Уютная студия в удобной локации – шаговой доступности от метро "Московская". Занятия проводятся от двух человек, комфортный зал, со вкусом оформленный интерьер.
Отдельное спасибо:
1. Руководителю и создателю студии Елене Коноваловой – настоящему профессионалу в мире йоги и медитаций, у которой многому можно научиться и многим вдохновиться. Также проводит полезные мастер-классы👍.
2. Преподавателю хатха-йоги Ангелине Клеповой – создаёт на занятиях особую атмосферу, хочется приходить снова и снова. Преподаватель с высокой энергетикой и позитивным настроем🔥. Именно Ангелина вдохновила меня в своё время на занятия.
Хожу в студию более полугода, очень нравится!
Моя любимое пространство йоги . Посещала ее много лет назад и вновь вернувшись в Спб,очень обрадовалась, что студия жива и зал стал еще более крутым. Солнечно, приятные цвета краски на стенах,рисунки,растения. Очень здорово! По выходным народу конечно много,не супер комфортно. Но понимаю,что все хотят растянуть косточки и настраиваюсь на дзен. По будням,особенно по утрам,на занятии 3-4 чел макс,а то было до нг и по 2е. Мой фаворит, и тот на кого хочется равняться-тренер Наталья. Прорабатывает каждую мышцу,после пары занятий,у меня улучшилось состояние тела и спина не ноет. Милая приятная,улыбчивая админ Ольга. В целом,хорошие цены на абонементы. Огромное количество занятий на любой вкус. Вас бы ко мне в Подмосковье,счастья было бы..)
Хожу в студию около полугода на хатха-йогу.
Попадала за это время к самым разным тренерам, у всех свой подход и опыт, только позитивные впечатления, но со временем появились любимые преподаватели. Можно выбрать кого-то с более мягким подходом или наоборот, любому тренеру можно сказать о своих противопоказаниях, в теч практики вам будут предлагать замены асан по необходимости. У меня слабая растяжка, тренеры всегда предлагают более эффективные способы для моего уровня.
Многие занятия хатхи длятся 1,5 часа, это очень здорово: успеваешь сделать и разминку, и комплекс асан, и растяжку, и полежать в шавасане.
Зал небольшой и уютный, обычно занимающихся немного и размещаемся с комфортом, буквально пару раз за это время было 8+ человек и было тесновато.
Инвентарь в хорошем состоянии.
Я за полгода чувствую прогресс в силе, выносливости и внутреннем состоянии - научилась успокаиваться с помощью дыхательных практик, быстрее засыпать с помощью элементов расслабления из шавасаны.