Знакома со студией около 11 лет. Конечно, в практике были перерывы и пробовала другие направления, но на данный момент могу однозначно сказать, что Аштанга йога - это место, где соединены в коллектив много профессионалов и увлечённых своим делом людей! Людей интересных, позитивных, способных заряжать и вдохновлять на результаты! Последние год хожу на занятия 3 раза в неделю!
Результаты ощутимые, вижу изменения в спине, перестала болеть поясница и спина приобрела красивый рельеф!
Укрепился мышечный корсет!
Очень удобная система посещения, по абонементу можно ходить в любое время и к любому тренеру, для меня это особо важно! Рекомендую 🙌