Очень классная студия, где можно вернуть жизнь, подвижность, гибкость, мягкость своему телу. Работают исключительные профессионалы. Девочки-тренера всегда на позитиве, всегда очень приятно идти на тренировку.
Хожу в студию уже 3 года, занимаемся с дочерью у Ольги и Надежды. Хочу отметить, что наши тренеры- профессионалы! Всегда продумывают комплекс упражнений на занятие, внимательно относятся к изменениям самочувствия и ощущениям в теле. Методично и последовательно ведут нас к цели! Ольга мужественно выносит прыжки настроения и сопротивление занятиям моей дочери- подростка🙈
Которая особенно нуждается в укреплении мышечного корсета по состоянию ее здоровья.
В студии всегда доброжелательная обстановка, все приветливы, Алёна- Солнышко студии всегда поднимает настроение своей лучезарной улыбкой!
Я влюбилась в пилатес! Даже не ожидала, что без «железа» и «языка» на плече» можно прокачать свое тело с разумным отношением к своим ресурсам, с бережным отношением к своим суставам!!! С удовольствием рекомендую занятия в этой студии !
Мне очень нравится подход тренеров, он действительно бережный и максимально внимательный. Помимо того, что у меня прошла боль в плече, которую не мог решить ни один специалист, еще в и целом улучшилось состояние, меньше стало головных болей. Рекомендую от души эту студию.
Посетила разовое групповое занятие в данной студии, рассматривала покупку абонемента. Пришла с целью укрепить мышцы спины и шеи (с шеей была травма в прошлом). Ожидала профессиональный подход. Но реальность оказалась следующая: никто не спросил меня о моем состоянии, противопоказаниях к тем или иным упражнениям. Тренер не имеет никакого спец. образования (как я посмотрела позже - это просто бывшая посетительница данной студии, прошедшая какой-то курс), после упражнений с запрокидыванием головы назад у меня уже несколько дней болит и кружится голова (как выяснилось - они совсем не полезны), в шее мышцы спазмированы. Женщина из группы в раздевалке сказала, что в прошлый раз ей не понравилось, что нужно было делать мостик, а это крайне травмоопасно. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем посетить данную студию.
Волшебное место, где вам всегда рады! Доброжелательная атмосфера, команда профессиональных специалистов по движению, которые охотно подбирают оптимальный уровень и формат занятий для каждого. Здесь, действительно, начинаешь двигаться легко и с удовольствием!