Хороший клуб, потрясающие тренера, рекомендую! При чем, не имеет значения сколько Вам лет: 20-60. Вам будет там комфортно и нравиться! Главное втянуться в регулярный график тренировок. Коллектив посетителей - хороший. Никто криво и косо не смотрит. Вы приходите для себя! А тренера подберут вам упражнения с учётом ваших индивидуальных особенностей. Можете выполнить всю тренировку - огонь. Не можете, тяжело - выполняете по мере возможностей, никто вас не упрекнет, только помогут и подскажут. Группы разновозрастные. Есть и мужчины и женщины. Тренировки проходят интересно, со сменой подходов, упражнений и инвентаря. Хожу 5 месяцев. Нравится. Рекомендую, приходите. Заниматься у Ростислава и Сергея очень интересно. Занятие идёт 1.5 часа, большое внимание уделяется растяжке, разогреву, так же осуществляется работа у зеркала, с грушей, парная работа. Сможете себя привести в форму и научиться навыкам самообороны и боя. Ребята добиваются высоких результатов - победители соревнований разного уровня. Все в ваших руках!
Опытные, внимательные тренеры. Всем кто не может решиться, рекомендую посетить первую тренировку и Вас точно затянет. Уровень подготовки пол и возраст тренирующихся разный, от молодых девчонок до престарелых пузатых дядек (это я про себя))). Тренировки помогают укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса ну и конечно работаем над растяжкой. Для опытных спортсменов есть возможность участвовать в соревнованиях разного уровня. Зал большой, есть экипировка, туалеты и душевые. Коллектив дружелюбный. Решайтесь и приходите на первую тренировку (она бесплатная!!!) Скоро лето - пора приводить себя в форму!!!