Занимаюсь с Лией Воловой уже год, до этого тоже был опыт занятий йогой. У Лии совершенно потрясающие, можно сказать, авторские занятия. Инструктор очень чуткая, внимательная, всегда прислушивается буквально к каждому человеку в группе. Атмосфера очень доброжелательная. Не могу уже представить свою жизнь без Smart Yoga. Название, кстати, себя полностью оправдывает. Подход ко всей технике и к каждому упражнению и их очередности - все Лией продумано до мелочей. В общем, я могу долго хвалить))) Очень рекомендую просто прийти и попробовать!
Чуть больше месяца посещаю занятия и Лии. Очень довольна, особенно работой преподавателя. Атмосфера всегда дружественная и непринуждённая. Лия умеет вдохновлять на то, чтобы использовать возможности Вашего тела по максимуму. Всегда внимательна ко всем ученикам и в отдельности к каждому. Каждый раз выходя из студии, чувствуется, что тело становится лёгким и наполняется энергией. Всем рекомендую, если есть запрос - не пожалеете.
На йогу пришла полгода назад. Сама работаю врачом неврологом и понимаю насколько важны растяжки,дыхание и отличное настроение для профилактики серьезных заболеваний. Как врач , могу высоко оценить профессиональные качества нашего преподавателя Лии. Лия может ответить на любой вопрос,протестировать мышечную систему,позвоночник,подобрать индивидуальные упражнения. В студии во время занятий всегда царит дух доброжелательности,хорошего настроения. А мышцы,спина,суставы после занятий становятся пластичными,послушными и хочется заниматься снова и снова. Спасибо нашему наставнику!