Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела. Скидка на пробное занятие 60%
1300 ₽50 мин
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Скидка на пробное занятие 60%
1300 ₽50 мин
Стретчинг, аэробика, йога
Аэрорастяжка
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
1300 ₽50 мин
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Занятия для любого возраста, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пробное занятие со скидкой 60%
1300 ₽50 мин
Аэройога
Аэройога
Гармоничный симбиоз классической йоги, художественной и воздушной гимнастики с акробатикой. Для занятий необходимо специальное оборудование – гамак, надежно крепящийся к потолку на расстоянии метр от пола. Скидка на пробное занятие 60%
1300 ₽50 мин
Пилатес
Пилатес
комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Скидка на пробное занятие 60%
1300 ₽50 мин
Обновлено 25 декабря 2024.Источник: Представитель организации