Если ненавидете растягиваться и вы самое настоящее бревно, то вам на персональные тренировки по бмс. Это стоит побробовать. Там аппарат с вибрации, который расслабляет мышцы и помогает легче растягиваться. В итоге получаете два в одном: массаж и растяжку. Прогресс у меня был ощутимый и вряд ли бы достиг этого, если бы просто на растяжку ходил. Кроме того там проводятся обычные груповые занятия по растяжке, танцам и прочие интересные плюшочки. Зал уютный и чистый. Отдельная благодарность Светлане, которая проводит все эти тренировки. Она очень хороший и опытный тренер, внимательная и всегда заинтересована в прогрессе ученика. Также она позитивная и веселая, что поднимает настроение на тренировке. Хоть и далеко живу, но я в любом случае туда прихожу, потому что это того стоит)
Была на массаже у Алексея.
Отличный мастер.
Очень уютное место.
Массаж получился по времени даже больше,чем планировала. От этого удовольствия еще больше:)
Очень профессионально отнеслись к моим травмам.
Всем рекомендую.
Таких качественных мастеров в Ереване очень мало.
У Алексея самый удобный массажный стол на котором я когда либо была!
Благодарю за сильные, но чуткие руки, комплексный подход к телу и позитивную энергию✨