На тренировку зимой пришла дочь- спортсменка. Предупредили инструктора, что нужен "лайт" режим, просто слегка проработать мышцы.
Тем более, что это первое пробное занятие.
Вышли после занятия, инструктор говорит: дал такой высокий импульс, который взрослые спортсмены редко держат...
Через 3 дня так накрыло... отекли руки, бёдра... оказался распад миглобина... не смогла бежать вообще на соревнованиях ближайших и ещё через месяц... восстанавливалась 3 месяца. Отдалённые последствия до сих пор разгребаем.
В центральном офисе на Причестенке сказали, что перед соревнованиями категорически нельзя было пробовать тренировки вообще. А тем более в первый раз повышать импульс.
Студия- плохо подготовленный франчайщинг. При одном взгляде в их сторону- трясёт
В дополнение вашего официального ответа:
Координаты у вас мои, т.к. дочь несовершеннолетняя. И я вам звонила через 4 дня после занятия, спрашивала, может ли все ТАК безумно болеть, при том, что человек хорошо тренирован. На что мне сказали: да-да, само пройдёт через пару дней. И потом уже выясняется, что именно такие тренировки проф спортсменам вообще не показаны, т.к электричество вызвает распад миоглобина в любом случае - и прощай выносливость (не знать этого вы не могли, это чёткое последствие Ems, это только для тренировок силы, доя видов спорта с выносливостью противопоказано.
2. Ems сбивает нейронные связи в отработанных сложнокоординированных движениях.
Занимаюсь EMS в другом городе, была в Москве в командировке и чтобы не пропускать тренировки решила сходила сюда. Замечательное обслуживание, вежливый персонал! Чисто и уютно!! Отдельная благодарность тренеру Ивану - очень грамотно и компетентно отвечал на все мои вопросы и контролировал технику выполнения упражнений. Рекомендую!! Буду снова в Москве - обязательно запишусь на тренировку к Ивану! 👍👍👍
Отличное место для приведения себя в форму! Как минимум, такой вид спортивной активности необычен и интересен, как максимум - отлично подходит для тех, у кого нет времени по 2-3 часа проводить в зале. Реально быстро и эфыективно! За 5 занятий уже заметны первые подвижки. Огромная благодарность тренеру Александре!
Была на пробной тренировке. Интересный опыт.. Приветливая девушка на ресепшн. Я заполнила анкету, выдали форму. Занятие длится не долго. Перед тем как надеть костюм с электрическими деталями, меня побрызгали из пуливеризатора водичкой)) инструктор проводит идивидуалтную треньку, и одновременно проходить ток по мышцам.. Есть водичка с лимоном, попить во время треньки. 15 мин занятий и 5 электро массажа... И я из зала вышла с ощущением 3 часовой активной треньки. Мышцы побаловали на след. День. Место для людей у кого есть деньги, но нет времени на длительные тренировки.
Чисты и комфортный зал, очень внимательный и компетентный тренер, приветливый персонал. Был сегодня на 3 занятии, пока всё очень!
Разработали индивидуальную программу тренировок, и питания. Спасибо за такую бесценную информацию!
Занималась один месяц, сотрудники очень приветливые, всё рассказали, всё показали. Занятие действительно всего 20 минут, но ощущение, что отзанимался все 3 часа. Тренер Иван профессионал, корректно распределял нагрузку, советовал по воде, питанию. Душевая, раздевалка в одной комнате и только для Вас. Всё очень удобно и комфортно
Прекрасное место. Чисто, приятный персонал, внимательные и профессиональные тренеры, индивидуальный подход. К морю тело было подготовлено, ловила комплименты))) Рекомендую!
Быстрые и при этом эффективные тренировки! Здорово, что ничего с собой брать не нужно. Можно заниматься в носочках. После тренировки можно принять душ, есть всё необходимое.
4
Е
Елена Л.
Знаток города 4 уровня
20 апреля 2021
Прекрасная фитнес-студия, очень профессиональные тренеры, внимательные, душевные администраторы, лояльный клиентоориентированный подход, мудрый руководитель. Часто есть специальные предложения по цене, акции. Удобная бесплатная парковка в тц. Всегда чисто, уютно, чувствуется забота о клиенте во всём. В студии есть все, что можно себе только представить и для комфортных занятий и для того чтобы привести себя в порядок после тренировки. Ни о чём беспокоиться не надо сумки с вещами таскать с собой тоже не надо, всё предоставляется, главное, привести себя на тренировку и сдать в надежные руки прекрасных тренеров, а они полностью позаботятся обо всём процессе укрепления вашей физической формы и как следствия улучшения внешнего вида и самочувствия. Это находка для таких как я, кому бывает достаточно найти какой-либо небольшой повод чтобы полениться и нет-нет, да, всё-таки пропустить занятие-другое, тут повод найти не получается, ходишь каждый раз с настроением в доброжелательную, уютную атмосферу, к отличным профессионалам своего дела. Максимально идут клиенту на встречу везде где только можно. Очень внимательно относятся к состоянию, самочувствию клиента, к его пожеланиям, интенсивность нагрузки регулируют очень филигранно, отдельная благодарность тренеру Михаилу. График тренировок для себя можно составить очень гибкий и удобный, если какая-то есть необходимость в переносе занятия максимально стараются подобрать удобный вариант. Напоминают, чтобы человек не забыл о тренировке, интересуются, что с вами, если какое-то время видят отсутствие вашей записи. Всегда открыты к диалогу, спрашивают обратную связь, как потренировались, всё ли хорошо, и, главное, всё это очень не навязчиво и деликатно делается, что ощущается только бережное отношение без какого-либо давления или навязчивости. Заниматься в этой студии одно удовольствие и польза я проходила в неё с середины июля 2020 года по настоящее время - очень довольна, всем рекомендую.
Они практически собрали меня заново, до них у меня был очень большой перерыв в занятиях спортом и я чувствовала себя очень ослабленной и расплывшейся, а сейчас состояние совсем другое: организм, мышцы в тонусе, в теле легкость, настроение бодрое! Благодарю всю студию в целом и каждому представителю этой замечательной команды отдельная благодарность! Вы супер!
Спасибо, что вы есть и приносите людям такую пользу и добро, с любовью Елена! )))
За 10 занятий реально заметил результат. Сбросил вес появились какие то мышцы. Это при затрате времени порядка одного часа ( переодеться, тренировка , душ) на посещение. Тренеры и администраторы хороши. Недёшево.
4
1
А
Анна
Знаток города 6 уровня
30 августа 2022
Замечательная студия, чистая ( для меня это важно!)👍
Эмс тренировки попробовала недавно, столько драйва получаю во время занятий! 👍
Короткая тренировка, а сил тратишь столько, сколько в зале с тренажерами по 2 часа.
5 баллов тренам и админам.
После отпуска снова к Вам)
Отличная студи персональных тренировок. Крутое обслуживание, чистые душевые, все выдают одноразовое, белье индивидуальное, тренеры мощные, администратор чуткие. В период короновируса работает, так как это индивидуальные тренировки! 5 из 5!!!
Обожаю эту студию! Все нравится! Рекомендую мамочкам в декрете🙂 Недешевое удовольствие, но после родов удалось быстро восстановиться именно благодаря ЭМС-тренировкам.
Совсем недавно стала ходить в эту студию, думала буду отдыхать там, а костюм сам всё за меня сделает. Это совсем не так, приходится работать на каждой тренировке. Отмечу плюсы: выносливость заметно повысилась, метаболизм нормализовался, мышцы довольно быстро пришли в тонус, на суставы нагрузка снижена. Хочу похвалить сотрудников, дисциплина у коллектива хорошая. Я довольна, они оправдали все мои ожидания и даже больше.
Минусов нет.
Спасибо!
Я была в восторге! Начиная от блестящей чистоты во всей студии , дружелюбным персоналом, ну и, конечно, эффекта от самой тренировки! Советую! От души! ))))
4
1
Посмотреть ответ организации
В
Владимир С.
Знаток города 24 уровня
21 марта 2019
Инструктора ответственно подходят к своей работе и всегда готовы прийти на помощь.