Практика йоги направлена на гармоничную проработку всего тела, способствует укреплению иммунитета, мышечного корсета, развивает гибкость, подвижность позвоночника, нормализует лимфодренаж, развивает выносливость, стабилизирует психоэмоциональный фон.
3000 ₽1 шт.
Индивидуальное занятие йогой, йогатерапией
Направления занятий:
Здоровая спина
Женское здоровье
Йога для беременных
Антистресс (мягкая практика йоги с дыхательными и медитативными техниками)
Йога-нидра (глубокое расслабление)
Общеукрепляющие последовательности
Арома-йога
Стоимость от 1000₽
Индивидуальное занятие йогой он-лайн
Ведет сертифицированный инструктор с опытом преподавания более 10 лет в ведущих московских йога-центрах.
Программа занятий составляется индивидуально, при необходимости дополняется элементами йогатерапии.