Эйфория танца

Pole Dance — это танец на пилоне, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы.Pole Dance — эффектная смесь танца и спорта.

Pole Sport- это акробатическое направление танца на пилоне с незначительной долей хореографии. Прежде всего- это силовые элементы, трюки, стойки, упражнения на гибкость и баланс, их сочетание и оригинальные переходы. Это красота, сила и грациозность

Это мягкая практика, адаптированная под нужды будущих мам. Она включает в себя безопасные асаны, дыхательные упражнения и медитацию. Цель занятий – помочь женщинам лучше чувствовать свое тело, снизить стресс, убрать боли в пояснице и отеки.