Хороший клуб, потрясающие тренера, рекомендую! При чем, не имеет значения сколько Вам лет: 20-60. Вам будет там комфортно и нравиться! Главное втянуться в регулярный график тренировок. Коллектив посетителей - хороший. Никто криво и косо не смотрит. Вы приходите для себя! А тренера подберут вам упражнения с учётом ваших индивидуальных особенностей. Можете выполнить всю тренировку - огонь. Не можете, тяжело - выполняете по мере возможностей, никто вас не упрекнет, только помогут и подскажут. Группы разновозрастные. Есть и мужчины и женщины. Тренировки проходят интересно, со сменой подходов, упражнений и инвентаря. Хожу 5 месяцев. Нравится. Рекомендую, приходите. Заниматься у Ростислава и Сергея очень интересно. Занятие идёт 1.5 часа, большое внимание уделяется растяжке, разогреву, так же осуществляется работа у зеркала, с грушей, парная работа. Сможете себя привести в форму и научиться навыкам самообороны и боя. Ребята добиваются высоких результатов - победители соревнований разного уровня. Все в ваших руках!