Знакома со студией около 11 лет. Конечно, в практике были перерывы и пробовала другие направления, но на данный момент могу однозначно сказать, что Аштанга йога - это место, где соединены в коллектив много профессионалов и увлечённых своим делом людей! Людей интересных, позитивных, способных заряжать и вдохновлять на результаты! Последние год хожу на занятия 3 раза в неделю!
Результаты ощутимые, вижу изменения в спине, перестала болеть поясница и спина приобрела красивый рельеф!
Укрепился мышечный корсет!
Очень удобная система посещения, по абонементу можно ходить в любое время и к любому тренеру, для меня это особо важно! Рекомендую 🙌
Это самый лучший клуб йоги в Красноярске! Мне было с чем сравнить - ходила на разные направления, в разные клубы. Со всей ответственностью заявляю - здесь профессионалы самого высокого уровня! Здесь не допустят травм, потому что инструкторы не сидят на коврике с закрытыми глазами "в потоке", а следит за правильностью выполнения. В общем, рассказывать можно долго, приходите и убедитесь!
Занимаюсь здесь с перерывом с 2017. Все нравится. Помещения комфортны, есть весь необходимый инвентарь в наличии. Высокопрофессиональные тренеры. Курсы разной сложности с учетом медицинских ограничений.
Просто космос. Хожу два года. Терапевтический эффект на лицо. Посещала разные студии йоги в нашем городе и в других - эта нравится больше всех. Занятия очень подробные и динамичные.
Прекрасное место, без пафоса, всё для занятий на месте, очень грамотные инструкторы, атмосфера. Не надо боятся загадочного названия, начать можно с любым уровнем физической подготовки, не надо стесняться особенностей своего тела, его надо просто научить быть ещё лучше.
Ходила на занятия йога для беременных!! занятия проходят по среди дня..в декрете удобно..и выспаться можно и потом можно кучу дел сделать,)
сами занятия были интересные и правда помогли мне справится с болью в спине..а так же настроиться морально на роды)) инструктор очень приятные и помогал если не получалось выполнять ту или иную асану
Занимаюсь тут постоянно. Занятия интересные, для спины полезно.
Очень хорошо заняться сказались на фигуре, жить стало интереснее.
Советую и рекомендую.