Здравствуйте, хожу в Стан 3 год, пришла с обострением грыжи на пояснице, в первый год сделала 7 курсов, второй 5, сейчас хожу 2 раза в неделю плюс гимнастика по пятницам, чувствую себя намного лучше, обострение ушло, мышцы, связки и суставы укрепились, похудела на 10 кг, тело потянулось, рыхлость кожи и мышц постепенно уходит, но по болезни пропустила 3 месяца, все откатывается назад, и начинала сначала. Теперь это мой образ жизни!
Занимаюсь в зале с инструктором Алексеем Жбановым, грамотный специалист, прошёл обучение в центре Бубновского, каждое занятие отличается друг от друга, потому что используются разные тренажёры.
Огромное спасибо Оксане Владимировне Кучинской, за советы по занятиям в зале, за массаж по методике Юмейхо и компрессионные банки, они буквально поднимают человека на на ноги. У нее огромный опыт работы, знания и курсы в центре Бубновского. Я доверяю этим людям, они оказывают реальную помощь, просто надо внимательно слушать инструктора и правильно выполнять занятия на тренажёрах!
Также хочу сказать, что ходить в Стан надо регулярно, от одного занятия и курса (12 занятий) вы новым, человеком не будите и свои болячки не излечите, так как наши мышцы без физической нагрузки замещаются жиром, а все понятно, что жир ничего не держит, не позвоночник, не суставы, я не пиарю Стан, это моё мнение.
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Оксане! Очень внимательный подход! Профессионал своего дела! Видно, что любит то, чем занимается и действительно хочет помочь людям. Хожу к ней и рада, что мне попалась такой специалист! С уважением, Ольга.
Как в старом анекдоте «вам шашечки или ехать?» так вот если вам «ехать», то Стан это то самое место. Тренеры Оксана и Алексей, врач Лидия Васильевна профессионалы с большой буквы, очень внимательны к вашим проблемам, но если вы думаете что с вами будут «сюсюкаться», то это не так. Стан в том числе это и про преодоление себя, изменение своих привычек, про обретение внутренней собранности, собственного желания что-то изменить. Кому-то для этого достаточно ободряющей похвалы, а кому-то нужен и «волшебный пендель». В любом случае вас поддержат, вас направят, вам помогут, но здоровье начинается внутри нас самих с нашего желания что-то изменить. Здоровья вам, пусть в ваших глазах чаще отражается солнечное небо и улыбки близких.
Знаю что некоторым это важно: минус 30 кг попутно с исправлением спины )
Работают не врачи, для людей с проблемами в суставах и позвоно чнике рискованно получить травму, ко всем стандартный подход. Ходила 10 раз, теперь коленные суставы лечу. Оба инструктора что Оксана, что Алексей, ведут себя бесцеремонно, нагло, вообщем ходить туда портить настроение и рисковать здоровьем. Должного лечения не получите.
У меня в принципи все нормально,нет болей и прочее, но я тут поняла,что следует за собой смотреть более внимательно.хорошие тренажеры и грамотные специалисты.вежливый персонал.и очень чисто и опрятно тут. не стану писать о процедурах,но после месяца посещений я стала себя чувствовать намного лучше.
Отличный центр, работают профессионалы своег о дела👍Невролог все рассказал, ответил на все мои интересующие меня вопросы,кинезетерапевт провел мне оздоровительные упражнения очень граммотно,👍
Обратился с болью в пояснице (грыжа). Врач осмотрела, назначила лечение в виде тренировок, рястяжки и креосауны, закрепила меня к одному тренеру (Александру). Под его присмотром, выполняя все упражнения, через 10 занятий стало легче ходить и двигаться. Выражаю благодарность всему коллективу!
4
STAR PLATINUM: THE WORLD [REQUIEM]
Level 8 Local Expert
March 29, 2020
Хороший центр, с профессионалами своего дела. Лично я посещал косметолога и не пожалел об этом. В центре также есть сауна, и в целом много различных процедур. На входе проверяют температуру и советуют обзавестись маской, что однозначно плюс, учитывая нынешнюю пандемию COVID-19.
Обращалась в Стан по поводу болей в шее. Записалась на прием к неврологу Ткаченко Н.Н. поставила блокаду, прошла курс лечения, честно скажу просто выкачивание денег, особо не помогло. Позже записалась на Юмейхо-терапию в том же Стане, прош ла курс и все отлично! Рекомендую
3
3
A
Anonymous review
February 19, 2020
Посещал узнал много нового о своем здоровье чего нет на самом деле. Лучше посещать любой фитнес зал дешевле и больше пользы будет.