На тренировке хожу уже более полугода. перестала болеть спина, укрепились мышцы всего тела. тело стало более гибким. Перестало сводить ноги. Тренировки построены профессионально. Хожу с большим удовольствием и настроением. Отношение тренера Софьи к нам доброжелательное. Очень приятно видеть тренера который с удовольствием преподает нам и желает видеть свои результаты на нас. По цене занятия очень даже недорогие по сравнению с городскими клубами. Также можно приобрести абонемент на более выгодных условиях.
Софья - тренер, по-настоящему увлеченный своей работой! Каждое занятие какой-то новый комплекс на проработку разных групп мышц и связок + закрепление освоенных упражнений. Ну и главное, энергетика, - приятно заниматься и чувствовать вовлеченность тренера!
Хожу на растяжку к тренеру Софии уже полгода. Заметно подтянулись мышцы, перестали беспокоить старые травмы. Научилась чувствовать своё тело и что не мало важно София создала благоприятную теплую атмосферу, в которой приятно находиться. Целый час посвящаю только себе, нам девочкам это редко удается) отключаюсь от забот и нагружаю благодарное тело)
Всем привет, хожу на растяжку -йогу к Софье с мая месяца, довольна не только Я, но и мое тело. Софья мега-профессионал. Даже в условиях деревни она создала в своей студии комфортные условия для занятий. Расписание занятий разнообразное, можно выбрать для себя удобное время посещения. Я всем довольна и однозначно советую.