Мягкая практика с аффирмациями на каждую асану.
- разминка/ йогода
- Гимнастика Йогов (АСАНЫ) на все мышц и суставы
- Позитивные Аффирмации
- Дыхательные упражнения (ПРАНАЯМЫ…
Полное описание практики и запись в каталоге Вотсап +79031960358
Прошла у Раймиры практику Машина времени. Результат меня поразил! Не прошло и недели, как я нашла подход к решению проблемы, которую не получалось решить годами! Это удивительно! Спасибо огромное Раймире за ее помощь и терпение, сеанс длился 3 часа!
Раймира - это Учитель! Очень много зависит от Мастера Йоги! Я занималась у многих. Но Раймира была моим первым учителем. До сих пор я с ней. Занимаюсь я давно. Всегда считала, что Йога - это модное слово. Начала заниматься по необходимости. В лечебных целях. Да, было тяжело. Но потом втянулась. Очень нравится заниматься у Раймиры, потому что она преподает Ананда Йогу! Это интенсивная йога + медитация! Как же потрясающе успокаивается ум! Как мягко растягиваются мышцы! А какое красивое тело становится! Я просто смотрю на себя в зеркало и думаю ну как))) Но для этого надо долго и регулярно заниматься! А как я расстраиваюсь, когда занятие отменяется))) Если вы еще сомневаетесь, смело идите к Раймире! Вам понравится, гарантирую🙏🏻
С Раймирой занимаемся онлайн . Прекрасный преподаватель йоги , программа чёткая и все по существу , прорабатывать основные асаны, укрепляем физическое тело , так же уделяем внимание пранаямам и небольшим медитациям. Рекомендую утром для бодрого начала дня и хорошей работоспособности и отличного настроя в течении дня . А вечером для релаксации и здорового и спокойного сна.