Танц. зал, High Heels, Strip, мастер классы , йога и другое
Фитнес ( групповое)
Фитнес ( групповое)
Здоровая спина
Здоровая спина — это специальная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета и улучшение гибкости и пластичности организма. Она рекомендуется для людей с сидячим образом жизни, уставшей, слабой или сутулой спиной.
300 ₽1 ч
Классическая растяжка
Классическая растяжка — это комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости и эластичности мышц и связок. Она выполняется в статическом режиме, без повышения пульса и резких движений, что делает её доступной для большинства людей.
300 ₽1 ч
Растяжка + подачка
Растяжка + подкачка — это комплекс упражнений, сочетающий силовые нагрузки и упражнения на растяжку. Он направлен на улучшение гибкости, укрепление мышечного каркаса и снижение стресса. Этот вид тренировок подходит для всех уровней подготовки.
300 ₽1 ч
Функционал
Функционал- это интенсивная тренировка на все группы мышц включает в себя комплекс упражнений, направленных на проработку основных мышечных групп тела.
300 ₽1 ч
Детская гимнастика, групповые
Детская гимнастика
Детская гимнастика направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости. Она также формирует характер, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.
300 ₽1 ч
Танц. зал, High Heels, Strip, мастер классы , йога и другое
High Heels (танцы)
High Heels – это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений. Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Танцуя, вы сможете улучшить свою физическую форму.
300 ₽1 ч
Обновлено 6 декабря 2024.Источник: Представитель организации