Хочу поделиться своей историей, возможно она кому-нибудь поможет! В июле 2024 года у меня стало простреливать спину, после МРТ был поставлен диагноз: грыжа позвонков L5/S1. В течении месяца я сходил на прием к четырем врачам (неврологам, нейрохирургам). Все, как один отправляли на операцию. В августе, прихрамывая и с онемением части стопы и бедра, я пришел в Центр Бубновского. Уже после 2 недель занятий я почувствовал результат, мне стало лучше. Занимаюсь уже 4 месяца. В моём случае онемение прошло, болевых ощущений нет. Как говорят: "полёт нормальный". Приятный коллектив, тренера знают свое дело. В данном центре ты не просто лечишь свою спину, но и тренируешь большое количество мышц, что заменяет посещение фитнес-центра. Хожу с удовольствием 3 раза в неделю.
P.S. Мне кажется, если позаниматься несколько лет, можно получить титул "стальная ягодица")))
Хочу выразить огромную благодарность Центру доктора Бубновского за помощь в лечении моей поясничной грыжи. Благодаря профессионализму и внимательному отношению специалистов центра, мы закачали поясницу. Улучшилось состояние и я смог вернуться к полноценной жизни. Упражнения и методы, предложенные в центре, оказались невероятно эффективными и безопасными. Рекомендую всем, кто сталкивается с подобными проблемами, обращаться именно сюда!