Замечательная студия йоги недалеко от м.Ясеннво! Очень внимательные профессиональные преподаватели, индивидуальный подход к каждому! Уютный светлый зал, подогреваемые полы (особенно ценно в холодное время года!)), есть все необходимые материалы для занятий йогой по методу Айенгара.
Если вы хотите заниматься с грамотным инструктором, комфортно, без травм, с индивидуальным подходом - ведь у всех свои проблемы и травмы, которые мешают жить и заниматься, то вам сюда! Отличное оснащение зала, лучший метод йоги и супер профи инстукторы - безпроигрышное комбо!) Можно заниматься с любым уровнем подготовки!
Хочу написать отзыв о йога-терапии. Мне очень понравился формат. Работали с больной шеей. Меня всегда поражает, сколько вариаций поз знает Оксана, как тонко может их модифицировать, применив к каждому конкретному человеку, и какой это дает внутренний эффект. Мы лежали с грузиками, были перемотаны ремнями сзади как бабочки и были подвешены к высоким ремням. Чего только не было. И, конечно, отличная, шавасана в конце. Очень советую 🙏🏻