В группе преодоления тревоги мы работает не только с симптомом (учимся совладению с тревогой «здесь и сейчас»), но и выполняем профилактику (вырабатываем стиль жизни, при котором тревога обходит нас стороной)
Включает 5 консультаций, где параллельно с решением запроса клиента специалист определяет пространство внутриличностного конфликта – находит проблемные места во всех сферах отношений (к себе, к другому, к окружающему миру)
12500 ₽5 ч
Мастерская жизненных изменений "Стоп, игра!"
Если у вас есть сложности в отношениях с собой, другим человеком или внутри социальной группы (например, в семье или на работе) приходите их решать в Мастерскую жизненных изменений.
Прохождение психотерапевтической группы оказалось для меня очень полезным и ценным опытом. Благодаря обсуждению своих проблем, я смогла лучше понять их и найти пути их решения. Я также научилась лучше контролировать свои эмоции, улучшить коммуникацию с окружающими и строить более здоровые отношения.
Руководители психотерапевтической группы проявили высокий профессионализм и внимание к каждому участнику. Они создали доверительную атмосферу, в которой каждый чувствовал себя комфортно и мог открыться. С их помощью я получил не только поддержку, но и новые инсайты и способы решения своих проблем. Большое спасибо за их работу и поддержку!
После знакомства с психологом Еленой, произошли перемены!
Постепенно углублялась в представления о себе как личности.
Проработка помогла мне обрести качества взрослого человека. Ответственность давно была за всё, что делаю. Но жить, как взрослой, было страшно. Боязнь нового, неизведанного.
Для меня важным оказалось то, что я смогла воплотить в реальность. Данный специалист Елена и её методы в работе, эффективны.
Всегда через изменения всё происходит. Со временем и уверенность пришла, доверилась новому.
Хочется добавить, что раскрытие личности поможет узнать просмотр и обсуждение фильмов. Это тоже один из видов работы над собой. Может даже в группе лучше делать. Лично я многое вынесла после такой нестандартной работы.
В любом случае, есть разные интересные методики у Елены. Кому индивидуально, а кому больше группа подойдёт.
Проходила динамическую группу, это был мой первый опыт, и мне безумно понравилось!
Очень качественная работа организаторов, ведущие помогали разбираться в проблемах, выступая в роли друга, а не психолога, создавали атмосферу комфорта и безопасности
Жаль, что группа прошла так быстро, но я многое вынесла за ее пределы, и все это – только хорошее❤