Гимнастика для малышей не должна превращаться в сложные силовые упражнения, отжимания, качания пресса или акробатические трюки. Ее необходимо проводить в течение 5—10 минут, и только в игровой форме. Иначе и не получится.
350 ₽1 ч
Воркаут от 7 лет
Классический (Street Workout) – это упражнения с собственным весом для развития силы и ловкости;
Комплексное развитие тела. Воркаут развивает одновременно целые группы мышц спины, рук, корпуса.
300 ₽1 ч
Брейк-данс
Брейк-данс разнообразен по количеству вариаций, доступных в танце, он в основном состоит из четырёх видов движений: toprock, downrock, power moves и freezes. Брейк-данс обычно исполняется под песни, содержащие драм-брейки (соло на ударных) и др.
Записались на брейк-данс .Сын ходит на занятия с большим удовольствием. Хорошая атмосфера, тренер Альберт- знаток своего дела, профессионал . К каждому ребенку индивидуальный подход, развивает личные качества каждого из своей команды. Работа как с командой, так и отдельно с каждым ребенком на результат . Брейк это не только танцевальное направление, но и хорошая физическая подготовка, растяжка, развитие вестибулярного аппарата. А так же отлично подходит для снятия зажатости и боязни публичных выступлений. Над всем этим и работает наш тренер. Рекомендую , как для мальчиков , так и для девочек.
Ребенок больше года никуда не хотел идти на занятия,эта студия была для меня как последний шанс, чтоб его хоть чем-то заинтересовать,т к есть проблемы со спиной,горбится и тяжело носить огромный рюкзак,болела спина от его.
После первой тренировки конечно же все тело сильно болело,но мы уговорили его сходить на еще одну тренировку к тренеру Альберту и о, чудо!!! Ребенок начал ходить и уже месяц ходит на тренировки и не огрызается,что не хочет,как это было у других тренеров в других местах.
Поэтому мы очень рады,что он ходит в группу по воркаут ,ведь это здоровье,которое не купишь потом ни за какие деньги.
Тренеру большой респект и уважуха 🤗👍 Здоровья!!!
Отличная студия для физического развития ребят. Сын ходит на воркаут. Очень удобное расположение для нас. Дружественная атмосфера, сын доволен. Рекомендую.