Неприметный снаружи - я много лет живу рядом и о нём не знала, йога-центр "Дыхание" понравился мне сразу и бесповоротно) Здесь особая атмосфера, мягкие и квалифицированные учителя, чисто, уютно, есть коврики, кулер, сплит-система. Периодически бывают музыкальные вечера и чаепитие с йоговскими вкусняшками, есть детская йога. Проводятся различные трёх-пяти-дневные курсы с приглашенными очень интересными Учителями. Я была на курсе "Счастье", "Здоровый позвоночник", хочу попасть на "Славянские правки живота". И ДА! Самое потрясающее – это Йога Критического Выравнивания. Тонкая, бережная и очень глубокая работа с проблемами шеи, поясницы, грудного отдела, и как следствие – всего организма. Потрясающие результаты даже после одного занятия! В зале есть уникальное оборудование, которое себе, из-за кусачих цен, не укупишь, да и, честно говоря, без присмотра опытного инструктора я бы заниматься побоялась. Насколько я поняла, Оля – единственный сертифицированный учитель ЙКВ в нашей области и прилегающих регионах. Спасибо Оля, Валерия и все-все! Рекомендую.
Волжане везунчик, что у них есть такое местечко , где можно найти себя, оздоровить тело, успокоить ум, найти общество приятных во всех отношениях людей! И там оооочень крутые йоговские курсы Искусства жизни периодически проходят!
Открытием прошлого года для меня стала йога. Мне повезло, я сразу нашла потрясающее место– центр "Дыхание“. Грамотные, позитивные тренера, умиротворяющие занятия. В расписании есть занятия как для начинающих, так и для опытных практиков. Ольга и Валерия делятся знаниями, периодически в центре проводят обучающие курсы разной тематики с приезжающими учителями. Сейчас на занятия по йоге со мной уже и дочь ходит😍
Езжу на занятия к Ольге в ее душевный центр уже много лет издалека. Из Ростова-на-Дону. А все потому, что найти такое душевное пространство с такими любящими и его и участников преподавателями - большая удача и огромный подарок. Каждый раз возвращаюсь после очередного семинара или интенсива домой обновленной, сгармонизированной и под большим впечатлением.
Что удивительно, от года к году впечатления от пребывания в центре «Дыхание» и общения с Ольгой не уменьшаются, а увеличиваются. Все от того, что я каждый раз вижу и восхищаюсь той любовью и заботой, с которыми Ольга относится к своему пространству и участникам семинаров. Все время идет обновление. Ольга постоянно развивается сама и много сил и энергии вкладывает в свое любимое детище. Эта маленькая хрупкая женщина в идеальном состоянии содержит свой центр. Постоянно что-то новое в него привносит. В этот мой приезд из без того идеальный санузел кардинально преобразился и стал еще более уютным.
В центре все продумано до мелочей, учтены все потребности курсантов. Ни одного пробела. Поэтому в нем так спокойно и уютно.
Мало, где можно с таким удовольствием пребывать и при этом еще и с такой огромной пользой для здоровья не только физического, но духовного.
Жду новых, полезных и уютных встреч. И радуюсь за тех, кто откроет для себя это чудесное место и станет с пользой для здоровья его постоянным посетителем.
Открыла для себя что-то невероятное. Название "Дыхание" прям соответсвует. Была на йоге критического выравнивания. С первого же занятия начинаешь слушать своё тело. Грамотный инструктор всегда подскажет и разъяснит. Уходят зажимы в грудном отделе и пояснице. Зал просторный, атмосфера успокаивающая.
Замечательное место. Удобный спортзал с зеркалами, раздевалки, туалет. Все необходимые принадлежности для занятия в наличии. Тренеры лучшие в городе. Удобное время занятий на любой вкус. Рекомендую👍
Благодарю тренеров Ольгу, Валерию, Татьяну! В центре " Дыхание" можно подобрать и найти свою йогу по возрасту, времени и уровня подготовки! Я была прекрасно удивлена, что здесь есть и пожилые, и дети , и подростки ! Хожу с удовольствием! И конечно рекомендую! Здесь отдыхаю и душой и телом!
Такое хорошее, душевное место! Прекрасные учителя! Хожу уже более двух лет, улучшилось самочувствие, спина болит меньше) Кстати, тут также преподают йогу для детей, подростков и пожилым!
Зал с лучшими мастерами йоги, именно мастерами, а не инструкторами. Коврик, дыхательные практики, медитации - всё это рабочие инструменты для снятия напряжения и стресса. Рекомендую всем к посещению.
Отличное место для тренировки. Цены приемлемые, зал большой, тренера позитивные, упражнения проговаривают на своём йога-речии)) Ничего не понятно. В других центрах по русски
называют позы (собаки, кошки, голубя, ребенка, воина...) Нравятся медитации с живой речью, Иногда включают запись.