Благодарю тренеров и лично руководителя клуба Алену за участие в программе "Московское долголетие".
Для дам "серебряного возраста" необыкновенно важно то, что вы все вместе делаете: профессиональные тренировки, теплая дружественная обстановка в клубе, особое внимание к новичкам. Очень удобные, приспособленные именно для женщин тренажеры, великолепные упражнения по растяжке.
Никогда не думала, что с таким удовольствием буду посещать спортивные занятия!
Замечательное место рядом с домом.
Галина, 73 года.
Тренировка супер! Быстро! Весело и эффективно! Мне удобно, всё успеваю, шкафчик для формы арендовала, прибежала между делами позанималась, когда мне удобно, не нужно подстраиваться под расписание. Душ есть. Тренер всегда рядом, встретит, подскажет, подкорректирует, похвалит)) Персонал адекватный, вежливый. Тут же массажный кабинет теперь, не надо отдельно искать! Всегда чисто, свежо. Девушки разные от молодежи 14-25 лет до мудрых женщин 60+. Иногда интересные беседы можно вести в раздевалке ))
Узнала о клубе от подруги - она подтянулась и похорошела . Очень рекомендовала именно ФитКёрвс- клуб для женщин. Девчонки тренеры приятные, внимательные и вежливые. Спокойно - кругом женщины -, все доброжелательны. Здесь же занималась и дочка. Занятия спортом не утомлчют - всего 30 мин + растяжка, тренажеры на все группы мышц (особенно спину и плечи), но нагрузка аэробная, чередуется каждые 30 сек тренажер и степы. В итоге хожу уже 5 лет. Хожу с удовольствием . Ни разу не было травмы в клубе, соранила физическую форму и тонус, а также хороший настрой по жизни. Рекомендую ФитКёрвс!
Прекрасно быть в ФитКервс! Меня зовут Карина. Я хожу в клуб уже девять лет! Мне нравится приходить сюда! Я знаю, что встретят радушно, уважительно, с улыбкой, поприветствуют необычно. Запарка на работе или семейные дела, но все равно хочется прийти сюда снова! Всего лишь 30 минут заряда положительных эмоций. В движении- жизнь!
Я однажды в мае оказалась на праздничном мероприятии в дворах Москвы. Две девушки поставили на столик барабан с билетиками. И я вытянул один! Пришла в клуб ФитКервс и осталась эдесь на 9 лет! Я и дальше буду ходить в клуб. Приветливые, доброжелательные девушки-тренеры. А какие выдумщицы! Марафон и тренинги провели, и лекции о правильном питании прочитали, и пижамные вечеринки замутили, и конкурсы, и лотереи.
Я даже с командой побывала на теплоходике на мастер-классах и в парке на пикнике. Что только не выдумывали эти девчонки! Только и хочется пожелать клубу добра, успехов, процветания и удачи в их интересном деле. Выдумывайте, дерзайте во благо нам, женщинам! До новых встреч в клубе! Прекрасно быть в ФитКервс!
Я Татьяна, мне 68 лет. Больше пяти лет тренируюсь в клубе Фиткервс. Узнала о клубе из рекламы на улице. Все сразу понравилось. Внимательные тренеры, хорошее помещение, удобное расположение - рядом с домом. Цели - общее оздоровление и укрепление. Сразу начала чувствовать себя лучше, перестали болеть суставы, улучшилось настроение. До этого ходила только в бассейн, о фитнесе не думала.
Очень ценю высокий профессионализм тренеров и хорошее настроение на занятиях, которое они создают.
Важны близость к дому, удобное время занятий и хорошие инструкторы. Рекомендую всем своим подругам, некоторые уже ходят. Занятия очень полезны, рекомендую всем женщинам.
Прекрасно быть в ФитКервс!!! Меня зовут Ирина и мне 58 лет. С ФитКервс я уже 10 лет и, надеюсь, мы будем вместе ещё много лет! Мне очень нравится формат тренировочного процесса - силовые тренировки чередуются с аэробными, все очень живо и весело. Ранее занималась в других клубах - интересующие занятия были по расписанию, и надо было подстраиваться под график клуба. Здесь же ты можешь прийти в любое время и включиться в тренировочный процесс. Для меня все тренажёры клуба очень эффективны, мышцы подтянуты, после занятий чувствуешь заряд энергии. Иногда лень идти на тренировку, но берешь себя в руки и бегом... Девочки - тренеры очень компетентные и внимательные, всегда корректируют тренировочный процесс, уделяют особое внимание правильности работы на тренажёрах.
Спасибо клубу FitCurves за позитивный настрой, лёгкость и желание двигаться не только в физическом отношении, но и в других. Девушки клуба всегда встречают с улыбкой, уделяют каждому участнику тренировок много внимания. Я пришла в клуб 3 года назад, мне было 55 лет. Привела меня в клуб приятельница, сказала, что я не пожелею. И действительно, не пожалела. В течении первых месяцев прошла усталость, стали уходить унылые мысли о возрасте, почувствовала, что не всё потеряно. До этого я изредка посещала спортивные клубы, но меня хватало на 2-3 месяца, быстро надоедали занятия и чувствовала после тренировок физическую истощаемость, а тут наоборот, после тренировок летать хочется. В клубе проводятся ежемесячные измерения, за 1,5 года я похудела на 10 кг. Всем девушкам и женщинам советую!
Меня зовут Ангелина. Мне 42 года. Тренируюсь в клубе ФитКервс с 2019 года. Сначала пробовала занятия йогой, но поняла, что это не мое. ФитКервс подошел мне идеально. Мне очень понравился формат занятий. За полчаса прокачиваются все главные мышцы. 15 минут отводится на растяжку. Это очень удобно. Можно прийти в любой день, в любое время, даже в субботу. Также я хожу на занятия танцами. Они раскрывают мою женственность и дарят хорошее настроение.
Благодаря силовым тренировкам я похудела на 8 кг. Мне нравится музыкальное сопровождение тренировок, люблю громкую музыку. Нравятся девочки тренеры. Клуб исключительно для женщин, это очень здорово. Рекомендую это место для всех женщин, кто хочет быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Приходите, вам понравится!
Меня зовут Елена. Мне 80 лет. В клубе я занимаюсь более 2 лет. Узнала о клубе от соседки. Занимаюсь с удовольствием, в клубе комфортная атмосфера, удобное время для занятий, внимательный и квалифицированный персонал. Рекомендую клуб всем женщинам! Хорошая программа для поддержания здоровья и энергии для повседневных дел! :)
Добрый день ) меня зовут Юлия )
После родов очень хотелось быстро вернуться в форму, искала что-то по ближе к дому )
Всегда чем то занималась, гимнастика, танцы, плаванье, аэробика )
И как- то, в нашем парке, мне дали листовку улыбчивые девушки ) я подумала «а почему бы и Да», рядом с домом ))) надо сходить посмотреть )
Начала заниматься и через неделю на работе отметили, что у меня и руки стали подтянутые, и ножки )
Втянулась ) дочки со мной ходили для компании, сидели рисовали, пока я занималась )
И вот моим дочкам уже 14 лет )))
В форму я себя привела и продолжаю ее поддерживать с помощью клуба)
Люблю этот клуб за атмосферу, за тренерский состав, нравится, что только девочки)
Благодаря марафону питания, проходящем в клубе, приобрела еще и полезные привычки в еде и рецепты простые и вкусные )
Цель у меня всегда одна быть в форме и есть иногда вкусняшки сладкие )
Если в силу обстоятельств набираю чуть лишнее или просто пропускаю тренировки, то занятия в клубе помогают вернуться к желаемым формам и все это без изнуряющей тренировок, в удовольствие ) за это и люблю клуб 💃
Меня зовут Татьяна. Мне 77 ЛЕТ. Занимаюсь в клубе 12 ЛЕТ со дня открытия. За время занятий улучшилось настроение, появилось больше энергии, я стала подвижнее. Тренировки посещаю каждый день, участвую в мероприятиях клуба. В настоящее время участвую в марафоне. За время тренировок сохраняется форма, я всегда в тонусе. У клуба удобный график работы, комфортная обстановка, дружный коллектив. Тренеры внимательны к девушкам. Во время работы на тренажерах получаю комфортный уровень нагрузки, не приходится постоянно подстраивать оборудование под себя. Тренировочный процесс разнообразный: каждый час меняется аэробика, бывают тренировки с сюрпризом. На занятия хожу с удовольствием. Рекомендую клуб всем женщинам: прекрасная возможность быть в тонусе без вреда для здоровья в любом возрасте!
Меня зовут Карина, мне 18 лет. Тренируюсь в этом клубе на протяжении полугода. Узнала о клубе от подруги. Запомнился индивидуальный подход и подробный разбор моих пожеланий, истории здоровья. Ставила цель похудеть, мне удалось сбросить 5кг. Начала замечать результаты тренировки уже через неделю, улучшилось самочувствие, настроение, появилась сила. Раньше мешала придти на тренировки занятость, нежелание, до фиткервс, занималась танцами, но из пришлось оставить по состоянию здоровья. После полугода занятий, ощутимо возросла сила в мышцах, улучшилась растяжка. Сбросила вес, потянулись мышцы, и заметно выросла мышечная масса, улучшилось состояние тела. Очень ценным для меня является индивидуальный подход тренера к каждому. Мне понравилась система абонементов, экспресс формат тренировок, удобное расположение. Продлить абонемент решила после первых замеченных результатов, а также обстановка и дружелюбная атмосфера. Рекомендую тренировки женщинам любых возрастов, тем у кого то присутствуют проблемы со здоровьем, вам подберут индивидуальный план тренировок, питание, также будут поддерживать ваши достижения.
Меня зовут Екатерина, мне 51 год. С ФитКёвз Раменки я вместе уже несколько лет. До него у меня был многолетний опыт серьёзных групповых занятий в другом фитнес клубе. Мое решение прийти в ФитКёвз было связано с близким расположением к дому и положительным впечатлением от ознакомительного занятия. Меня порадовало, что тренировки оказались не менее интенсивными, а благодаря тренажёрам и более эффективными. За все время моих тренировок состав тренеров частично менялся, но это всегда энергичные, умеющие поддержать и зарядить позитивом девушки. Профессионалы, которые постоянно контролируют тренировочный процесс, чтобы он был максимально эффективным. Когда начинала заниматься была цель сбросить немного вес (5 кг) и при этом вернуть мышцам тренированность для подянутости, В результате цель была достигнута. Недавно, после более чем годового перерыва без спорта, снова вернулась в клуб, работать есть над чем, хочу использовать и программу правильного питания в сопровождении ФитКёвс. Клуб подходит для любых категорий и по возрасту, и по физической подготовленности, позволяет тренироваться в режиме, который наиболее подходит. Люблю этот клуб, в нем всегда комфортно, менять его не хочу, хотя теперь я живу не рядом.
Меня зовут Ирина, мне 50 лет, тренируюсь в клубе с 2018 года.
В клуб попала случайно - девушка тренер подошла, пригласила бесплатно попробовать тренировки, я стгласилась, стало интересно.
После тренировок подтянулись мышцы, улучшилась осанка, перестала болеть спина. Больше энергии стало вечером.
Удобно, что можно в любое время приходить на тренировку и ни от кого не зависеть.
Очень советую всем ходить для здоровья!
Я, Мария Игоревна. Мне 35лет. Тренируюсь в клубе ФитКерс меньше года. Давно ходила мимо этого клуба и вот наконец решилась зайти. Хотелось укрепить здоровье и снизить вес. Мне понравилось что здесь свободный график посещений, и хорошие тренера. Результат тренировок начала чувствовать через месяц. Вес снизился на 2кг. Раньше совершенно не было времени на занятия в связи с рождением 3х деток, но дети подросли, появилось свободное время и вот я здесь.
Благодаря силовым тренировкам уменьшаются объёмы талии и уменьшается вес. Хочу привести себя в норму, какой была до родов.
Решила продлить абонемент, потому что в занятиях нужна постоянная поддержка, которую я и получаю в этом клубе.
Меня зовут Алина, мне 45 лет; в клубе занимаюсь с 2018 года. В клуб пришла по приглашению тренера. За время занятий я похудела, подтянулась, у меня улучшился сон и появилась энергия для повседневных дел. В клубе мне нравится ВСЁ! Я в него влюбилась. Мне здесь лучше, чем дома. И хожу я сюда как на праздник. Привела дочь, которой здесь тоже очень нравится!
Меня зовут Елена.Мне 47 лет.Я хожу в клуб уже давно.Узнала о Фиткервс из рекламы на улице.Мне понравилось удобное расположение-рядом с домом,время для занятий.Персонал очень внимательный и дружелюбный.Я заметила,что мышцы мои стали более крепкими ,а суставы подвижными.Сочетание силовых и кардио тренировок укрепили дыхательную систему и сердечную мышцу.После тренировки повышается настроение и работоспособность.В клубе всегда комфортно и присутствует дружеская атмосфера.Я рекомендую тренировки в Фиткервс.
Хороший фитнес-клуб для женщин. Всё тренажёры работают именно для улучшения нашего здоровья . Занятия проходят под руководством тренера. Если выполнять все его рекомендации, то можно и похудеть и, действительно, поправить здоровье. Весь персонал очень дружелюбен. Ходила, пока клуб был не далеко. Несколько лет назад уехали в другой район. Жаль.
Меня зовут Елена. Занимаюсь в клубе 6 лет. Клуб расположен рядом с домом. Тренировки проходят в удобное время. Музыкальное сопровождение бодрое. Тренеры уделяют внимание каждому клиенту. Я довольна работой команды.
Здраствуйте! Меня зовут Ирина, мне 61 год. В клубе для женщин ФитКревс я тренируюсь уже 3 месяца. С клубом меня познакомила подруга. И я стала ходить в этот клуб для женщин. Благодаря тренировкам я получаю большой позитив. Избавилась от болей в суставах, укрепила мышечный корсет, чувствую, что мои мышцы стали более эластичными, суставы более подвижными. Также тренировки помогают мне укреплять сердечную и дыхательную систему. Мне нравиться ходит на тренировки, потому что там сбалансированая нагрузка, нет изнурительных нагрузок. Получаешь удовлетворение, эмоции и хорошое настроение. Интрукторы там очень доброжилательные, внимательные, если что не получаеться всегда могут помощь, обяснить как нужно правильно делать упражнения на тренажёре. За это им большое спасибо. Всем своим знакомым, если есть желание я буду рекомендовать заглянуть в женский клуб ФитКервс.
2
Show business's response
Ольга
Level 6 Local Expert
April 21, 2023
Меня зовут Ольга и мне 70 лет.
В Женский клуб ФитКёрвс я попала случайно, просто из любопытства и осталась здесь надолго. Приветливые, молодые тренеры, всегда доброжелательная команда, всегда вас встретят объяснят, что непонятно. Занимаются девушки с каждым индивидуально, интересуются здоровьем и учитывают все проблемы при составлении программы занятий.
Прийти можно в любое удобное время, это очень важно- никогда никуда не опаздываешь не торопишься и не волнуешься. Тренировки направлены на укрепление мышц и на укрепление сердца. Силовые тренажёры помогают развивать мышцы, дать возможность похудеть, а аэробика укрепляет сердце и сосуды. Кроме того есть танцы и растяжка, как дополнительные занятия. У меня в результате занятий уменьшился объем висцерального жира на моих внутренних органах, а ещё у меня были неприятные ощущения из-за того, что немели ноги по ночам, сейчас этого нет и я очень довольна своим результатом. Мне очень нравится наш клуб и я всем рекомендую - приходите, не пожалеете!
Добрый день! Меня зовут Диана, мне 45 лет, и я хочу поделиться своей историей дружбы с Фиткервс.
Пришла я сюда 3 года назад. На День рождения мне подарили некую сумму, которую я непременно решила потратить на занятия фитнесом. Я перечитала кучу объявлений в интернете, но остановила свой взор на ФитКервс, оказалось, не зря. Придя в Клуб, сразу же обратила внимание на уютное помещение для занятий, доступные по моим физическим возможностям тренажёры, дружелюбность тренеров и всех членов Клуба, их оптимизм, который передался и мне.
Я начала заниматься сначала по 2 раза в неделю, потом и по 3, и мне понравилось. Кроме нормализации веса, каждая тренировка улучшала настроение, дарила положительную жизненную энергию. С течением времени заниматься стало ещё веселее, так как к занятиям в ФитКервс подключилась моя любимая коллега Зоя Максимовна.
В отличие от других фитнес-клубов, Фиткервс даёт замечательную возможность приобрести годовой абонемент без особых проблем для кошелька, благодаря программе "Копилка".
Женский фитнес-клуб FitCurves по ул. Раменки, 5 Корп.1, Москва - самый лучший! Спасибо нашим замечательным тренерам!
Дальнейшего процветания!
Меня зовут Ирина, 50 лет. Занимаюсь в Фиткервс 10 лет.
В клуб позвала подруга. Удобно было через дорогу ходить.
Для меня самым ценным является то, что можно приходить в любое удобное время.
Получила результат в виде снижения веса на 10 килограмм, а также уменьшения сантиметров в талии и бедрах.
Очень люблю атмосферу клуба, дружим с другими девушками.
Рекомендую всем заниматься и не лениться!
Меня зовут Светлана, мне 31 год. Тренируюсь в этом клубе с 2018 года, уже 5 лет.
Пришла в клуб после развода, просто случайно зашла.
Мне стало интересно, стала заниматься питанием, ходила на дополнительные проекты - танцы, растяжка. Начала получать удовольствие.
Самое ценное в клубе это то, что он дает толчок для развития, двигаться вперед.
Клуб запоминается навсегда тем, что дал первый толчок, открытие мира фитнеса.
Любому человеку я бы порекомендовала прийти в ФитКёрвс, потому что он дает все, что ты хочешь.
Несколько лет назад узнала об этом фитне-клубе для женщин и стала посещать его. Всё очень просто, без пафоса, но... Эффективно на самом деле. Программа занятия сбалансированная по нагрузкам, что очень важно. Прорабатываются все основные группы мышц и суставы. Занятия не изнурительны. Тренеры всегда рядом.
"что имеем не ценим, потерявши плачем". Это я о себе. После того, как наш клуб из Матвеевской ушёл, я особенно поняла ценность этой программы.
После были и worldcklass, и wegum, но с большой теплотой вспоминаю программу этого клуба и сожалею, что его нет рядом.
Меня зовут Жанна, мне 59. Пришла в женский клуб в мае 2022 года. О клубе узнала от дочери, решила попробовать влиться в тренировочный процесс. После первой тренировки сразу приняла решение о том, что нам по пути. В клубе понравилась атмосфера, легкость выполнения упражнений, индивидуальный подход. Пришла с целью оздоровления организма, регулярность тренировок помогла почувствовать легкость и мышечный тонус. Прийти в клуб намеревалась, но не было мотивации, но после первого визита, тренер и тренировочный процесс меня окрылили.
На покупку абонемента меня сподвигло желание оздоровиться, ожидания были оправданы и сомнений в приобретении абонемента не осталось.
Рекомендую занятия всем женщинам, которые хотят почувствовать легкость своего тела, укрепить здоровье и прибывать всегда в хорошем настроении.
Меня зовут Ирина. В клубе занимаюсь более трех лет. В клуб пришла по приглашению. Мне здесь очень комфортно, занятия проводятся под музыку, тренеры очень внимательные. По программе питания сбросила 7 кг за 3 мес. Очень рекомендую всем женщинам посещать этот клуб.
Меня зовут Наталья. Я тренируюсь в клубе с 2014 года. На автобусной остановке тренер клуба предложила прийти на гостевую тренировку. На первой же тренировке получила огромное удовольствие. Тренировки ФИТКЕРВС повышают настроение, работоспособность и выносливость. Мне нравится то, что можно приходить в любое удобное время и заниматься с приветливыми и доброжелательными тренерами. Спасибо клубу за позитив, поддержку и внимательное отношение.
Меня зовут Мида. Мне 66 лет. В клуб пришла по пригласительному от тренера. Занимаюсь с 2017 года. За время занятий улучшился общий тонус организма, снизился вес, улучшилось настроение. Нравится система занятий и их организация. Очень нравится помощь тренеров во время тренировочного процесса. Гибкий график тренировок удобен для женщин с высоким темпом жизни. Также в клубе есть дополнительные проекты-танцы, растяжка, тренировка на ягодицы.
С ФитКервс почти 5 лет, с небольшими перерывами.
Клуб я нашла сама, так как искала именно женский. К девочкам пришла практически после родов, для того, чтобы похудеть и предать тонус мышцам. Первое, что мне приглянулось -это профессионализм тренеров, коммуникабельность, приветливость. Девочки зажигают, после тренировок чувствую подъем сил и энергии.
ФитКёрвс рекомендую любой девушке, женщине.
Эльмира
40 лет
Мое имя Елена. В клубе занимаюсь более 6 лет. Пригласила тренер клуба. Клуб работает каждый день кроме воскресенья, приходить можно не к точному времени. Время занятий 30 минут на тренажёрах + станции и около 15 минут растяжка. Улучшилось здоровье во всех отношениях, настроение, внешний вид. Появился приятный для общения коллектив. Клуб женский, занимаются все девушки от мала до велика. Рекомендую всем
Меня зовут Валентина, мне 70 лет. В клубе Фит Кервс занимаюсь 5 лет. Увидела объявление, обрадовалась, что нет возрастных ограничений, понравился свободный график посещений. После первого посещения решила, что буду здесь заниматься. Занятия помогают чувствовать себя в тонусе, ушёл лишний вес, появились мышцы). Кроме этого занятия помогли мне быстро восстановиться после операций (эндопротезирование коленных суставов). Рекомендую всем прийти в клуб ФитКервс и посвятить себе, своему здоровью время занятий!
Меня зовут Фаина. Тренируюсь в клубе 7 лет. Мне очень нравится тренировки и девочки тренера тоже нравятся. Советую приходить на тренировки, не пожалеете. После травмы позвоночника, восстановилась, пропали боли, укрепили мышцы. Так же болела нога, но за счёт регулярного посещения тренировок, боль прошла.
Меня зовут Елена. Хожу в клуб четвертый год. Перестала болеть спина. Тренер всегда рядом. Девчонки не только следят за правильным выполнением упражнений, но и заряжают позитивом. Спасибо!
Меня зовут Ирина. Мне 64 года. В клубе занимаюсь с 17 июня 2023 года. В клуб пришла по приглашению. За время занятий улучшилось настроение, суставы стали более подвижными, исчезли болевые ощущения в плечевом суставе. Хожу на занятия с удовольствием. В клубе доброжелательная атмосфера. Клуб рекомендую всем!
Меня зовут Довольнова Татьяна, мне 68 лет, пришла я фитнес ФитКёрвс в 2019 г.мне сразу занятия понравились, но потом пандемия 2 года, в этом году в мае месяце вновь возобновились тренировки, и это здорово, мышцы подтянулись и суставы стали меньше болеть, эти занятия очень нам нужны, спасибо всем тренерам, Алёне спасибо за внимание к каждому из нас, здоровья вам, и всех с наступающим новым годом!!!!
1
Show business's response
mashutka
Level 3 Local Expert
May 11, 2023
Меня зовут Мария, в клубе занимаюсь более 5 лет. Пришла в клуб по приглашению!
Все очень нравится! Удобный режим работы и график тренировок! Отличные тренеры! Есть дополнительные проекты.... настроение после тренировок великолепное! Рекомендую!🥰♥️
Место неплохое. Инструктора приветливые. Тренировки не показались тяжелыми, но и эффективность для меня сомнительная. В зале не хватает освещения. Всё какое-то маленькое, включая пространство зала. Наверное, можно порекомендовать людям с небольшим потенциалом активности, которые хотят заниматься неутомительным фитнесом с интруктором за небольшие деньги
Да по началу когда им нужно вовлечь, все очень внимательны, а потом ты ни кому не нужен. И если вы надумали уйти по каким либо причинам , деньги вам не вернут. Лживые улыбки и неискренность просто поражают.
Ходила в этот клуб года три тому назад. Была очень довольна. После занятий заряжаешься энергией. Девушки- инструкторы очень внимательные. Для пенсионеров скидки на абонементы
Отличное место. Занятия бодрят, не дают закоснеть. А результат зависит от твоих вложенных сил - сколько раз в месяц/неделю будешь ходить, как будешь заниматься, соблюдать диету. Тебе помогут. Все демократично.