Твёрдая пятёрка и залу и тренеру. Три года назад, после нескольких неудачных тренеров, я доверила Айдару своего сына со врожденным сколизом в послеоперационный реабилитационный период. Айдар помог достич нужного результата реабилитации сыну за два месяца (хотя другой тренер в другом зале не смог сделать этого за год, а только «высасывал» из нас деньги). Так вот после мы занимаемся реабилитацией и восстановительной физкультурой только у него. Сын лечится в Санкт-Петербурге и по началу наш врач к кинезио отнёсся скептически. Но когда лечащий врач увидел результат - состояние мышц улучшилось, ось позвоночника стабилизоваровалась - он отменил корсет шено ребёнку и рекомендовал продолжать заниматься именно у этого тренера у Айдара. Я сама тоже стала ходить, потому что за 4 операции сына надорвала себе поясницу во время постоперационного ухода. Ероме того что исчезли боли в поянице мои мышцы урепились, прошли головные боли. Я очень довольна результатом тренировок у Айдара и рекомендую его всем своим знакомым у кого есть проблемы со здоровьем по его части. И вам тоже рекомендую!
Крайне рекомендую. Тем у кого есть проблемы типа протрузии, грыж и прочего - точно найдите здесь решение. У самого все это имеется. Хожу регулярно чуть менее года. Перестал жаловаться на что-то (поясница, колени, плечо, локоть). Просто потому что теперь ничего не болит. Айдар грамотный и компетентный тренер, подбирает индивидуальную тренировку для каждого, куча разных интересных упражнений и оборудования/инвентаря.
Новый зал, комфортные условия. Хорошая парковка, удобная транспортная доступность. И график работы с 7.00 и далее, очень клиентоориентированно!
Хожу к Айдару уже более года, постоянно 3 раза в неделю. Результат отличный, стал лучше себя чувствовать, так как помимо регулярных занятий продолжительностью 1-2 часа, мне дали конкретные рекомендации по питанию. Начать заниматься у Айдара - было одно из лучших решений в прошлом году. Важный момент - есть возможность ходить в удобное для меня время, что большой плюс :)
Хочу поблагодарить Айдара за то, что привил мне любовь к спорту и это стало неотъемлемой частью моей жизни. Была травмы спины (компрессионно-оскольчатый перелом позвоночника в 2010) и удалена металлоконструкция. Благодаря тренировкам ушли боли в спине и в пояснице, значительно окрепла спина, приятным бонусом стала фигура (стройное и подтянутое), родила здорового сына и быстро пришла в форму после родов. Все это делает меня счастливой, здоровье крепче, а жизнь лучше!
Хожу к Айдару больше года , мастер своего дела. Обратился к нему после операции по удалению грыжи L5-S1 с рецидивом и показаниям ко второй операции . В течении этого периода ушли боли, восстановление произошло практически полностью . К сожалению, до операции не был знаком с Айдаром. Очень жалею, что пришлось удалять грыжу, тем более когда есть такие специалисты .Рекомендую всем кому поставили показание к операции. Индивидуальный подход к каждому, удобное время тренировок .
Добрый день! Я тренируюсь под руководством Хаертдинова Айдара с августа 2023 года, причиной обращения были боли в спине, а также диагностированные грыжи межпозвоночных дисков. В результате регулярных тренировок значительно улучшилось самочувствие, боли в спине отсутствуют. Недавнее обследование показало значительное уменьшение грыж. Отдельным плюсом тренировок считаю улучшение общего самочувствия, выносливости и улучшение двигательных возможностей тела.
Мне нравятся спокойствие, внимательность, индивидуальный подход и, конечно же, профессионализм, которые Айдар проявляет в своей работе.
Профессиональный подход к решению проблем с суставами!
Очень внимательный тренер.
Всё доходчиво объясняют.
Всесторонний анализ состояния организма.
Огромное спасибо Айдару и Оксане!
Хороший оздоровительный центр, рекомендую😍, сдала анализы по рекомендации Оксана, потому что не знала какие именно нужно сдавать для общий картинки организма, дождались результаты анализов, подобрали с Оксаной мне правильные витамины, правильное и хорошее питание, сейчас работаю над питанием, и пью витамины, улучшился сон и самочувствие, благодарю Оксану 💫
Несколько лет назад поменяла коленный сустав (тотальное эндропротезирование), что-то пошло не так, сильно хромала, все болело, начала искать реабилитацию в Уфе, прошла все центры, но эффекта не было от слова совсем. Наконец я нашла прекрасного инструктора Айдара (профессионал с большой буквы, чётко понимающий проблему), отличный зал (там такие тренажёры👍, знаю о чем говорю, несколько раз была на реабилитации в Питере, ничуть не хуже, а местами даже и лучше). Огромная благодарность Айдару, за чувство полноценности, за здоровое тело, за индивидуальный подход, так держать!!! Всем рекомендую, наипрекраснейший инструктор.
Айдар, мастер своего дела. Пришел к нему в августе 2023 года с грыжей L5-S1 8,5мм, показания были к операции. В течении года ходил заниматься три раза в неделю. Сделал МРТ в июле 2024 грыжи нет. Совсем нет). Поэтому всем кто хочет быть здоровым - это к Айдару!) Кстати все тренажеры новые и работает с 7 утра, что тоже плюс.
1
Посмотреть ответ организации
М
Мария И.
Знаток города 9 уровня
12 сентября 2024
Хожу к Айдару с 2017 года со своим сколиозом 3 степени. Только благодаря ему у меня нет никаких болей в спине. Для меня было чудом, что после буквально первых пяти тренировок у меня перестала болеть спина и я смогла долго гулять пешком (меня поймут люди с похожей проблемой). Айдар - тренер по призванию, это тот человек, которому важен именно результат. Рада, что после кучи тренеров я попала именно к нему когда-то.