! Всегда спросят, как самочувствие, как настроение. В центре чистенько. Есть сауна, душ. Кабинет массажа. Хожу с удовольствием полгода, стало легче. Буду продолжать ходить на занятия.
Очень довольна посещением данного центра. Все настолько внимательно относятся, что чувствуешь себя комфортно и уверенно. Администраторы всегда готовы помочь, ответят на любой вопрос, подберут удобное время для тренировки, всегда приветливы и дружелюбны. Врачи внимательны, всегда расскажут, объяснят все ньюансы, поинтересуются состоянием во время тренировочного процесса. И конечно же, инструкторы выше всяких похвал. Занималась со многими, всеми осталась довольна, ответственно относятся к своей работе, если нужно поправят технику, объяснят, внимательно отнесутся к жалобам и пожеланиям!!! Тренировки проводятся в течение часа, но время пролетает настолько быстро, что хочется заниматься ещё. Однозначно рекомендую к посещению, т.к. приходишь в центр со своими проблемами по здоровью и оказываешься в руках заботливого и внимательного персонала, что даже снова жить хочется!!!)))
Плюсы: все четко. Нет желания прогултвать, как в обычных фитнес центрах. Тут занятия под присмотром тренера. Да. Именно под присмотром. Он не мотивирует тебя. Не особо внимателен, но меняет тебе снаряды и говорит что-то , если ты совсем все неправильно делаешь. Но в осноном, просто распределяет упражненич, что тоже хорошо и по сути достаточно и этого. Результат есть. Я хожу месяц и вижу, как подтянулись мыщцы перестала болеть спина. Это здорово. из конкретных минусов - это раздевалка. Но! Это не вина руководства. Руководство дало хорошую и просторную раздевалку женщинам с достаточно просторной сауной. Но бабки, а их большинство у Бубновского, загалдели и попросили вернуть крохотную раздевалку с крохотной сауной. Ну вот так. И еще, приятные доброжелательные женщины на ресепшене.
В центре доктора Бубновского на Заневском прошла 3 цикла. Впечатления хорошие- грамотные специалисты, все вовремя подскажут и покажут по необходимости , как правильно выполнять упражнения, все доброжелательные, вежливые, внимательные. Результаты уже есть в положительную сторону, но надо еще приложить усилия. Рекомендую посещать центр для восстановления здоровья
Чуткие врачи, грамотные тренера, весь персонал знает свою работу и очень внимательно относится к клиентам. Не первый раз обращаюсь в данный центр, и мне снова помогли там. Также у центра хорошее местоположение между 2мя станциями метро.
Спасибо большое всем сотрудникам центра! Вы лучшие! Мне очень нравятся занятия в зале, инструктора очень чуткие, девушки на ресепшене приветливые, врачи очень внимательные и образованные, благодаря их усердной работе жизнь в радость!🥰
Спасибо вам за то, что вы есть!
Очень хороший центр, девушки одменестраторы отзывчивые и приветливые, большые молодцы. Врачи и тренера грамотные, всем советую. Закончил 6 цикл. Многие проблемы со здоровьем ушли. Я доволен. Всем советую попробовать не пожалеете! 👍
Меня зовут Нонна. Мне 11 лет. Мне нравится ходить в ЦДБ! Там есть инструктора и врачи, которые могут посоветовать, какие упражнения для меня лучше. Я хожу в ЦДБ с 10 лет, это уже давно, то есть я проходила целый 2023 год💪!!!!
Спасибо ♥️🙂
Мои инструкторы Семён и Елена и Анастасия очень внимательные и отзывчивые, со всесм понравилось заниматься! Всем спасибо большое ! Чувствую себя прекрасно!
Хожу с 2016 года в данный центр, собираюсь продолжать дальше и довольна результатами тренировок и условиями в центре. Спасибо за хорошее отношение! Юлии Андреевой огромное спасибо за профессионализм!
Новикова Вера. Сегодня у меня начнется девятый месяц моих занятий 3 раза в неделю в Центре доктора Бубновского на Заневском проспекте и мне очень нравится здесь все - внимательное, доброжелательное отношение сотрудников, прекрасный тренажерный зал, душ и сауна. Большое спасибо доктору Иевлевой Евгении Леонидовне, которая ведет меня все это время, превосходный специалист и профессионал своего дела, я доверяю только ей! Благодаря программе доктора Иевлевой Евгении Леонидовне, составленной для меня, я чувствую себя лучше и уже не представлю свою жизнь без этих занятий.
Окончила на Народного ополчения-10 3-й цикл.
В этот раз получилось заниматься только раз в неделю, но и так эффективно - с замечательными тренерами и докторами. Бывает, прихожу очень уставшая или с давлением не норм, но благодаря грамотно организованной тренировке, ухожу ВСЕГДА с лучшим самочувствием, чем до. Врачи и инструкторы неизменно внимательно и разумно корректируют план занятий,
Коллегам и знакомым рассказываю о такой хорошей возможности поддерживать здоровье, а сама планирую приобрести следующий цикл ))
Высокий профессионализм по работе с детьми инструктора Даниила вызывает восхищение. Мой десятилетний внук ходит на индивидуальные занятия с большой радостью. Даниил нашел блестящую мотивацию для выполнения сложных упражнений, а также может немножко дать слабинку, когда ребенок устал. Первый цикл уже позади, двигаемся дальше. Система доктора Бубновского работает, проверено на старших членах семьи.
Занимаюсь в центре Бубновского на Заневском проспекте второй год. Эффективная программа, грамотные специалисты, душевная дружеская атмосфера. Особое восхищение профессионализму первоклассного тренера Волкова Сергея и массажиста Левкович Евгения Юрьевича, его волшебные руки творят чудеса.