Посетила первую пробную тренировку. Была у тренера Алины. Очень дружелюбный персонал, но местами очень навязчивый в плане приобретения абонемента. До начала занятия новичкам тренер рассказывает буквально за 5 минут удары и показывает очень быстро, с 1 раза нереально запомнить названия, технику и тд. Удобное расположение от метро. Определенно очень помогает выпустить пар, но не более за такую высокую цену считаю оно того не стоит. Из плюсов: тренировка очень энергичная и под рок музыку в кайф бить по груше) Бонусом в подарок идут бинты и перчатки.
Если жаль тратить деньги на такие занятия, проще повесить где нибудь дома или, при наличии, в гараже грушу и бить по ней)
Отличный клуб! В июне будет год как там занимаюсь. Хорошая альтернатива скучному кроссфиту в тренажерном зале - нагрузка на все группы мышц уже на разминке. после 8 раундов с грушей, между которыми выкладываешься на функциональных упражнениях, за счастье просто полежать без всяких мыслей на лавочке в раздевалке😃 Датчики на грушах собирают информацию о синхронности, силе и энергии ударов с заданными в челлендже. Челленджи меняются каждые 2 недели и мозг снова пытается запомнить последовательность🥊
Статистика занятий фиксируется в приложении. Там же можно записаться на тренировку в удобное время.
После 16 занятий открывается доступ к техническим классам - а это полтора часа работы над техникой ударов и на лавочке потом хочется не только полежать, но и немножечко умереть🤪😂
Тренировки - просто супер! Очень нравится формат тренировок, динамично, быстро, но в то же время созданы все условия, чтобы оттачивать технику. Большое спасибо тренерам и персоналу! Все четко, понятно и доступно! Есть все необходимое, везде чисто и приятно!