Ksenimi
13 reviews
October 16, 2024
На курс Интенции я пришла с целью:
- улучшить отношения с мужем и детьми,
- уметь находить выход в стрессовых ситуациях,
- научиться чувствовать свое тело и быть женственной,
- перестать бояться сделать что-то не так,
- перестать все контролировать.
При прохождении программы я стала приучать себя избегать параллельных дел, учиться фокусировать внимание прежде всего на себе, стала осознанно брать ответственность за свои решения, слова и действия. Я научилась освобождаться от обид и разобралась в себе: повысилась самооценка, я стала по-другому смотреть на многие вещи, осмелела, полюбила себя и свое тело. Я повзрослела.
Чувствую, что сейчас внутри меня мир, гармония и спокойствие.
Обучение проходило в легкой и доступной форме: еженедельно на платформе GetCourse открывались модули с новыми уроками и заданиями, которые просто нужно было выполнять. Каждое упражнение по-своему уникально, интересно, и в той или иной степени прокачивало меня на уровнях тела, сознания и подсознания – это, кстати, основа метода @ksenimi.
Одним из самых интересных для себя считаю упражнение «33 удовольствия». Я научилась находить в дне удовольствия и радости, которые делают меня счастливой, а точнее я сама делаю себя счастливой!
Самым сложным и одновременно важным для себя отмечу задание «12 писем своему родителю», когда через благодарность за обиды и злость я приняла свою маму, а, значит, и приняла себя (появилось ощущение завершенности, внутри стало легче и спокойно); а также составление семейного древа, поскольку практически не осталось в живых тех, кто помнит предыдущие поколения, их профессии и семейные легенды.
Самые глубокие инсайды и открытия случились во время прохождения телесных практик и медитаций, благодаря которым я увидела и стала ощущать себя иначе – я научилась расслабляться, чувствовать себя и свое тело, ощущать свою уникальность.
Кроме того, рисуя круги ответственности, я наглядно увидела, что беру на себя слишком много дел и поэтому быстро выгораю - как физически, так и морально.
Открытием было и упражнение по распределению ролей в семье – я поняла, что общаюсь не с позиции взрослого со своими домашними (мужем и детьми), а именно здесь у меня и были проблемы. Теперь стараюсь исправлять очевидные и скрытые манипуляции. Это правда меняет отношения с близкими в лучшую сторону.
Практика на проявленность еще раз подтвердила, что на работе я занимаюсь тем, что люблю и умею делать.
Мой главный инсайд за время «Интенции» - я (и только я) решаю, как реагировать на ситуации, как управлять своими нейронными связями. Теперь я знаю, что могу переписать абсолютно любое убеждение. И только я ответственна за себя, свое счастье и за свою жизнь.
Я бесконечна благодарна Ксении за ее курс, за возможность владеть и распоряжаться этими Знаниями, за возможность научиться создавать и управлять своей энергией и внутренним ресурсом для достижения целей!
May 12, 2024
Попала на курс "Интенция" случайно. Пришла с запросом "Мама без выгорания".Никогда ранее не участвовала в подобном. Было очень интересно! Теория на понятном языке, начинаешь смотреть на происходящее с другой стороны. Много заданий по проработке зажимов, были и сложные задания, но в любом случае результат был впечатляющим. Переписывание опытов, построение новых нейроных связей. Особенно интересно было делать практики (медитации), ощущение после них супер. После курса стала ставить себя и свои желания во главе, потихоньку стала наполняться энергией, стала спокойнее, изменились в лучшую сторону взаимоотношения в семье. Работы еще много, но первый шаг сделан. Огромная благодарность Ксеними!
May 12, 2024
Точка А - с чем я пришла
Наладить и сохранить отношения с мужем
Найти силы на реабилитацию сына
Освоить что то новое, чтобы больше зарабатывать
Найти силы, на то, чтобы жить
Точка Б - что изменилось
Чуть не развелась))) но как оказалось, это тоже выход. Увидела, что меня тоже ценят
Увидела насколько сильный мой ребенок, приняла ситуацию и радуюсь его победам
Поняла, что могу больше зарабатывать и в собственной специальности
Живу
Это сложно. Все сложно. Местами даже болезненно. Ковыряться в себе. Отходить от шаблонов и стереотипов. Самой себе что объяснять. Особенно сложно теребить свое детство, которое кажется безоблачным. Но это необходимо. И нужно продолжать. Я начала проживать жизнь в настоящем. Хочу сохранить это надолго и, если придется, снова возвращать этот навык.
August 1, 2024
Я пришла на курс с грузом обид на своих близких, ждала от них понимания, помощи, поддержки, которую не получала.
Курс на столько оказался ‘моим’, это то что мне нужно было. От полученной информации я научилась понимать себя, свои эмоции. Блок про обиды, их происхождение, поразил меня до глубины души, такой информации нигде я не читала.
Теория, практики, медитации. На курсе задеты все важные аспекты жизни, это как инструкция к жизни, которую должен пройти каждый.
October 29, 2023
Спасибо Ксеними и ее курсу «Интенция», за возможность жить жизнь, осознанно, ответственно и в гармонии с собой и миром, и счастливо. Главное что жить «не где-то там, или а вот надо было сделать то-то, или а что если…», а именно здесь и сейчас.
Пришла на курс для лучшего понимания себя. Понимать как наше тело, сознание и подсознание взаимосвязано.
Жить, проживать и осознавать жизнь, верить в себя, видеть хорошее и позитивное, а не все плохо, все мрачно, и вообще все конец, иметь, хотеть и добиваться целей.
Хорошо что не поддалась сомнению, страхам, и пошла на «интенцию». И приобрела гораздо больше, чем ожидала. И самое главное: «Секрет упражнений прост, просто делай упражнения».
March 9, 2024
ИНТЕНЦИЯ - толковый курс.
Системный подход, положительные результаты в эмоциональных состояниях и сдвиги в сторону роста психологической несокрушимости видны сразу. И, самое главное, методики легко запоминаются и могут быть использованы спустя многие недели и месяцы после прохождения курса для дальнейшего роста. Главное, не останавливаться и продолжать практиковаться
October 29, 2023
Проходя курс Ксении «Интенция» написать выводы , а точнее отзыв очень легко и хочется это сделать , поскольку я очень благодарен Ксении и ее «интенции» , и конечно же большое спасибо себе , что прошел этот курс .
Придя на курс с запросом о финансах , а точнее , наладить свою финансовую грамотность и тд.
На курсе я так же про работал отношения с родом , отношения с телом , с собой ! Все снизу вверх .
Курс поможет проработать свои убеждения и установки.
Да я решил свой запрос отношений с деньгами после курса , а точнее во время его прохождения , выполнения домашних заданий , которые казалось бы не направлены на прямую к моему запросу . Я открыл для себя новые возможности в бизнесе , которые просто не видел. И относится к деньгам стал намного проще .
Одно из самых сложных заданий на курсе для меня было , письма по формуле своему взрослому. Но после этих писем , я полюбил свою маму еще больше ! И не просто могу сказать ей спасибо я люблю тебя , я точно теперь это чувствую. Оним из самых интересных задний был написать 100 побед ! От сюда и главный инсайд . Я присвоил себе эти сто побед и присвою следующие, потому-что они мои , я не буду больше обесценивать свои достижения , словами «да там мне помогли» «это было не сложно» «мне подсказали» Да помогли , да подсказали! Но все мое окружение , все что меня окружает , создаю Я сам ! И я благодарен всем кто меня окружает и благодарен себе за мое окружение. Так же как я не буду больше обесценивать свои достижения , я буду получать удовольствие от того , чего я достиг , созерцать это и идти дальше .
Так же большое спасибо за телесные практике , которое есть на курсе !
И медитативные практики.
Сам курс состоит из нескольких модулей с уроками и домашними заданиями , но самое крутое , что уроки эти не длинные и объясняются очень простым языком , никаких замудренных фраз и терминологии , все на понятном языке ! И домашние задния которые действительно работают !
Ксюша большое тебе спасибо, за этот энергообен ♥️ ты Профессионал с большой буквы , с твоей помощью я понял , что жить счастливо очень просто . И пройдя курс «интенция» понял , что Я большой молодец .
May 3, 2024
Отзыв об обучении на курсе Интенция от Ksenimi.
Моя точка А
Пришла на курс, особо не уверенной в себе, напряжённой, раздражительной, не умеющей отстаивать свои границы. Была мечта большая, но на много лет отложила ее осуществление, из за боязни и неуверенности.
Выгоревшая, без энергии и морально и физически.
Запрос был, стать более уверенной, научиться жить в гармонии с собой и окружающими, стать счастливым, жизнерадостным человеком.
Заниматься любимым творчеством и быть постоянно в ресурсе с большой энергией.
Полюбить себя и свое тело.
Моя точка Б
Во время обучения на курсе:
* Стала приучать себя фокусироваться на одном-двух делах, а не делать миллион за один день.
* Стала более осознанно брать на себя ответственность за то, что меня окружает и не перекладывать на других выбор.
* Стала более спокойной и рассудительной по отношению к себе,к другим, а главное к своим маленьким детям.
* Самым важным для меня стало,что что- то внутри меня изменилось,мое мышление, и я сделала первый, важный шаг к осуществлению мой многолетней мечты.
* Полюбила себя и свое тело.
Обучение на курсе проходило хорошо, вся информация была доступна и понятна.
Немного не хватало обратной связи, т.к. задания проверялись только по понедельникам (сдавать надо было до 19.00 воскресенья) и бывало с задержкой, и чтобы получить ответ на свой вопрос после понедельника, приходилось ждать неделю.
Спасибо Ксении, за ответы и советы, подсказки на мои вопросы, и за дополнительные бонусы, прямые эфиры.
Самыми интересными для меня были упражнения по медитации, Я получала от них удовольствия и интересные ощущения.
Самыми сложными для меня были упражнения написать 100 побед,100 желаний и письма родителю.
Упражнения которые мне дали инсайды и открытия это были круги ответственности, посмотрела со стороны,что я слишком много на себя беру дел и поэтому быстро выгораю и физически и морально. Также было открытием упражнение по распределению ролей в семье,тоже посмотрела на себя со стороны и начинаю менять свое отношение к родным.
Главный инсайд: Благодаря упражнениям и медитации, Я начала лучше себя понимать,что Я хочу, что мне интересно и в каком направлении двигаться в жизни.
Где мои личные границы, и как их отстаивать.
Теперь работаю над собой.
Благодарю Ксению за интересный и полезный курс.
С большим удовольствием ждала каждую, следующую неделю и новые задания и практики💐☺️
May 4, 2024
Курс «Интенция» - для меня стал глубже и продуманнее, чем сессии с психологами. Я чувствую результаты и для меня она работает! Работает так, как даже не снилось! Это невероятный курс объединяющий тело, сознание и подсознание! Это восторн от побед и результатов. Просто ВАУ❤️❤️❤️
November 26, 2023
Я пришла на курс,чтобы разобраться с личными отношениями,отношениями с противоположным полом,справиться с чувством одиночества и понять куда двигаться в сфере поиска предназначения и увеличения дохода.
За время программы я научилась не бояться одиночества,а даже почувствовала кайф от того,что у меня есть возможность быть наедине с собой и трансформироваться.
Я стала более уверенней в себе и смелее.Научилась ценить себя.
Научилась прислушиваться к себе.
Поняла, в каком направлении хочу развиваться для самореализации.
Обучение проходило с интересом и достаточно легко.
Самыми интересными были упражнения по поиску своего взрослого,письма благодарности,практика промасливания,работа с тазовым зажимом и на освобождение грудной клетки.
Самый главный инсайт-это то,что внутри меня ,как и любого человека есть огромная сила и возможность развиваться для того ,чтобы быть счастливым.Что у меня есть все ресурсы для достижения этого.
Отличный курс доя глубокой трансформации в короткие сроки!
Всем рекомендую!
October 29, 2023
8 недель интенсивной интенции.
На мне - сработало.
Шла с запросом стать увереннее в своих силах, убрать или хотябы снизить тревожность. Зарабатывать больше.
За время курса заработок реально увеличился (курс окупился вдвое), уверенность прибавилась, а тревожность снизилась.
Бонусом поулчила комплекс упражнений для работы с собой и сбросила 2 кг вообще без цели их сбрасывать. Просто изменилось отношение к еде и нет больше потребности в заедании чего-либо.
Очень много получила от подробных ответов на мои задания от Ксении. Это офигительно ценный опыт.
Спасибо, Ксения и команда Интенции.
December 31, 2023
Я пришла на курс Интенция от Ксеними, чтобы соединить воедино моё тело, сознание и подсознание, т.к. считаю, что одно без другого не может полноценно существовать. Научиться чувствовать сигналы тела - как и на что оно реагирует; в полной мере осознавать происходящее и видеть себя в нём, понять чего же на самом деле я хочу от жизни и что мешает мне свободно идти свой путь. Выйти на новый уровень осознания себя.
Благодарю, Ксения, за волшебные практики по работе с родом, раскрытию и узнаванию себя. Я многое поняла о своей жизни и стала более уверенной в себе.
Благодарю, Ксения
October 27, 2023
Очень довольн результатом после прохождения курса «интенция» огромное спасибо Ксении