Занимаюсь пилатесом с Полиной почти два месяца. Влюбилась в тренировки с первого занятия. Группы маленькие, Полина успевает уделить внимание каждому: помочь, поправить, подсказать. За это время у меня ушла боль из шеи и поясницы.
Уже 9-ый месяц занимаюсь с Полиной , и это ВОСТОРГ! Насколько она профессиональная, внимательная, тактичная. У меня есть свои особенности в здоровье, где Полина проявляет особый трепет и внимание, подбирая на индивидуальных занятиях упражнения лично для меня, в группе, абсолютно к каждому очень внимательна и заботливая. Всегда спрашивает, комфортно ли нам, нет ли болевых ощущений ..
Постоянно повышает квалификацию, как тренер ,а для меня это очень важно, что специалист развивается
Я всем ее рекомендую, она Бомба !!!
Моё тело говорит мне спасибо после каждого занятия (пишу отзыв после 6-го), а я каждый раз жду с нетерпением следующее 😍
Присоединяюсь ко всем положительным отзывам о профессионализме тренера Полины. Очень рада, что нашла эту студию.
Если вам нужен грамотный тренер по пилатесу, то вам сюда!!!!!!
Полина - мастер своего дела! У нее ко всем индивидуальный подход. После тренировки чувство легкости на весь
Спасибо за проведенные и будущее тренировки, и за приятное общение!
Хожу к Полине Дашковой на пилатес уже больше года, очень мне нравятся ее занятия! Гармоничной и наполненной ухожу после практики. Мне нравится Полинин подход бережного отношения к позвоночнику, она дает щадящие упражнения, очень много на подвижность суставов, но внимательно и дозировано, каждый раз просит нас чувствать свое тело. Так же есть акцент на правильном дыхании, в начале и в конце занятия мы дышим, для меня это очень важно!
Отличное место! Всем рекомендую! занятия по пилатесу проводит грамотный тренер - сама Полина Дашкова. Подходит для разного уровня от новичков до тех, кто давно в теме. Мастер своего дела. Бережное отношение, интересные занятия= отличный резцльтат
Беру индивидуальные занятия. Мне очень подошли. Полина Дашкова очень круто направляет, всегда четко, заметны улучшения. Первое занятие заполняла анкету, осматривала, поставили цели. Сами занятия приятные, непринужденные . Рекомендую этого специалиста.
Я занимаюсь с Полиной Дашковой индивидуально 8 месяцев. Хотя мои занятия проходят онлайн, я получаю хорошую обратную связь и корректировки по выполнению упражнений. Полина подбирает упражнения не только с учётом моих пожеланий, а так же она может обратить внимание на проблемы или недочёты, которые замечает как профессионал. От души рекомендую и советую занятия с Полиной! Очень чуткая, приятная, увлечённая своей работой🌷
Фитнес-студия, в которой проводятся занятия, небольшая, но вполне уютная и комфортная. Занятия по пилатесу проводит Полина Дашкова — отличный тренер, профессионал своего дела👍
Занималась с Полиной Дашковой пилатесом полгода. Я очень довольна, Полина бережно и с вниманием относится к каждому ученику, ставит технику, отвечает на все вопросы. Спасибо Полине за здоровое тело и душу!