Сочетание упражнений из пилатеса, лечебной физкультуры, миофасциального релиза и растяжки. Подходит всем
1 ₽
Хатха йога/ПРОБНОЕ
Практика, которая укрепляет тело, улучшает гибкость и осанку. Помогает справиться со стрессом и способствует внутреннему балансу. Полезна для физического и ментального здоровья.
1 ₽
Дыхание Пранаяма/ПРОБНОЕ
Дыхательная практика в йоге, направленная на контроль и управление жизненной энергией через дыхание. Способствует улучшению работы лёгких, снятию стресса, повышению концентрации и энергетического баланса.
1 ₽
Бачата/ПРОБНОЕ
Занятия, направленные на освоение движений, шагов и ритмов этого чувственного танца. На тренировках научат работать с бёдрами, поддерживать контакт с телом и двигаться в такт музыке, развивая гибкость и грацию
1 ₽
Дыхательная гимнастика
Посещение курсом 12 занятий, подойдет новичкам. Работа с диафрагмой позволяет улучшить обмен веществ и способствует похудению. Регулярная практика упражнений ускоряет сжигание жира, помогает контролировать вес и поддерживать стройную фигуру.
7200 ₽12 pcs.
Дыхательная гимнастика для беременных
Посещение курсом по 10 занятий. Подойдет для физиологически здоровых беременных. Упражнения, которые помогают будущим мамам улучшить дыхание, снизить стресс и подготовиться к родам. Техники укрепляют диафрагму, улучшают снабжение кислородом и помо...
Прекрасная студия, здесь приятно заниматься. Все предусмотрено для комфортного пребывания, даже есть душ. Все новое, чистота идеальная. Прекрасное оформление студии, с душой, со вкусом. Самое уютное место для тренировок в центре. Рекомендую.
Студия новая, очень уютная! Тренерский состав👍 Алие отдельное спасибо за ее дыхательную гимнастику. А так же для разнообразия посетила сегодня Бачату)) очень круто)