Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику йоги, включающее правильное выполнение физических упражнений - асан, правильное дыхание - пранаяма, расслабление и методы концентрации.

600 ₽

Релакс-йога + дыхание

Освобождение от любой проблемы или болезни лежит в нашей способности расслабляться и отпускать. Релаксация - это прямой путь к здоровью. Занятия релакс-йогой подойдут людям любого возраста и состояния здоровья.

600 ₽

Полный курс подготовки инструкторов йоги

Курс будет полезен всем, кто хочет: - значительно обогатить и улучшить свою личную практику; - узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги; - начать профессионально преподавать йогу. 230 академических часов

60000 ₽

Курс подготовки инструкторов по детской йоги

Курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 4 до 15 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

24000 ₽

Курс подготовки инструкторов по йоге для беременных. Подготовка к родам

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. Курс будет полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, у кого есть проблемы с зачатием или невынашиванием ребенка.

28500 ₽

Массаж

Йога-массаж

Отличие Йога-массажа от традиционных массажей в том, что основу работы с человеком берется энергия самого человека. Гармонизируя работу внутренних органов, миофасциальных и иных структур тела, выравнивает психоэмоциональный фон.

3500 ₽

Массаж для беременных

Эффективен для снятия напряжения в спине и ногах, помогают мягкому течению беременности, подготавливают к родам, снимает психоэмоциональное напряжение, способствуют гармоничному развитию малыша. Полезен на любых сроках

3500 ₽

Йога-массаж шейно-воротниковой зоны

Йога-массаж шейно-воротниковой зоны – эффективный способ избавления от напряжения в области плечевого пояса. Кроме того, массаж пробуждает прилив сил и энергии в организме, улучшает самочувствие и повышает качество жизни!

2000 ₽

Вытяжение позвоночника на инверсионном тренажере

Польза инверсии – растяжение и расслабление позвоночника, улучшение кровообращения головного мозга, тренировка сосудов, снижение стресса, повышение умственной работоспособности, улучшение равновесия и ориентации, изменение состояния сознания.

1500 ₽

Гвоздестояние

Релаксация на коврике из иголок

Основной эффект массажного коврика из иголок в том, что происходит воздействие на биологически активные зоны тела человека. Благодаря ему вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости.

1500 ₽

Гвоздестояние+консультация

Практика стояния на гвоздях стимулирует оздоровительные процессы в организме, усиливает кровоток и лимфоток в тканях, активизирует работу иммунной системы, улучшает питание клеток, вывод продуктов обмена из них.

3500 ₽1,5 ч

Детская йога

Йога для детей от 3 лет и старше

Йога в игровой форме помогает детям развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию.

600 ₽

Йога для беременнных

Практика, адаптированная для беременных женщин на разных сроках беременности. Помогает подготовиться к мягким и естестенным родам, научиться дышать и расслабляться, выстроить контакт с малышом.

600 ₽

Йога для пенсионеров

Йога для старшего возраста

Йога, адаптированная для людей старше 60 лет. Помогает поддерживать здоровье, активность, тонус и хорошее настроение. Помогает быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний.

350 ₽

Медитация

Медитация даёт освобождение от зацикленности ума в круге привычных мыслей. В результате сознание успокаивается, расслабляется тело, уходят беспокойство и болезни. На занятии идет освоение и практика разных упражнений от простого к сложному.

600 ₽

Психолог

Психологическая помощь

Наши психологи предлагают помощь в вопросах, связанных с трудностями в построении отношений с другими людьми, эмоциональной зависимости, потери близкого человека, развода, одиночества, страхов и тревожных состояний, отсутствии смысла жизни.

3500 ₽

Обновлено 11 сентября. Источник: Представитель организации

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.