Donsport
July 2024 •
1
В зале все стало ужасно. Кондиционеры не работают. Обещают сделать уже с месяц. Платить такие огромные деньги в год, чтобы на лето искать НОРМАЛЬНЫЙ зал…… видимо руководство ждет пока кто-то упадет в обморок от невыносимой духоты в зале. В раздевалках вечно грязно, про туалеты молчу. Уборщицы только и делают, что ходят в наушниках и общаются по видеосвязи. Бумажные полотенца убрали, пластиковые стаканчики тоже. Ну замените на бумажные, если вы за экологию!
Constancy
April 2024 •
5
Всем привет! Хожу на индивидуальные тренировки по пилатесу на тренажере реформер. Идеально для проблемной спины, как у меня. Основные принципы которые вошли в мою жизнь: регулярность занятий, правильное дыхание, точность выполнения, и полное отключения мышц, которые не задействованы в нагрузке. Моя рекомендация женщинам в любом возрасте!