Constancy
65 reviews
February 13
Хожу в клуб относительно недавно. Очень удивило количество разнообразных тренировок. Все чисто, аккуратно, большой ассортимент инвентаря. Хочу поблагодарить тренера Ирину, за крутые индивидуальные занятия!
3
February 13
Уютная камерная студия. Хожу на групповые программы по растяжке и здоровой спине. Мое тело уже сказало мне спасибо:))) Удобное расписание тренировок, и очень нравится заниматься в мини группах. Хожу давно, недавно сменился состав не менее профессиональных тренеров. Всем Рекомендую от души 🫶
2
February 28
Очень камерная и по домашнему уютная студия, рядом с домом. Цены на абонементы вас удивят - 7.600 руб за 8 групповых занятий 👌
Есть душевая, полотенце и тапочки. Хожу на растяжку, функциональный тренинг и пилатес. Чисто-красиво-доступно!!! Профессиональные тренера, к рекомендации инструктор Ирина!
2
May 18
Была на групповой тренировке - здоровая спина. Занятия направлены на улучшение осанки, укрепления спины и коррекцию позвоночника. Тренер Ирина очень внимательная, всегда поправит технику упражнения. Понравился мини формат группы до 4 человек. Обязательно приду и на другие виды тренировок.
December 18, 2024
Занимаюсь с прекрасным тренером Марианна! Очень приятная, пунктуатльная, отвественная и знающая свое дело девушка! Спустя месяц увидела уже хороший результат. Студия мне нравится своей камерностью и месторасположением, есть все для того, чтобы комфортно заниматься!
3
February 14
На занятия хожу уже второй месяц. Попробовала групповые и индивидуальные тренировки. Выбор свой остановила на чудо тренажере под названием Реформер! Замечательный тренер Юлия, выстраивает программу под мои особенности. Улучшаем гибкость и координацию движений. Подходит для любого возраста! Это прям находка!!!
1
February 25
Ходим с дочкой на индивидуальные занятия по растяжке. Ирина грамотный тренер, с проф. образованием по художественной гимнастике. За 3 месяца видны ощутимые результаты. Очень рада что попала к вам в студию! Вы мои шпагатные феи!!!
1
February 18
Прекрасная студия ❤️
Начала заниматься индивидуально пилатесом, не легкое это занятие, но крайне эффективное! С моей сидячей работой это просто необходимо. Видимый результат увидела и ощутила на третий месяц занятий. Чувствую сильный энергетический заряд! Наверное это связано с тем, что я с большим желанием бегу (волосы назад) на тренировку. Девочки, не ленитесь, позже ваше тело скажет вам спасибо! С благодарностью к моей любимой студии 🥰
1
May 17
После спорт зала, хожу раз в неделю на растяжку всего тела на тренажер реформер. Занятия пилатесом не способствуют быстрому росту мышечной массы, но при регулярных тренировках можно увеличить гибкость и выносливость. Польза неоценима! Постепенно привожу в форму все тело.
February 18
Перепробовала огромное количество занятий и нашла свое! Волшебный тренажер Кадиллак- реформер. Результат стоит того! Можно прорабатывать все группы мышц, даже самые глубокие. Он абсолютно безопасен и исключает перегрузки и травмы. Приходите и вы не пожалеете!
1
May 13
Хожу на групповые занятия с открытия студии. Мини-группа до 4 человек, что тоже очень важно☝️ Больше всего люблю занятия по здоровой спине, растяжке и пилатес. Занимаюсь у Ирины, в утренние часы. Кстати, она тренер по художественной гимнастике. Рекомендую эту маленькую и домашнюю студию.
May 12
Хочу сказать спасибо 🙏 своему тренеру Юлии! Эффект почувствовала после 6 тренировки, каждые занятия направлены на гибкость, выносливость, баланс, координацию и развитие силы. С уверенностью рекомендую всем, кто хочет улучшить свою форму и замечательно себя почувствовать. 💕
May 15
Была на пробном занятии на новомодном оборудовании реформер. Тренировки проходят на оборудовании которое напоминает кровать. В основе движущая платформа и петли для рук и ног. Как преимущество: бережная нагрузка на суставы, растяжка всего тела, улучшение выносливости и координации, улучшение осанки и укрепление мышц спины.
Я выбрала свою студию и своего тренера. Рекомендую камерную студию ❤️
April 28
Хожу на индивидульные занятия к тренеру Юлии на пилатес на реформере. Юлия отличный тренер, подбирает упражнения исходя из моих возможностей и при этом не дает « халтурить» на тренировках. Очень внимательная к деталям, чувствуется профессионализм тренера!
February 22
Всем привет! Пишу отзыв спустя месяц силовых занятий. Я в восторге, отличные результаты, но есть еще куда стремиться. Занимаюсь регулярно, 2 раза в неделю. Рекомендую тренера Ирину за разнообразие и профессионализм на тренировках.
October 17, 2024
Отличная студия. Для меня плюс что находится рядом с работой и можно после завершения трудового дня хорошо потренироваться.
Занимаюсь пилатесом с тренером Марианной.
Отличный профессионал своего дела. Занятия проходят интересно. К каждому уделяет внимание. Мне есть с чем сравнить.
February 19
Занимаюсь пилатесом два раза в неделю. По результату тренировок укрепила мышцы, улучшила осанку и гибкость. Ушли боли в спине и пояснице. Мне 37 лет и мое тело в идеальном состоянии. Самый сложный момент следить за тем, как ты дышишь. Приходите к тренеру Ирине, она вас научит! ❤️
1
March 17
Хожу к тренеру Юлии на занятия по пилатесу на тренажере реформер. Во время тренировки заработали мышцы о существовании которых я даже не знала:) таких ощущений как от пилатеса я не испытывала никогда. Тело прорабатывается настолько глубоко, что не попробовав представить это не получится. Однозначно к рекомендации.
February 25
Отличные тренера, удобный график занятий. Есть групповые и индивидуальные тренировки. Студия не большая, но оснащена всем необходимым спортивным инвентарем. Хожу на групповые занятия: пилатес, здоровая спина, растяжка и силовой тренинг. Все тренировки включены в единый абонемент. Рекомендую!!!
April 11, 2024
Хожу заниматься в мини группах - на растяжку/подкачку. Выгодные абонементы и удобная онлайн запись. Чисто, уютно, всегда есть бутилированная вода, тренер все тщательно дезинфицирует, что тоже было важно для меня. А также учитывает мои личные особенности и пожелания в обретении физической формы. Рекомендую от души!
1
April 17, 2024
Добрый день! Вот и я наконец-то добралась до спорта))) Нашла студию рядом с домом в пешей доступности, с моей занятостью это важно. Очень комфортно заниматься в мини группах (3-4 человека максимум) понравился подход тренера, уделяла максимум внимания всей группе! Стоимость тоже привлекла внимание: 950 руб. за занятие в абонементе. Рекомендую студию!❤️
2
April 17, 2024
Мне 38 лет, всю жизнь мечтала сесть на шпагат. Очень тяжело начать заниматься спортом, когда у тебя сидячая работа. Попала случайно на растяжку в мини группу, каждое занятие мы тянули спину, продольный и поперечный шпагат. Первое время болело все!!! Но результат не заставил себя ждать. Самое главное это регулярность тренировок!теперь я получаю удовольствие от того, что делаю! Спасибо тренерам, я близка к своей 🎯 Студия небольшая, но компактная. Для индивидуальных тренировок - вообще 🔥 тренер по художественной гимнастике Ирина с большим опытом! Главное не лениться и ходить регулярно, будет тебе и результат, и хорошее настроение, и подъем энергии! Стоимость занятия всего 1500 руб
3
April 26, 2024
Всем привет! В студии Разнообразие спортивных программ в абонементе. Индивидуальный подход, тренер просто энерджайзер. Очень уютно, группа девочек хорошая! Комбинирую с онлайн тренировками. Мои рекомендации.
1
April 27, 2024
Очень нравятся групповые тренировки по растяжке, за два месяца есть видимый результат. Иногда комбинирую с индивидуальными тренировками по пилатесу. Прекрасный тренер Ирина - мастер спорта по художественной гимнастике. Студию рекомендую, на занятиях комфортно, уютно и чисто.
1
April 1, 2024
Очень уютная и домашняя студия! Хожу на групповые тренировки, очень радуют мини группы (до 4 человек) тренер всегда подскажет какие мышцы должны работать, а какие наоборот отключить. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Очень лояльные цены на абонемент, с учетом локации метро Смоленская. Приходите приумножать свою красоту! Проверила на себе.
1
April 25, 2024
Замечательные тренера в студии, доброжелательные, с теплой энергией. Хожу с дочерью на индивидуальные занятия. Дети всегда чувствуют человека, а тут с радостью бежит на тренировки. Смело рекомендую Ирину, удивительный подход к детям.
1
April 10, 2024
Очень приятный тренер, работающий на результат. Тренировки разнообразные, упражнения эффективные и интересные. Все оборудование новое, прямо ощущается, что качественное! Чистота и опрятность, есть душ, полотенце и питьевая вода! Рекомендую!
1
March 31, 2024
Добрый день! Порядка двух месяцев хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Ирина! 😍Студия красиво и уютно оформлена и располагает к приятным тренировкам. Всем рекомендую, тренера профессионально относятся к своей работе!
3
April 10, 2024
Юлия, Отличный тренер, позитивная, терпеливая и милая. Понравился вдумчивый и мягкий подход к тренировкам! Вышла из зала в прекрасном настроении. Всем рекомендую и огромная благодарность за работу!
1
April 2, 2024
Давно занимаюсь пилатесом, но переехала и в прежнее место было далековато ездить. И тут ( О ,Боги!) Я нахожу эту студию, да еще и с бонусами в виде усовершенствования моих занятий. Это не просто Пилатес! Это еще и Реформер, что гораздо круче и эффективнее! А с тренером Юлей мы просто на одной волне. Не говорю о её человеческих качествах, это уникальная Женщина! Но более уникальная она в своём профессионализме! Короче я в её фан клубе! Очень и очень довольна! Рекомендую!
3
February 23
Огромная благодарность тренеру Яна. Настоящий мастер своего дела. Очень внимательная, обязательно поправит, если что-то делаю не правильно. Хожу на групповые тренировки по пилатесу. Нравится студия и занятия в мини группе до 4 человек.
April 9, 2024
Пилатес не самая легкая тренировка, но с каждым разом получается все лучше и лучше! Голосую обеими руками. Растяжка вошла в мою жизнь практически на ежедневной основе. Благо студия в пешей доступности, всегда подберут удобное окошко и тренировку. Чисто, уютно, есть весь необходимый инвентарь. Очень доступная стоимость индивидуальной тренировки 1500 руб! Я ваша навеки ❤️
1
April 29, 2024
Я с удовольствием хожу на занятия здоровая спина + стопы. Рада, что попала к такому замечательному тренеру. Марианна умница, очень любит свою работу. Все упражнения объясняет как правильно выполнить и какие мышцы должны работать. Всем рекомендую.
April 17, 2024
Всем привет! Хожу на индивидуальные тренировки по пилатесу на тренажере реформер. Идеально для проблемной спины, как у меня. Основные принципы которые вошли в мою жизнь: регулярность занятий, правильное дыхание, точность выполнения, и полное отключения мышц, которые не задействованы в нагрузке. Моя рекомендация женщинам в любом возрасте!
1
April 2, 2024
Добрый день всем! Хочу поделиться впечатлением от посещения тренировки по пилатесу на тренажере реформер. Не могла предположить,, что это занятие меня так заинтересует. Очень
Демократичные цены . Но самое главное, что это в центре Москвы. Прекрасный инструктор, имеющая подход к каждой из женщин, кто также, как и я в поиске того занятия, которое является ТЕМ, что необходимо. Рекомендую.
Тренировка направлена на глубокую проработку мышц и общее укрепление организма
2
April 28, 2024
Тренерский состав - профессионалы! Ходим с дочкой на индивидуальные занятия по растяжке. Ребенок с удовольствием бежит на занятия. Маленькая, удобная студия. Приходите заниматься, и сами в этом убедитесь!
May 14, 2024
Всем привет! Хожу в студию несколько месяцев. Занимаюсь индивидуально с тренером. Попробовала все направления, выбрала для себя тренировки «Здоровая спина» и растяжка. Начала чувствовать себя гораздо лучше! Удобная, маленькая студия с хорошими тренерами. Рекомендую!
May 2, 2024
Сейчас мое сердце лежит к уютному месту, где нет кучи людей.
Занимаюсь на реформере, под чутким руководством инструктора Юлии. Отличное место для улучшения здоровья. Удобное расположение, лояльная стоимость. Рекомендую!
April 17, 2024
За такую стоимость индивидуальных занятий, готова бегать туда каждый день:)
Впервые попробовала тренажер реформер. Считаю высшим пилотажем занятие на таком оборудовании. Главное достоинство реформера, что в работу включаются глубокие мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали) Если вы ведете малоподвижный образ жизни, как я, вам однозначно на кровать по пилатесу!!!
1
August 18, 2024
Месяц как занимаюсь на тренажере реформер у тренера Марианны. С тренировки всегда ухожу в хорошем настроении и с легкостью в теле. Эффект заметила после третьего занятия, стало легче держать спину прямо. Студия приятная, а у тренеров правильный подход.
April 4, 2024
Всем привет! Хожу на растяжку 2 месяца, всю жизнь мечтала сесть на шпагат)))из плюсов: стала более гибкой, лучше стала держать осанку, появилось больше энергии. А еще в студии появился новый зверь - реформер, планирую совмещать со стрейчингом.
1
May 7, 2024
Сходила на групповые занятия по здоровой спине, надеюсь она мне скоро скажет спасибо:))) очень понравился тренер Марианна. Энергичная, со знанием правильной программы. Получила удовольствие от тренировки. Всем рекомендую ❤️
April 25, 2024
Была на пробном занятии - пилатес на реформере. Обратилась с болью в пояснице. Очень чуткий и внимательный тренер! Рекомендация прям от души. ❤️наконец-то я почувствовала свое тело. Доступная стоимость на абонементы, по сравнению с другими клубами.
1
April 19, 2024
Посещаю эту студию уже больше месяца и очень все нравится. Хожу на боди балет и пилатес с большим удовольствием и вижу уже первые результаты- в талии ушло 2 см и тело окрепло. Хороший зал, вода, онлайн запись. Рекомендую!
2
April 2, 2024
Я занималась на реформере у тренера Юлии. Быстро записали, подобрали удобное время, прислали видео как добраться! Юля провела небольшой опрос и добавила функциональные упражнения. Ощущения приятные во всем теле, обязательно к посещению!
2
April 25, 2024
Добрый день!
Начала заниматься функциональным тренингом, инструктор подобрала упражнения по уровню моей подготовки. Тренировки очень нравятся, 👍 продолжу заниматься обязательно!
April 17, 2024
Мое сердце лежит к уютной студии пилатеса, где нет большого количества людей. Занимаюсь на реформере/кадиллак. У меня нет ограничений, но есть пожелание:чтобы спина была ровной! Тренер сопровождает каждое движение и учит правильно дышать. Я нашла свой вид фитнеса, который приносит мне кайф и радость от процесса занятий.
March 28, 2024
Чудесная студия, в очень удобной доступности, 5 минут пешком от метро Смоленская. Профессиональные тренера, хожу кже давно. Лояльные цены! Рекомендую !
1
April 11, 2024
Пилатес положил начало для моего преображения! Буквально за месяц тренировок убрали зажимы в грудном отделе, но все равно есть куда расти)
Растяжка на тренажере реформер для меня находка. Каждый раз новая программа, уже даже интересно, что тренер приготовит в следующий раз! Рекомендую студию как для индивидуальных тренировок, так и для групповых!
April 17, 2024
Посещаем студию с подругой, ходим на групповые программы по растяжке и подкачке. Динамичные тренировки, хорошая нагрузка! 👍 Так как я вижу результат, однозначная рекомендация.